logo
episode-header-image
Oct 2023
38m 36s

(300) Êtes-vous aligné·e ?

Clotilde Dusoulier
About this episode

Quand vous êtes aligné·e, vous conduisez votre vie dans la bonne direction pour vous, au bon rythme pour vous, en utilisant vos ressources d’une façon qui vous convient. L’alignement est un ingrédient central pour se sentir bien dans sa vie et c’est pourquoi ça vaut vraiment le coup de se pencher sur cette notion parfois floue. C’est ce que je vous propose de faire à l’occasion de l’épisode 300 de Change ma vie. 


PS : On vous a réservé une surprise à la toute fin de cet épisode très spécial pour nous, donc écoutez-le jusqu’au bout !


Dans cet épisode, je vous explique : 

👉 Ce que signifie cette idée d’être aligné·e ;

👉 Comment détecter un problème d’alignement ;

👉 Les 4 étapes à suivre pour (re)trouver votre alignement.


Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/alignement


Notes de l’épisode :

Vous souffrez d’un manque d’alignement ? Au sein de notre programme de coaching, nous vous aidons à identifier d’où vient ce manque et ce que vous allez pouvoir mettre en place pour vous réaligner, pas à pas. Pour démarrer votre démarche sans attendre, rejoignez-nous : https://changemavie.com/coaching

Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis), c’est le meilleur moyen de le soutenir.

Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir gratuitement chaque semaine un e-mail exclusif réservé à nos abonné·es : L’Élan du lundi. 🚀 Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !


Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Up next
Today
3 pratiques puissantes de régulation qu’on a DÉSAPPRISES
Vous avez appris à retenir vos soupirs, à cacher vos bâillements, à ravaler vos larmes ? On vous a dit que ça faisait mauvaise impression, que c’était un signe de faiblesse ou d’ennui ?En réalité, ces réflexes naturels sont trois moyens puissants de réguler votre système nerveux. ... Show More
28m 56s
Oct 2
Ma version préférée de moi-même
Vous avez sûrement déjà entendu ce conseil omniprésent dans le développement personnel : « Devenez la meilleure version de vous-même. »Mais qui décide de ce qui est “meilleur” ? Et pourquoi est-ce que cette injonction nous laisse si souvent épuisées, tendues et déçues de nous-mêm ... Show More
13m 55s
Sep 25
Le piège du scroll le soir
Vous connaissez ce scénario : vous vous mettez au lit, décidée à dormir tôt… et une heure plus tard, vous êtes encore en train de scroller, les yeux qui piquent, avec la petite voix qui dit : « demain je vais être crevée ».Ce n’est pas une question de volonté. Le piège du scroll ... Show More
24m 22s
Recommended Episodes
Feb 2024
92. Transform Your Life In A Year with Tara Gallagher (a.k.a. taragfit)
Tara Gallagher tells how simple lifestyle changes can have huge impact on your health and happiness. Tara shares strategies for maintaining mental and physical health during challenging times. How she transformed her life in just a year leaving her conventional career path and ac ... Show More
1h 8m
Feb 2024
You Are Not Cursed by Misfortune - Inspirational Speech
You Are Not Cursed by Misfortune - Inspirational SpeechGet inspired and motivated every morning with our podcast, featuring insights from successful individuals on changing your mindset and achieving your goals. Don't miss out on this opportunity to start your day off right! Cli ... Show More
13m 9s
Dec 2024
David Goggins: Transforming Pain into Power - Motivational Insights
David Goggins: Transforming Pain into Power - Motivational InsightsGet inspired and motivated every morning with our podcast, featuring insights from successful individuals on changing your mindset and achieving your goals. Don't miss out on this opportunity to start your day of ... Show More
10m 2s
Feb 2024
How to Achieve Your Most Ambitious Goals
You need to hear today’s episode. I have something profound to share with you, and it will change the way you think about success. Whether you want to make more money, get in the best shape of your life, find the one, launch an incredible business, or see your name on the cover o ... Show More
50m 7s
Feb 2024
Meditation: You Teach People How to Treat You
Join Premium! Ready for an ad-free meditation experience? Join Premium now and get every episode from ALL of our podcasts completely ad-free now! Just a few clicks makes it easy for you to listen on your favorite podcast player.  Become a PREMIUM member today by going to --> http ... Show More
10m 23s
Feb 2024
It's Worth the Journey When You Embrace Risks - Inspirational Speech
It's Worth the Journey When You Embrace Risks - Inspirational SpeechGet inspired and motivated every morning with our podcast, featuring insights from successful individuals on changing your mindset and achieving your goals. Don't miss out on this opportunity to start your day o ... Show More
15m 48s
Jan 2024
Things Are Going My Way: How to Enjoy More of Your Life
How To Like Your Life Podcast Episode 1 - Things Are Going My Way: How to Enjoy More of Your LifeIn the first episode of How To Like Your Life, Emilie delves into the powerful practice of taking in the good - retraining your brain to naturally enjoy positive moments in your life ... Show More
24 m
Sep 2023
Journeying With Throat Chakra Blockages + Powerful Practices
Text me your thoughts/questionsHello Magical Human & welcome back 🪷🫧 In this episode, I get vulnerable with you and share what I have been learning about my body and more specifically, throat chakra and its impact on your life. I share my deeper encounters with the Chakra syste ... Show More
23m 53s