logo
episode-header-image
Aug 2023
1m 43s

إياك وتناول الحليب مع الحمضيات والاسماك

شبكة أجيال
About this episode
<div dir="rtl"> (شبكة أجيال)- تعتبر الأسماك مفيدة للغاية للصحة، ولكن لا ينبغي تناولها مع الحليب، لأن الجمع بينهما يتسبب في مشاكل بالجهاز الهضمي مثل التسمم الغذائي وآلام المعدة. كما يمكن أن يؤدي تناول الحليب والأسماك إلى مشاكل متعلقة بالجلد. ويؤدي تناول الفواكه الحمضية والحليب معاً إلى القيء أو آلام في المعدة. لذلك ينصح الخبراء بأن يكو ... Show More
Up next
Oct 2023
أطعمة للوقاية من سرطان الثدي
‏(شبكة أجيال)-شهر أكتوبر/تشرين الأول من كل عام هو شهر التوعية بسرطان الثدي، والمعروف بالشهر الوردي. ويمكن للمرأة أن تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة السرطان كالفواكه، البقوليات، ... Show More
1m 21s
Oct 2023
الألياف القابلة للذوبان في الماء
‏(شبكة أجيال)-الألياف الغذائية: أساسية لنظام غذائي صحي فما هي الألياف القابلة للذوبان في الماء؟ 
1m 18s
Sep 2023
-اللبن يقضي على رائحة الثوم
‏(شبكة أجيال) اكتشف فريق من جامعة ولاية أوهايو الامريكية أن تناول الزبادي الطبيعي يمكن أن يساعد في التخلص من رائحة الثوم الكريهة. وأرجع فريق الباحثين السبب في أن البروتينات الموجودة في الزبادي العادي كامل الدسم تعمل بشكل جيد على تحييد المركبات القائمة على الكبريت، والتي تسبب الرا ... Show More
1m 23s
Recommended Episodes
Feb 2023
كيف يتعامل جهازنا الهضمي مع الاطعمة التي نأكلها؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف: د. خلدون الشاهين، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والطب الباطني في عيادات هيلث هب دبي، لطرح الملف التالي: كيف يتعامل جهازنا الهضمي مع الاطعمة التي نأكلها؟ دراسة طبية حديثة تؤكد أن تناول السمك مع اللبن غير مضر بالصحة  يعتقد الكثير من الناس بأن تناول ا ... Show More
53 m
Jul 2022
لماذا لا تهضم المعدة بعض الأطعمة أحيانا؟
‏نفهم أن بعض البشر غير مهضومين، هذا واضح. لكن للطعام في المعدة قصة أخرى.المعدة مصممة لهضم كل أنواع الطعام، لكن مشكلات صحية تجعلها تفقد بعض وظائفها كأن يعاني الإنسان من مشكلة عصبية تجعل حركة المعدة أبطأ، ما يصعب خروج الطعام منها مهضوما.على أن وجود مستوى منخفض من الكمية الطبيعية لح ... Show More
2m 14s
Mar 2022
لماذا لا يحب بعضنا شرب الحليب؟
‏إذا قال لك ابنك لا أحب الحليب، لا تقسُ عليه فربما يعاني من شيء يسمونه عدم تحمل اللاكتوز.يتكون الحليب أساسا من اللاكتوز وهو جزيئان من السكر: الغلوكوز والغالاكتوز.يعاني الذين لا يتحملون اللاكتوز بسبب غياب إنزيم مهم اسمه اللاكتيز يفرزه الجسم تلقائيا لتفكيك اللاكتوز إلى غلوكوز وغالا ... Show More
2m 12s
Jan 2024
الفوائد الغذائية لتناول السمك مع الدكتورة بسمة هنداوي
‏ما هي العناصر الغذائية المفيدة الموجودة في السمك؟هل هناك من أنواع معينة للسمك ينبغي تناولها أكثر من غيرها وما هي؟كم مرة يفضل تناول السمك أسبوعيا؟ تعرفنا على هذه المعلومات وغيرها في فقرة كوتشينغ، مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي. 
10m 1s
Mar 2022
الفرق بين حساسية الحليب وعدم تحمل اللاكتوز
‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن الفرق بين حساسية الحليب وحساسية اللاكتوز والأعراض عند كل منهما ...  
9m 30s
Jun 2023
ما هي تأثيرات تناول الحليب على مستوى الأنسولين في الجسم ؟
‏هل هناك من تأثيرات لتناول الحليب على مرضى السكري وارتفاع مستوى الأنسولين في الجسم؟ما هي المعايير الأمثل لتناول الحليب للمصابين بداء السكري؟ كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ التي استضفنا فيها الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي.التفاصيل تتابعونها على الرابط أعلاه 
7m 36s
Sep 2022
أفكار لتعويض الأطفال بمصادر الكالسيوم ومصادر الحليب
‏الدكتورة ربى مشربش - تغذية وحميات تحدثت عن أفكار لتعويض الأطفال بمصادر الكالسيوم ومصادر الحليب  
7 m
Mar 2024
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى عفونة المعدة؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. محمد خير العجة، الاختصاصي في أمراض الجهاز الهضمي والكبد، لطرح الملف التالي: ما هي الأسباب التي تؤدي إلى عفونة المعدة؟ دراسة تقول ان الكركم يساعد في علاج عسر الهضم اسارت دراسة جديدة نشرت في المجلة  الطبية البريطانيةBMJ، الى أن الكركم قد يكون علا ... Show More
53 m
Mar 2024
هل أنتِ مُرضعة؟.. إحذري هذه الأطعمة والمشروبات
‏تحتاج الأم المرضعة لأطعمة مفيدة ولغذاء صحيّ سليم ومتوازن لتعزيز صحة الرضيع ونموّه. في مقابل ثمة أطعمة يحذر الأطباء المرضعة من تناولها. 
23m 59s