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Nov 2023
6m 39s

5 hábitos para encontrar la paz - Día 18...

DUDAS MEDIA
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Si hoy te cuesta perdonarte, escucha esto - Día 127 Año 5
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para ayudarte a soltar la culpa y aprender a tratarte con más compasión. Un episodio para recordarte que equivocarte también es parte del camino y que siempre puedes darte otra oportunidad para empezar de nuevo.A lo largo de estos 4 añ ... Show More
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Conecta con la paz que vive en ti - Día 126 Año 5
Hoy te guiamos en una meditación para reconectar con tu paz interior. Un espacio para identificar esos lugares, personas y momentos que te ayudan a sentir calma, y aprender a regresar a ellos siempre que necesites un momento de tranquilidad.A lo largo de estos 4 años de Despertan ... Show More
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Mar 27
Cómo disfrutar más tu día desde la mañana - Día 125 Año 5
Hoy te compartimos algunas ideas simples que puedes incorporar en tu día para cuidarte, conectar contigo y disfrutar más de cada momento. Un recordatorio de que el bienestar también se construye con pequeños actos de amor propio.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, ... Show More
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<p>Esta noche reflexionamos acerca de cómo soltar el control y abrirnos espacio para darle entrada a nuevas oportunidades en nuestra vida, hablamos acerca de cómo cuando dejas ir también estás dejando entrar nuevas experiencias y sueños por cumplir.</p><br><p>En este episodio hab ... Show More
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Me merezco descansar - Día 223 Año 2
<p>Hoy te guiamos por una meditación para que recibas toda la energía de merecimiento en tu mente y en tu cuerpo y puedas enfocarte en poder ir a descansar profundamente.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Mereces una pausa de tu día.</li><li>Descansar es un regal ... Show More
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Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2
<p>Hoy te compartimos una reflexión para que te vayas a dormir sabiendo que estás yendo por el camino correcto y que lo que está destinado para ti, te está esperando.&nbsp;</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Cada quien recorre su propio camino, a su propio ritmo</ ... Show More
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Dec 2021
How to get rid of bad habits? Hot Seat with Vinay (Listener Special)
Episode 616In this listener special episode of #TheHabitCoach Podcast, Host Ashdin answers an interesting question from a listener Vinay who asks, "Hi, I'm listening to your podcast daily, even the Kannada one. I'm a smoker & daily drinker for 8 years. I want to get rid of both t ... Show More
4m 56s
Jan 2022
Pon tu mente en un estado de fluir - 190
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11m 28s
Apr 2023
Ma dernière séance : deux rêves et un conflit - Emmanuelle 3/3
💚 Mes podcasts vous touchent, vous inspirent ou vous aident ? Faites un don pour que l'aventure continue : https://maderniereseance.mystrikingly.com/#aidez-moi💙 Pour découvrir mes autres podcasts, m'écrire ou voir ma tête sur les réseaux sociaux c'est par ici : https://madernie ... Show More
31m 59s
Mar 2023
Amour : apprendre à être seule et à quitter - Lise 1/3
💚 Mes podcasts vous inspirent ou vous aident ? Faites un don pour que l'aventure continue : https://maderniereseance.mystrikingly.com/#aidez-moi💙 Pour découvrir mes autres podcasts, m'écrire ou voir ma tête sur les réseaux sociaux c'est par ici : https://maderniereseance.mystri ... Show More
23m 8s