logo
episode-header-image
Nov 2023
10m 38s

إنت مش مُضطر تقدم تبريرات وتدافع عن نفسك...

إسلام رجب
About this episode

رابط تحدي الاسبوع الثانى:

https://www.facebook.com/photo/?fbid=122111478728090066&set=a.122102440508090066

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ


قناة بودكاست قهوة بدون سكر | إسلام رجب (بودكاست قهوة بدون سُكر - توعية نفسية - تنمية الذات - كتب صوتية - الصحة النفسية - العلاقات)


- لاجل حياة من منظور جديد ومُختلف.

Up next
Jul 29
حوار مع نفسي الجزء الثاني | قهوة بدون سكر
‏حوار مع نفسي الجزء الثاني من سلسلة حلقات (حوار مع نفسي) بتكلم في الحلقة دي عن الامتنان للنفس وعلي كل الأخطاء والتجارب الفاشلة والقرارات الغلط، لأن هي دي اللحظات اللي بتصنع مننا شخصية ناجحة في نهاية المطاف.بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 
15m 4s
Jul 28
ليه مش عارف أتغير؟ | قهوة بدون سكر
‏حلقة مُهم تسمعها لو حابب تفهم اكتر عن (ما وراء أفعالك والسلوكيات الخاصة بيك)https://open.spotify.com/episode/2iwApLb5bUbUrRiGv0L669?si=XcxCjqKTRm6yVHSAwb5c9Qحلقة انهاردة عن ليه مش عارفين نتغير، وهل مفهومنا عن التغيير صح ولا محتاج بعض التعديلات، وازاي احس بالتغيير في حياتي، وايه ... Show More
13m 44s
Jul 26
هو إزاي عايش حياته من غيري؟ | قهوة بدون سكر
‏عن التخطي ومشاعر الألم اللي بيحس بيها كل شخص فينا بعد نهاية كل علاقة خصوصًا لو كانت العلاقة مؤذية، مشاعر كتير بتهجم علينا خلال الفترة دي.ويمكن مش بنقدر نتعامل معاها وبنحس إننا هنفضل كده علي طول ومش هنخرج برا دايرة الحزن دي، واللي بيزود من ده اكتر لما بنشوف الطرف التاني عايش حيات ... Show More
12m 15s
Recommended Episodes
Jun 2024
فاهم 43 | الهروب من الفهم | مع د. شريف طه يونس
‏مفهوم أن يهرب الإنسان مما يضره أو يعطل سيره .. أما الهروب مما ينفع فهو شيء عجيب .. لاسيما إذا تعلق بأجل ما ينفع المسلم في دينه وفي حياته. أغرب هروب في التاريخ - كما يسميه ضيفنا الكريم - هو الهروب من فهم القرآن الكريم! .. فهل نتعمد إهمال فهمه؟ أم أن شدة اعتنائنا بالمبنى جاء على ح ... Show More
2h 15m
Feb 2024
اتفقنا نفترق
‏في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستمع لوجهة نظر كل شخ ... Show More
25m 9s
Feb 2024
المعمودية - الجزء الثاني
‏ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك ليصلك كل جديد للبث المباشر | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://closeradio.tv/awrara/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ تابعنا على إنستغرام | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/awr_arabic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ تابعنا عل ... Show More
28m 52s
Jul 24
سيف الياسي | مؤسس قبيلة اللحوم
‏Saif Al-YasiIG https://www.instagram.com/saifalyasi/?hl=enCoachGenetic EngineeringMasters MBA/ bodybuilding/ nutritionChallenging health norms@alphacaststudios @carnieatsdxb@behuman.podcast @albeerofficialFollow me instagram : https://www.instagram.com/fihamdan/Facebook : https: ... Show More
1h 53m
Aug 23
مملكة سيفار القائد وسر ليلى قصص رعب حقيقية عن ارعب مكان بالجزائر
‏مملكة سيفار القائد وسر ليلى قصص رعب حقيقية عن ارعب مكان بالجزائر 
48m 6s
Jun 19
خامنئي يرفض الاستسلام وترامب يؤجل حسم التدخل العسكري
‏خامنئي يرفض الاستسلام وترامب أكد أن طهران عرضت مفاوضات متأخرة لكنه ينتظرها ويؤجل الى الاسبوع المقبل حسم قراره للتدخل عسكريا ضد إيران. 
2m 49s
Feb 2025
الملك عبدالعزيز
‏حلقة قصيرة تتكلم عن المملكة العربية السعودية والملك عبدالعزيز ومميزاته وكيف استرجع الرياض 
17m 24s