About this episode
Apr 18
156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟
1h 26m
Apr 11
155 دليلك الكامل لفهم الاستشفاء العضلي وتحسين أدائك الرياضي
53m 12s
Apr 4
154 كيف تخرج من دوامة ثبات التطور في النادي
49m 27s
Feb 2023
#80. كيف يمكنك أن تكون مدرب؟
11m 48s
Jul 2023
القوة و التجهيز للرياضيين | مع محمد شيحي
1h 10m
Oct 2020
لقيمات ريادية - مدرب...أم مرشد؟
5m 33s
Feb 2024
الرحيل مع وقف التنفيذ.. قرار المدربين لحفظ ماء الوجه
يورغن كلوب مدرب ليفربول، توماس توخيل مدرب بايرن ميونخ وتشابي مدرب برشلونة، جميعهم سيغادرون مناصبهم لكن في نهاية الموسم. تعددت الأسباب والظروف لكن المصير واحد.
24m 26s
Jul 2025
عادة قطع الشريط حركة بسيطة بس وراها حكاية طويلة
See omnystudio.com/listener for privacy information.
9m 13s
Sep 2025
حلو الخبر.. حلّوه .. عادة توارثناها بالفرح - توزيع الحلو
See omnystudio.com/listener for privacy information.
7m 51s
Nov 2024
Spoofed and Confused
This is based on a blog post that discusses the phenomenon of GPS spoofing, specifically how Israel is using it to disrupt GPS signals in Lebanon. The post explains how GPS works and how spoofing disrupts it, highlighting the negative impacts on navigation, daily life, and even ... Show More
12m 37s
Nov 2025
" الذهب بين الزينة والخزينة "
See omnystudio.com/listener for privacy information.
9m 14s
بعد جائحة كورونا توجهه الكثير من المدربين لنقل خدماتهم عن بعد، ،بعدها الناس تعودت على مبدأ التدريب الاونلاين اكيد لانه اقل تكلفة للعميل والجودة تكون عاليه مع المدرب الجيد.
ومن ناحية المدرب الان يقدر ياخذ عدد اكبر من المدربين لو قدر يصنع سستم يساعده على ذلك
في هذي الحلقة بنتكلم كيف ممكن تصير مدرب اونلاين رياضي ناجح من الصفر
استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.
وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة على البنش
تبغى تبدأ باورلفتنق ومو عارف فين وكيف تبدأ؟في هذه الحلقة استضفنا فيصل فوزاني وتكلمنا عن رحلته وإنجازاته في الباورلفتنق، والفرق بين برمجة التمارين في الباورلفتنق وكمال الأجسام. ناقشنا كيف تطور عقلية تنافسية قوية، وكيف تصمم جدولك وتقيّم أدائك عشان تزيد قوتك في الرفعات. والكثيييييي ... Show More
هل تحس إنك تحتاج مكملات عشان تستشفي؟ هل تعرف وش أهم عامل في الاستشفاء؟في هذه الحلقة تكلمنا عن مفهوم الاستشفاء وكيف ترتّب أهميته بشكل صحيح، من طرق أقل تأثيرًا مثل الساونا والمساج، إلى النوم والتغذية، وصولًا لأهم عامل وهو جودة التمرين داخل النادي.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجو ... Show More
وقف تطورك في النادي؟ غيرت من جدولك وتغذيتك بس لسى ما في تقدم؟في هذه الحلقة تكلمنا عن الأسباب الحقيقية اللي ممكن توقف تطورك في النادي حتى لو كنت تتمرن باستمرار. بدأنا بالعوامل داخل النادي مثل اختيار الجدول التدريبي، حساب الأوزان، وشدة التمرين. بعد ذلك انتقلنا للعوامل خارج النادي ... Show More
في هذه الحلقة أقوم بمشاركة جزء من خبرتي في مجال تدريب المدربين وأهم النصائح التي أقدمها للمدربين والاستراتيجيات التي أتبعها لمساعدتهم على تحويل عملهم ومهاراتهم لدورات تدريبية أونلاين. تعرّف على مفهوم الدورات الاونلاين و المدربين وكيف يمكنك البدء في مجال التدريب الاونلاين. تابعوني ... Show More
Send us Fan Mailفي الحلقة ديه محمد شيحي، مدرب الأحمال في فريق السلة بالنادي الأهلي ومدير اللياقة في ريفولت جيم، بيتكلم عن قصته وخبراته المهنية في التدريب. اتكلمنا عن بدايته. ازاي دخل مجال التدريب والحاجات اللي عدي بيها من تجارب شخصية و محاولاته انه يعمل الجيم بتاعه و شغفه بالكتب ... Show More
<p class="">الفرق الرياضية والكثيرين من نجوم الرياضة والفن يستثمرون بمدربين و مرشدين يساعدونهم خلال مراحل العمل. وكذلك الرياديين والرياديات عندهم الحاجة للاستعانة بمرشدين ومدربين.</p><p class="">من وجهة نظر الريادة والشركات الناشئة ما هي أوجه الاختلاف بين المدرب والمرشد؟ ومتى يحت ... Show More
