العواطف ضروريّة

‏في السعادة تجدّد للطاقة وحيوية للنفس، فلننشر السعادة لتصبح عدوى إيجابية! 

‏ما الذي يمكنك إضافته إلى سلة المهملات؟ وما الهدف من هذه الحلقة؟ 

‏عادات تنعش حياتنا وتنير طريقنا نحو الأفضل، فما هي هذه العادات؟ 

‏تركز حلقتنا لليوم على الامداد المادّي: وعود البركة مقابل القلب والفكر النقي 

‏قمر النابلسي - مدربة مهارات حياتية  تحدثت عن مشاعر السعادة وارتباطها بالمراحل العمرية  

‏تركز حلقتنا لليوم حول إمتلاك السلام وسط العواصف الذهنيّة 

‏خيبات الامل جزء لا يتجزأ من مسار حياتنا 

‏معرفتنا لاحتياجاتنا العاطفية بدل على النضوج العاطفي اللي بساعدنا نتعرف فيها على حالنا، واللي بتخلينا نحس بالرضا اكتر بحياتنا. 

‏حياة لاجسادنا المائتة 

‏المشاعر متقلبة وتتغير من يوم لآخر. في حلقة اليوم تعلمنا جويس كيف نحرز تقدماً رغم مشاعرنا.