تعلّم كيف تتحكم بعقلك وطريقة تفكيرك

من أكثر العادات المُدمّرة لإنتاجيتك ووصولك للنسخة الجديدة منك وبالتالي تحقيق أهدافك هي عادة التفكير السلبي التي تكون مصحوبة عادة بمشاعر سلبية تلازمك أغلب أوقات حياتك, ما هو مصدر هذه العاده وكيف تأتينا والأهم من ذلك كيف يمكنك التخلص من هذه العاده والأصح تبديلها بأخرى فعّاله تساعدك على التطوّر والنمو؟؟؟

من خلال هذه الحلقه قمتُ بعرض أكثر من 20 حيلة عقلية للتعامل مع هذه الأفكار حين تهجم عليك ومع التدريب ستكون قادرا على التحكم بعقلك لا العكس.

لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك والإشتراك في البودكاست لتشجيعي على تقديم هذا المحتوى

#عادات_فعاله #إنمو_مع_ريمه #إنتاجية #وعي_ذاتي #تطوير_الذات #التغيير_للأفضل #النسخه_الجديده_منك

تابعني على المنصات الآتية:

الإنستاغرام RIMA.ABDULQADER

الثريدز  RIMA.ABDULQADER

الفيسبوك RIMA ABDULQADER

اليوتيوب  GROW WITH RIMA

الموقع الإلكتروني GROWITHRIMA