About this episode
May 2023
1.2 أقول لنفسي أستقراري أولى
في هذي الحلقة تكلمت عن الأستقرار النفسي وأهميتة وأثره في الأنتاجية اليومية , وبعض النصائح ♡
30m 34s
May 2023
1.1 أقول لنفسي أصعدي العتبة الأولى
في هذي الحلقة تعريف بسيط عني وعن محوى هذا البودكاست بشكل عام ❀ تكلمت أيضا عن خطوة البداية والعتبة الاولى والصعوبات والعوائق اللي نحطها لأنفسنا .. وليش ما بس نبدأ ؟
40m 29s
Jun 2022
الحياة الجامعية
هذي الحلقة بتساعدكم كيف اختار تخصصي الجامعي ؟ اذا مانقبلت بتخصص احبو ايش اسوي ؟ مانقبلت في الجامعه تكلمت عن تجربتي الشخصية استمتعوو
19m 31s
Aug 2022
A little bit about Hessa -- شوي عن حصة
10m 19s
Feb 2025
Ep#125: لحقت ثلاثين سنة و عندي إنجازات بصح مكاش مع من نشارك حياتي
سلام يا ناس، في هاذ الحلقة جاوبت سؤال مستمعة لي طلبت نصائح على علاقتها مع الآخرين. كيما العادة لي نحكي عله رأيي برك و كل واحد يلحق للإستنتاجات لي تساعدو
34m 1s
Sep 2023
كيف أكون منجز؟
في هذه الحلقة تحدثنا عن:النقطة الأهم للإنجازنصائح عامة للانجازنصائح محببة للإنجاز كيف أنجز وطاقتي منخفضة؟كل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju
14m 19s
Jul 2024
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب)
سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA
30m 41s
May 2023
أنا عاطلة
10m 58s
Nov 2020
Dear students | اعزائي الطلبة
In this episode I share with you bits of thoughts about why we shouldn’t stress as much when it comes to college. I include a bit of my experiences and how some things did not really help at all. The college/uni life is temporary; we might as well just make the best out of it.
27m 21s
Nov 2021
ازمة التخصص الخطأ وكيف ممكن تتدارك نفسك
كلنا نغلط و نختار اشياء ما تناسبنا بس المهم مو ليش غلطنا لكن كيف ممكن نصحح غلطنا ونرجع للمسار الصحيح بهذه الحلقة تكلمت عن قصتي مع دراسة تخصص ما يناسبني و تكلمت عن بعض الاشياء الي تعلمتها وممكن انها تنقذك اذا كنت بتخصص ما تحبه.
21m 45s
Oct 2024
في بيتنا جامعي
29m 18s
Jul 2020
SafeThoughts - إزاي تحس بقيمة نفسك "انا استاهل أكون مبسوط"
الحلقة ديه بتكلم عن إنه كتير بنبقي مش حاسين بقيمة نفسنا و بنقبل بمعاملة أقل من اللي إحنا نستاهلها. الحلقة ديه بتكلم عن إزاي الواحد ممكن يبدإ يحس بقيمة نفسه أكتر عشان فعلا يبقي مبسوط
23m 18s
<div dir="rtl"><p>في هذي الحلقة اشاركم تجربتي في مسيرتي الجامعية ومن انتقالي من جملة " هذا مو مكاني " الى جملة " انا بالمكان الصح " وبعض النصائح للأشخاص اللي حاسين انهم مايقدرون يكملون مسيرتهم الجامعية بتقبل ورضا ♡
</p></div>
! اهلاً <3في هالحلقة اخبركم عن نفسي شوي و عن شو لازم تتوقعون من هالبودكاستHi!I talk about what to expect from listening to this podcast and a little bit about why I view life the way I view it :) Expect honest thoughts, feelings, and opinions in this space. sending you love, alw ... Show More
في هذه الحلقة تكلمنا عن:قصتي مع العطالة اكتئاب العطالة وانتظار الوظيفةالرفض من الوظائف كيف غيرت نظرتي عن الوظيفة تخصص الخدمة الاجتماعية ماله مستقبلكيف حطيت خطة باء عشان اشتغلقيمتك الذاتية الحقيقية ميزة كونك امرأة فتح استقبال الاستشارات من الاخصائيات الاجتماعيات حديثي التخرجكل ال ... Show More
الانتقال من عالم المدرسة لعالم الجامعة ، تخطبات التحضيري و مسوؤلية اختيار التخصص .. تغير وقت الدوام وطريقة الدراسة ووقت وصولك للبيت وغيرها من التحديات النفسية و الاجتماعية كلها نناقشها في هذي الحلقة من بودكاست انسولينشكراً لرعاة الحلقة : هذه الحلقة المميزة من بودكاست انسولين ، ب ... Show More
