logo
episode-header-image
Sep 2023
9m 55s

ما هي التغذية السليمة للحفاظ على صحة الق...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

ما هو الرابط ما بين التغذية السليمة وصحة القلب؟

كيف نحافظ على صحة قلبنا عن طريق الغذاء؟

ما هي الأطعمة الضارة وتلك التي ينبغي تناولها للحفاظ على قلب سليم؟

تعرفنا على كل هذه المعلومات وغيرها في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي.

تتابعون التفاصيل على الرابط أعلاه.

Up next
Today
وصفة سريعة لطبق ستيك العجل مع صلصة البقدونس
‏في فقرة مذاقات اليوم، نصحبكم مع الشيف حسين عبد الساتر لاكتشاف طريقة تحضير طبق ستيك العجل مع صلصة البقدونس في فقرة مذاقات اليوم، نصحبكم مع الشيف حسين عبد الساتر لاكتشاف طريقة تحضير طبق ستيك العجل مع صلصة البقدونس، بوصفة سريعة وفعّالة تجمع بين البساطة والمذاق المميّز، مع عرض المكو ... Show More
7m 50s
Today
الروتين اليومي أداة أساسية بين الإيجابيات والسلبيات
‏ما هو تعريف الروتين اليومي؟ وكيف يمكن أن يتحوّل من عادات يومية إيجابية إلى عبء سلبي؟ يعتمد ذلك على الفرد وطريقة تفكيره. ما هو تعريف الروتين اليومي؟ وكيف يمكن أن يتحوّل من عادات يومية إيجابية إلى عبء سلبي؟ يعتمد ذلك على الفرد وطريقة تفكيره. فهل يشمل الروتين اليومي الحاجات الأساسي ... Show More
10m 37s
Yesterday
"أكثر من ذاكرة" لفتحية دبش.. رحلة الأمل والألم إلى الضفة الغربية
‏استضفنا في برنامج "كافيه شو" الكاتبة التونسية فتحية دبش، للحديث عن كتابها الجديد "أكثر من ذاكرة". العمل يندرج ضمن أدب الرحلات والشهادات، وهو ثمرة تجربة شخصية عاشتها الكاتبة خلال مشاركتها في ملتقى غسان كنفاني للرواية في رام الله عام 2022. الكتاب يروي تفاصيل رحلة انطلقت من فرنسا م ... Show More
28m 12s
Recommended Episodes
Mar 2023
صحة القلب والشرايين والجنس
‏ما هي العلاقة بين القلب، الأوعية الدموية والجنس؟ ما هي العلاقة بين ضعف الانتصاب ومرض القلب؟ و ما هي عوامل الخطورة؟ كيف تنطبق هذه العوامل على النساء؟ نستضيف في هذه الحلقة الدكتور جول باخس، طبيب صحة عامة وقائية وباحث في جراحة القلب والشرايين في الولايات المتحدة، لنتعمّق في موضوع ص ... Show More
45m 40s
May 2021
سمات القلب الكامل -1
‏ما هي سمات القلب الكامل؟ تعلم جويس عن أهمية حالة قلوبنا بالمقارنة بحالتنا الصحية. 
24m 11s
Feb 2023
Cancer and nutrition: what's the connection? | مرض السرطان والتغذية: ما الصلة بينهما؟
‏في هذه الحلقة تناقش نيفين حنش وضيفتها الدكتورة فرح نجا، أستاذة  وباحثة  في التغذية وعلم التغذية  العلاقة بين التغذية والسرطان وكيف تؤثر التغذية على مخاطر الإصابة بالسرطان. فيما يلي بعض الأسئلة المهمة التي أجابت  عنها دكتورة فرح: ١. إلى أي مدى تؤثر التغذية على مخاطر الإصابة بالسر ... Show More
49m 3s
Jul 2020
كيف تختار حميتك الغذائية؟
‏تحدث د. يونس سالمين، استشاري التغذية وعضو هيئة التدريس بجامعة الكويت عن كيفية اختيار الحمية الغذائية ومن أين تنطلق و ماهي مقومات الحمية الغذائية الصحيحة و ما هي أهم المعلومات الطبية الخاطئة عن الحميات. ١-ماهي الحمية الغذائية؟ ٢- من هو الشخص الذي يحتاج إلى حمية غذائية؟ ٣- ماهو ال ... Show More
52m 52s
Mar 2024
التغذية السليمة مع خبيرة التغذية ... ناديا عكنان
‏تعتبر التغذية السليمة جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة الصحي، ففي حين أن الجسم يحتاج إلى الطعام ليحوله إلى الطاقة اللازمة للقيام بكافة العمليات الحيوية، فإن نوعية الطعام المتناولة هي ما تؤثر على حياة الشخص وصحته التي تتحكم بدورها في نمط حياته، وفي احتمالية إصابته بالعديد من الأمراض ... Show More
23m 5s
Nov 2020
كيف يمكن للعادات الصحيّة أن تمدّنا بالطاقة الإيجابية؟
‏في هذه الحلقة نستضيف ماري مزهر - مدرّبة صحة، للحديث عن أهمية اتباع عادات صحية في حياتنا. كيف يمكن لهذه العادات الغذائية وغيرها من العادات الصحية اليومية أن تقوّي مناعتنا، أن تمدّنا بالطاقة الإيجابية، وأن تكون التغيير الأساسي الذي نحتاج إليه في هذا العالم استمع إلى بودكاست مبروك ... Show More
1s