logo
episode-header-image
Dec 2023
1h 5m

كيف تبدأ كمدرب اونلاين ناجح ؟ 99

OTB على البنش
About this episode

بعد جائحة كورونا توجهه الكثير من المدربين لنقل خدماتهم عن بعد، ،بعدها الناس تعودت على مبدأ التدريب الاونلاين اكيد لانه اقل تكلفة للعميل والجودة تكون عاليه مع المدرب الجيد.


ومن ناحية المدرب الان يقدر ياخذ عدد اكبر من المدربين لو قدر يصنع سستم يساعده على ذلك


في هذي الحلقة بنتكلم كيف ممكن تصير مدرب اونلاين رياضي ناجح من الصفر


استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.


وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة على البنش

Up next
Oct 5
145 كيف تتمرن بأقل وقت وتحقق أقصى نتائج في النادي؟
‏مضغوط وما عندك وقت تتمرن؟في هذه الحلقة ناقشنا كيف توازن بين زحمة الحياة وتحقيق أهدافك الرياضية. تكلمنا عن طريقة تحديد الهدف بوضوح، وكيف تختصر وقتك في النادي سواء كان هدفك القوة أو البناء العضلي، وعدد الجلسات الكافي للتطور. شاركنا حلول لمشكلة الخمول بعد التمرين، وأفضل جدول تمارين ... Show More
46m 24s
Sep 27
144 كيف تحل مشكلة احتباس السوائل؟
‏ليش اجسامنا تحبس سوائل؟ وكيف نتخلص منها؟في هذه الحلقة ناقشنا موضوع احتباس السوائل، هل هو شيء سلبي فعلًا أو مجرد استجابة طبيعية من الجسم؟ تكلمنا عن الأسباب والعوامل اللي تسبب حبس السوائل، ودور الكرياتين في الموضوع، وكيف ممكن نتعامل معه ونقلله بشكل دائم، بالإضافة إلى أهمية الترطيب ... Show More
28m 52s
Sep 20
143 خطة كاملة لبدايتك في النادي
‏توك بادي في النادي وما تدري ايش تسوي؟في هذه الحلقة ناقشنا أبرز المفاهيم المغلوطة اللي يواجهها المبتدئ في النادي، وتكلمنا عن أفضل جدول تدريبي للبداية، دور الكارديو والكلاسات، وأهم نقطة لازم يركز عليها أي مبتدئ.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش. 
53m 16s
Recommended Episodes
Feb 2023
#80. كيف يمكنك أن تكون مدرب؟
في هذه الحلقة أقوم بمشاركة جزء من خبرتي في مجال تدريب المدربين وأهم النصائح التي أقدمها للمدربين والاستراتيجيات التي أتبعها لمساعدتهم على تحويل عملهم ومهاراتهم لدورات تدريبية أونلاين. تعرّف على مفهوم الدورات الاونلاين و المدربين وكيف يمكنك البدء في مجال التدريب الاونلاين. تابعوني ... Show More
11m 48s
Jul 2023
القوة و التجهيز للرياضيين | مع محمد شيحي
‏في الحلقة ديه محمد شيحي، مدرب الأحمال في فريق السلة بالنادي الأهلي ومدير اللياقة في ريفولت جيم، بيتكلم عن قصته وخبراته المهنية في التدريب. في الاول اتكلمنا عن بدايته. ازاي دخل مجال التدريب والحاجات اللي عدي بيها من تجارب شخصية و محاولاته انه يعمل الجيم بتاعه و شغفه بالكتب و الحص ... Show More
1h 10m
Oct 2020
لقيمات ريادية - مدرب...أم مرشد؟
‏الفرق الرياضية والكثيرين من نجوم الرياضة والفن يستثمرون بمدربين و مرشدين يساعدونهم خلال مراحل العمل. وكذلك الرياديين والرياديات عندهم الحاجة للاستعانة بمرشدين ومدربين.من وجهة نظر الريادة والشركات الناشئة ما هي أوجه الاختلاف بين المدرب والمرشد؟ ومتى يحتاج الريادي لكل منهما؟بهذه ا ... Show More
5m 33s
Feb 2024
الرحيل مع وقف التنفيذ.. قرار المدربين لحفظ ماء الوجه
‏يورغن كلوب مدرب ليفربول، توماس توخيل مدرب بايرن ميونخ وتشابي مدرب برشلونة، جميعهم سيغادرون مناصبهم لكن في نهاية الموسم. تعددت الأسباب والظروف لكن المصير واحد. 
24m 26s
Sep 30
أسرار الصحراء الزرقاء … حكاية محمية مروح
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
5m 33s
Apr 2025
بينونة "اسرار الأرض القديمة حكايات من ملايين السنين تحت رمال أبوظبي"
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
9m 13s
Apr 2025
قصة كيف أتوب - 1453
‏قصة كيف أتوب قصة رقم - 1453 
33m 56s
Aug 25
أصل الحكاية - القصة مش رمانة
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
3m 11s
Sep 17
رحلة الإنسان من أفريقيا إلى الفاية في الشارقة
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
6m 58s