تعرف على أغذية تقلل من تساقط الشعر

‏حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء"نكتشف مع خبيرة التغذية رند الديسي سرّ الألوان في غذائنا، وتحديدًا المأكولات الصفراء!ما الذي يجعلها مفيدة لصحتنا؟ ما الفرق بين البتا كاروتين والفيتامين A؟استمعوا لمعرفة الإجابات والنصائح الذهبية لتحسين نمط غذائكم اليومي.يمكنكم الأستماع ايضا على ... Show More

‏حلقة جديدة من التغذية العلاجية ضمن بودكاست دنيا الغذاء، ترافقنا أخصائية التغذية العلاجية رند الديسي في رحلة غذائية غنية حول بذور الحبة السوداء (حبة البركة).تعرفوا معنا على أهم 6 فوائد لحبة البركة، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من الالتهابات، مشاكل المفاصل، النسيان، وحتى ارتفاع الك ... Show More

‏حلقة اليوم من بودكاست دنيا الغذاء وحديث عن "المغنيسيوم... سرّ الراحة والصحة!"هل بتعاني من تعب، توتر أو حتى مشاكل نوم؟ المغنيسيوم ممكن يكون الحل! تعالوا نعرف شو أهميته، وكيف نحصل عليه من أكلنا اليومي!مع خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش في حوار غني وسهل الفهم ,يمكنكم الأستماع ايضا ... Show More

‏بينما تصففين تسريحتكِ أمام المرآة، تلاحظين فجأة أن خصلات شعركِ العالقة بالمشط أكثر من المعتاد، تسألين الأصدقاء فيمطرونك بنصائح غريبة، كأن تمسدي فروة رأسكِ بالفلفل، أو تقفي رأسًا على عقب، في حين يقول آخرون إن تساقط الشعر طبيعي في موسم الباذنجان، ويقترحون تناول المكملات الغذائية. ... Show More

‏ترتبط مشكلة تساقط الشعر الدهني بعدة عوامل، ما يقلل من فرص السيطرة على المشكلة، خصوصا مع عدم العناية الفائقة بالشعر الدهني، وهكذا سنقدم لكم بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر الدهني فى المنزل. 

‏أخصائية التغذية رند الديسي قدمت مجموعة من النصائح التغذوية المتعلقة بأسباب التعب الدائم ....  

‏يعد الزبادي من العناصر الغذائية الرائعة للشعر، فهو يعمل على إصلاح الشعر التالف ويزيد من رطوبته وحيويته ويقوي الشعر، نظراً لغناه بالبروتين الضروري لقوة الشعر وحمض اللاكتيك الذي يعمل كمرطب، كما أنه يساعد على التخلص من الخلايا الميتة التي تسبب القشرة في فروة الرأس 

‏الحناء من المكونات الطبيعية الرائعة التي تستخدم للحفاظ على الشعر، حيث إنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، منها فيتامين ج بالإضافة إلى الأحماض العضوية مما يقي الشعر من التعرض إلى المشكلات المختلفة. في حلقة اليوم من برنامج، موضة وجمال، نتعرف على أهم الفوائد ونصائح ح ... Show More

‏تصفح حساباتها على السوشيال ميديا لتعرف المستجدات عن أخبار الصحة والأوبئة، وأيضًا تتذوق أعذب أبيات الشعر. ضيفة هذا العدد من وسوم الدكتورة أصالة لمع. 

‏الانتقال من الصيام الى تناول الطعام بشكل طبيعي يمكن ان يؤدي الى اخلال بالتوازن خصوصًا للاشخاص الذين يعانون من علاقة مضطربة مع الطعام.  في اشخاص بتعتل هم وجود انواع كتيرة من الطعام، الضيافة، تناول كميات كبيرة، التعليقات على شكل الجسم والملابس.  رح نحكي عن كل هيدي المواضيع مع ضيفت ... Show More

‏يُعتبر فيلر الشعر تقنية لعلاج تساقط الشعر، وذلك عن طريق جيل معتمد عالميا يحتوي على 7 بروتينات تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس وتعيد تنشيط بصيلات الشعر. 

‏ما هي العناصر المفيدة التي تحتوي عليها ثمرة التمر؟ما هي الكميات المنصوح بتناولها من هذه الفاكهة؟لماذا تعتبر من الأنواع المنصوح بتناولها ولكن باعتدال للصائمين والرياضيين ومرضى السكري ؟ كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ واستضفنا فيها الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي.