<div dir="rtl">إنّ التّحكّم بالعواطف يعدّ مهارةً يمكن اكتسابها بالتّمرين، فهي لا تأتي بمحضّ الصّدفة أو بالوراثة، وإنّما ببذل الجهد والتّمرين لكيفيّة التّعامل مع الآخرين، وكيفيّة السّيطرة على العواطف الدّاخليّة التي تحدّد علاقتنا بمن هم حولنا، والتّحكّم بالمشاعر السّيئة وتفريغها بالطّاقات والعمل، أو التّمرين الذّهنيّ كاليوغا، وذلك لأنّ مصدرها هو العقل، والعقل ... Show More