عن التعافي اللي بنحاول نوصله بدماغ ناشفة...

‏في لحظة بتوعى فيها علي معاناتك مع اضطرابات أنت ملكش ذنب فيها...اتكونت كوسيله للحماية والهروب من بيئة مؤذية. نفس اللحظة دي اللي بتبقى مسؤول فيها عن تعافيك مهما اخد وقت لأنها حياتك أنت والمكسب مكسبك والخسارة خسارتك!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@mu ... Show More

‏الحتت اللي ممكن البورن يوديك ليها مخيفة أنا عارف فالحلقة دي لكل الناس العطلانة في العالم المريب لأفلام البورن!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

‏مهما كنت مستعد تتغير هتتصدم وهتتلخبط لما كل أوهامك تتهد وهتحس أن الأقرار أنك عايش كذبة هيوقع بشكل تلقائي باقي الأكاذيب!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

‏نحن في مجتمع رضع التشاؤم تطورا بيولوجيا حتى بات وباء يفتك بأبنائنا و يهدد مستقبلنا! و لكن حين أدرك أن للعقل مقدرة على التغيير ....أتغير! 

‏في هذي الحلقة اشارك تأملي للتغير اللي صار في حياتي من خلال موقف غريب صار لي. تأملت ايضاً اسباب التغير، واثر القرارات الصغيرة اللي اتخذتها. وختمت الحلقة بأمور اشوف وجودها اساسي لصنع التغير في حياتك. 

‏كلنا عنا أحلام و مشاريع حابين نعملها بالسنة الجديدة. حتى نضمن تحقيق هذه الأهداف، علينا أن نكون عمليين. علينا أن نضع خطة، أن ندرّب العقل و التركيز حتى نستطيع أن نحقق هذه الأهداف، كانت على المستوى الجسدي، على المستوى الفكري، العلمي، العملي، المادي، أو العلاقات، و أي شيء آخر نطمح أ ... Show More

‏الأفكار.. هي القوى الخفية التي تتراقص في خيالنا وتنبض في أعماق عقولنا. هي البذرة التي تمتلك قوة التغيير والتأثير العظيم على حياتنا. فعلاقتنا بالأفكار أساس واقعنا ومستقبلنا أيضاً. كيف يتم تشكل الأفكار؟ وما هو تأثيرها الحقيقي على حياتنا؟ في هذه الحلقة سنكتشف عالم الأفكار وسبل تأثي ... Show More

‏نفسك تغير شيء بحياتك؟ يمكن تضيف عاده جديده؟ او تشيل عاده قديمه؟ بس دايما بتلاقي صعوبه بالتغيير او الاستمراريه فيه؟ حلقة اليوم بتوضحلك ليش التغيير صعب وبتساعدك تتعلم خطوات التغيير. 

‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More

‏تحدي transformHer https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/transformher-optin 

‏بعد الحرب أغلبنا كطلاب سودانيين في مراحلنا التعليمية المختلفة تضررنا و بقينا في صراع حقيقي قدام مستقبل تعليمي ضبابي و غير مستقر ، فحبينا إنو في الحلقة دي نسلط الضوء على الأثر النفسي للحرب على الطلاب … و كيف ممكن نتعامل مع المشاعر المنخفضة ، الخسارات و مشاعر الغضب المصاحبة ليها ، ... Show More

‏سليم بن قيس الهلالي يؤلف أول فيلم هندي عن ضرب الزهراء