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Oct 2023
22m 42s

Comment gérer la frustration ? Méthode +...

CHLOé BLOOM
About this episode

Comment gérer la frustration au quotidien ? "Pourquoi je suis frustré.e ? Comment passer au-dessus de cela ? Je n'obtiens pas ce que je veux... Et ça me rend dingue ! " Voyons ce que la frustration a à nous dire.


Écoute cet épisode pour :

  1. Comprendre d'où vient profondément la frustration et ce qu'elle cache la plupart du temps
  2. Découvrir une méthodologie efficace pour bien la gérer au quotidien
  3. Découvrir les enseignements spirituels qui se cachent sous la frustration
  4. Apprendre à dédramatiser !  


Pour aller plus loin... (gratuitement)

Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞


Et pour aller ENCORE plus loin...

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Avec le TAO du couple, grâce au programme LE COUPLE INITIATIQUE


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Chaque semaine, tu retrouveras : des exercices approfondis, des lives, des intervenants inspirants qui te partageront leurs clés et outils, des références, des surprises… 


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