logo
episode-header-image
Oct 2023
3m 17s

موضة وجمال.. فوائد بدور الكتان للشعر

خريطة
About this episode
<div dir="rtl">تعد بذور الكتان مصدرا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية، بما فيها المغنزيوم والبروتينات، والمركبات المضادة للأكسدة ونظرًا لاحتواء بذور الكتان على هذه العناصر الغذائية، فمن الممكن أن يتم استخدامها لتعزيز صحة الشعر وإعطائه المزيد من القوة واللمعان. </div> 
Up next
Oct 2023
نشرة أخبار الظهيرة
‏العناوين: في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، موجة حر ما بين 37 و47 درجة بعدد من مناطق المملكة إلى غاية يوم الثلاثاء المقبل مؤشر ثقة الأسر يواصل منحاه التنازلي خلال الفصل الثاني من سنة 2023 بحسب المندوبية السامية للتخطيط ودوليا …..موسكو تنهي العمل باتفاقية الحبوب عبر البحر ال ... Show More
8m 37s
Oct 2023
المخرج عمر هزميري: فيلمي الوثائقي الأول والمعنون "the land"هدية واعتراف مني لأمي على كفاحها ومجهوداتها اليومية اللامتناهية
‏قال المخرج عمر هزميري إن فيلمه الوثائقي الأول والمعنون "the land" يشكل هدية واعترافًا منه لأمه على كفاحها ومجهوداتها اليومية اللامتناهية 
7m 11s
Oct 2023
صاحب الجلالة الملك محمد السادس-نصره الله- يتوصل برسالة من الوزير الأول لدولة إسرائيل فخامة السيد بنيامين نتنياهو (بلاغ للديوان الملكي)
1m 8s
Recommended Episodes
Aug 2023
الشوفان يحسن البشرة والشعر
‏(شبكة أجيال)- الشوفان من الأطعمة الخارقة التي تعد جيدة للغاية فيما يتعلق بتحسين صحة البشرة والشعر. ويوفر الشوفان فائدة مضادة للالتهابات إلى جانب فيتامينات B والمغنيسيوم والبوتاسيوم، ويعتبر أداة ممتازة لطرد السموم من الخلايا، ما يساعد في تقوية البصيلات وبالتالي على نمو الشعر بمعد ... Show More
1m 16s
Jun 2023
فوائد بذور الكزبرة
‏(شبكة أجيال)-أظهرت الدراسات، أن بذور الكزبرة المجففة من المواد المضادة للسرطان، حيث تم ربط مضادات الأكسدة الموجودة في الكزبرة بتقليل الالتهاب وإبطاء نمو الخلايا السرطانية. ويعزز وجود الكاروتينات في الكزبرة من هذه الخاصية، فهي من المضادات للأكسدة القوية والمفيدة في مقاومة أنواع م ... Show More
1m 52s
Sep 2023
فوائد الحبوب الكاملة
‏(شبكة أجيال)- الحبوب الكاملة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ما يجعلها خياراً ممتازاً للذين يتطلعون إلى التخلص من بعض الوزن. ويصنف الأرز البني كواحد من الحبوب الكاملة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، إفهوغني بالألياف والفيتامينات والمعادن، ويحتوي على سعرا ... Show More
1m 32s
Aug 2023
-فوائد الصّبر "التين الشوكي"
‏(شبكة أجيال) يحتوي التّين الشوكي أو ما يعرف 'الصبر' على العديد من المركّبات والعناصر الغذائية المهمة التي تكسبه الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، إذ يتمتع التين الشوكي بخصائص مضادّة للأكسدة التي تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة ، وخصائص مضادّة للالتهابات 
1m 57s
Jan 2023
كيف تختار المكسرات ؟
‏(شبكة أجيال)- أثبتت الأبحاث أنه للحصول على المغذيات الموجودة في 'المكسرات' بطريقة صحية وسليمة، يجب أن تكون المكسرات نيئة: أي طبيعية كما تم استزراعها، دون طهي، وإذا تم تحميصها، فيجب أن يكون التحميص بزيوت صحية غير مهدرجة، كزيت 'الأفوكادو'، وأن لا يتم التحميص لفترة طويلة، لأن ذلك ق ... Show More
1m 43s
Oct 2022
الليمون
‏الليمون من النباتات الحمضيّة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن والألياف وله فوائد كثيرة نتعرّف عليها في هذه الحلقة 
8m 25s
Sep 2022
كيف تؤثر التغذية السليمة على الصحة والجمال ؟
‏ديما غنام - أخصائية تغذية تحدثت عن دور التغذية السليمة والصحيحة في التأثير على صحة وجمال الوجه وأهميتها لهم وعن  الفيتامينات والمكملات الغذائية واهميتها للبشرة والصحة  
10m 46s