logo
episode-header-image
Sep 2023
59m 56s

إيه العلاقة | الجنس والحميمية والتوافق ب...

Womena
About this episode

إيه هي الحميمية؟ وإيه هو الجنس؟ وإزاي نقدر نبني علاقة صحية بوجود الاثنين مع شريك حياتنا؟


منت، بصفتها أخصائية علم الجنس الجسدي، هتتكلم معنا في مواضيع الحميمية والمتعة. وفي حلقة الأسبوع ده، منت وعمر هيكلمونا عن طريقة فهم احتياجاتنا ورغباتنا وإزاي نقدر نعبر عنهم مع شريكنا. الحوار كمان هيناقش القوالب النمطية المتعلقة بالحميمية في مجتمعنا وهنعرف شكل وإحساس الحميمية الحقيقي.


اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!


What is intimacy? What is sex? How can we cultivate a healthy relationship with both and with our partners?


As a somatic sexologist, Mint delicately navigates the topics of intimacy and pleasure. In this week's episode, Mint and Omar talk about how we can understand our own needs and desires, how to openly communicate them with our partner, addressing the stereotypes around intimacy in our society and diving into what true intimacy looks and feels like.

Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!

Social Links

Follow Womena's Instagram
Follow Omar's Instagram
Follow Mint and Omar's joint Instagram

Follow Mint's Instagram 


Up next
Jul 2023
نقدم لكم بودكاست إيه العلاقة
‏أهلًا بيكم في أحدث بودكاست من وومينا بعنوان "إيه العلاقة"، هيقدمه لينا منت وعمر سمره إللى هيكلمونا عن العلاقات من زاوية ممكن تغير نظرتنا تجاه شريك الحياة في مجتمعنا. هيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة والمراحل إللى مروا بيها في العلاقة من المواعدة إلى ال ... Show More
55s
Jul 2023
تعالوا نتعرف على منت وعمر سمره…
‏تعالوا نتعرف على منت و عمر سمره...منت هي أخصائية علم الجنس الجسدي و مؤسسة أول مدرسة للفنون الجوية في مصر PoleFit. أما عمر، فهو مغامر و رائد أعمال و متحدث. تابعونا واسمعوا عمر و منت وهم بيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة و المراحل إللى مروا بيها في العلاق ... Show More
19m 2s
Aug 2023
يعني إيه علاقة واعية وإزاي نبنيها سوا
‏إيه هو شكل العلاقة الواعية؟ في الحلقة الأولى من "إيه العلاقة"، منت وعمر سمره هيكلمونا عن الفروق الدقيقة لبناء علاقة صحية وازاي نخليها تنجح. هيكشف لينا الحوار الصادق ده ازاي نقدر نحتضن تجاربنا الفردية وازاي نعيش في إطار الالتزام على المدى الطويل والبحث عن هدف أسمى. وفي الحلقة دي، ... Show More
35m 47s
Recommended Episodes
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Jan 2024
العلاقة بالجمادات .. بين المحبة والذكريات والارتباط العاطفي | بودكاست ملاذ
‏عندما تكون الجمادات شريكاً في حياتنا! تفاصيل وقصص ملهمة تأخذكم في رحلة عاطفية مع الأشياء التي نحبها. نكتشف أسرار العلاقات بيننا وبين العالم المحيط، وكيف تؤثر الأشياء على حياتنا اليومية، وتلخص علاقتنا الفريدة بالجمادات في حلقة جديدة من بودكاست ملاذ الذي يستضيف الدكتورة نهى قاسم، ... Show More
26m 25s
May 25
حج السكريين
‏في كل سنة من هالوقت تبدا فعاليات الحج و هذي الحلقة موجهة للسكريين المقبلين على الحج وبعض النصائح المقدمة للسكر بالنطاق.حسابي بمنصة اكس : https://twitter.com/norahalobailly?s=11 تاتيكم هذه الحلقة برعاية شركة مسارات وهي شركة متخصصة في الدراسات والأبحاث وتنظيم المعارض والمؤتمرات - ... Show More
41m 1s
Oct 2022
يوجا نيدرا: ما الذي يجعل رياضة التأمل الهندية هذه من بين الاوسع انتشارا في العالم؟
‏في هذه الحلقة ، اختبر إحساسًا عميقًا بالهدوء مع تقنية التأمل القديمة التي نشأت في الهند ، يوجا نيدرا. يأتي الاسم من الكلمة السنسكريتية "nidra" ، والتي تعني النوم. استلقِ وأغمض عينيك وأنت تستمع. 
11m 20s
Jan 2022
عبد_الله_سراج_الدين_1
‏دروس فضيلة الشيخ المربي العارف بالله عبد الله سراج الدين من اخوكم مجد مظفر تركماني تم جمع كل الدروس وتصفيتها من التشويش بسبب التسجيل القديم والغاية وجه الله وأرجوا من الله تعالى ان يكون هذا العمل متقبلا عن روح سيدنا محمد و والدي وأهلي وجميع المسلمين آمين قناتنا على التليجرام htt ... Show More
13m 57s
Nov 2024
العصابات تنهب المساعدات.. وبوتين يحضر حقيبة النووي
‏في اليوم الـ1000 للحرب الروسية الأوكرانية.. كييف تستخدم صواريخ أتاكمز الأميركية في ضرب العمق الروسي، الرئيس الروسي يوقع وثيقة تعديل العقيدة النووية، هوكستين يقول إن التوصل لوقف إطلاق نار في لبنان بات وشيكا. 
16m 35s
Nov 2024
الحلقة الخامسة | فإني قريب أجيب
‏السلام عليكم.. أهلًا بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل، النهاردا هنتكلم عن حاجة عظيمة جدًا، حاجة بتقربنا من ربنا، وبتدينا قوة وطمأنينة، وبتساعدنا نتخطى أي صعوبة. كلنا بنحس بضغوط الحياة، بنحس في أوقات اننا تايهين، بنحس في لحظات بالضعف وبالهوان، وقتها مش بنكون عارفين نعمل إيه، م ... Show More
11m 48s
Jan 2025
كارتر (1924 - 2024): سيرة رئيس أميركي خارج النص
‏بعد عمر مديد، ناهز القرن، توفي الرئيس الأمريكي الأسبق، جيمي كارتر، مخلفا ورائه سيرة حافلة من العمل السياسي، سواء اثناء فترته الوحيدة في سدة الحكم، أو في الفترة الطويلة التي امتدت لقرابة النصف قرن ما بعد خروجه من البيت الأبيض تابعوني على تويتر (منصة X) https://x.com/Mo7amed_Ma3ro ... Show More
35m 2s