logo
episode-header-image
Nov 2023
10m 38s

إنت مش مُضطر تقدم تبريرات وتدافع عن نفسك...

إسلام رجب
About this episode

رابط تحدي الاسبوع الثانى:

https://www.facebook.com/photo/?fbid=122111478728090066&set=a.122102440508090066

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ


قناة بودكاست قهوة بدون سكر | إسلام رجب (بودكاست قهوة بدون سُكر - توعية نفسية - تنمية الذات - كتب صوتية - الصحة النفسية - العلاقات)


- لاجل حياة من منظور جديد ومُختلف.

Up next
Jun 19
مئة عام من (هبدأ من بكرة) | قهوة بدون سكر
‏عن التسويف وتأجيل المهام، وفي الحلقة دي مش هتكلم عن علاج المُماطلة علي قد ما هتكلم عن السبب اللي بيزود من التسويف ويخليك حابب منطقة الراحة وحابب وجودك فيها، السبب ده لو قدرت تعالجه وقدرت تتعامل معاه بطريقة صحيّة، مش بس هتتخلص من التسويف إنت كمان هتقدر تكتسب مهارة جديدة تخليك قاد ... Show More
13m 39s
May 22
حوار مع نفسي الجزء الأول | قهوة بدون سكر
‏الجزء الأول من حوار مع نفسي.. بتكلم مع نفسي عن إزاي أصبحت مشتتة ومش لاقي نفسي ومش عارف أهدافي وشغفي فين اللي أصبح معدوم بالمعني الحرفي، ده غير إني مبقتش عارفها ولا عارف ايه المميزات اللي فيها عشان اطورها ولا بقيت عارف العيوب عشان اصلحها واتعامل معاها، ده غير المشاكل والتحديات ال ... Show More
16m 19s
May 17
هو ده سبب التعاسة اللي إنت فيها | قهوة بدون سكر
‏عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 
11m 51s
Recommended Episodes
Jun 2024
فاهم 43 | الهروب من الفهم | مع د. شريف طه يونس
‏مفهوم أن يهرب الإنسان مما يضره أو يعطل سيره .. أما الهروب مما ينفع فهو شيء عجيب .. لاسيما إذا تعلق بأجل ما ينفع المسلم في دينه وفي حياته. أغرب هروب في التاريخ - كما يسميه ضيفنا الكريم - هو الهروب من فهم القرآن الكريم! .. فهل نتعمد إهمال فهمه؟ أم أن شدة اعتنائنا بالمبنى جاء على ح ... Show More
2h 15m
Feb 2024
اتفقنا نفترق
‏في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستمع لوجهة نظر كل شخ ... Show More
25m 9s
Feb 2024
المعمودية - الجزء الثاني
‏ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك ليصلك كل جديد للبث المباشر | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://closeradio.tv/awrara/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ تابعنا على إنستغرام | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/awr_arabic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ تابعنا عل ... Show More
28m 52s
Jan 2025
نشرة اخبار الاسرى09-01-2025
‏(شبكة أجيال)-نشرة اخبار الاسرى09-01-2025 
3m 26s
Jun 19
خامنئي يرفض الاستسلام وترامب يؤجل حسم التدخل العسكري
‏خامنئي يرفض الاستسلام وترامب أكد أن طهران عرضت مفاوضات متأخرة لكنه ينتظرها ويؤجل الى الاسبوع المقبل حسم قراره للتدخل عسكريا ضد إيران. 
2m 49s
Feb 2025
الملك عبدالعزيز
‏حلقة قصيرة تتكلم عن المملكة العربية السعودية والملك عبدالعزيز ومميزاته وكيف استرجع الرياض 
17m 24s
Jul 2023
شراكة استراتيجية بين تونس والاتحاد الأوروبي لضبط الهجرة
‏شراكة استراتيجية بين تونس والاتحاد الأوروبي لضبط الهجرة .. هل هي بداية نهج دولي جديد" لمعالجة الظاهرة؟ وما الالتزام الذي يفرضه الاتفاق على تونس؟ 
12m 4s
Apr 8
How the Science of Safety Helps Tackle Global Risks [Sponsored]
‏We're surrounded by risks of all sizes, every day. Some people might be risk-takers, while others do whatever they can to avoid them. But how can we tackle the risks that impact society on a global scale, like those linked to sustainable energy, societal health and digital techn ... Show More
16m 23s