في حلقة اليوم المدربة المحترفة لولوة بنعلي تحدثنا عن كيفية التحكم في التقلبات المزاجية و تحفيز الذات.
ما هي النماذج العملية التي تمثل اشكالية التحكم في التقلبات المزاجية ؟ ما هي الخطوات التي يجب تتبعها عند حصولها ؟ كلها أسئلة تجيب عليها المدربة لولوة بنعلي في الحلقة أعلاه.