About this episode
Today
كيف نتحرر من الضغائن والأحقاد
51m 13s
Feb 9
كيف نتغلّب على الشك في مسار حياتنا
44m 4s
Jan 26
كيف تتحكم قناعاتنا في علاقتنا بالمال
3s
May 2023
ماذا يفقد الإنسان بسبب الصدمات النفسية
1h 20m
Mar 2024
كيف يتم التلاعب بعقلك ونفسك؟
26m 55s
Sep 2023
304: كيف تتخلص من الآلام الجسدية
1h 59m
May 2024
الحلقة الرابعة عشر: "آليات الدفاع" الجزء الرابع (الصدمات)
1h 55m
Mar 2024
كيف تتغلب على الشعور بالوحدة | Season 3 - Session 03
22m 32s
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
13m 34s
May 2020
بث ويستروس | تنين الجليد مع هشام فهمي
<p>يدور نقـاش البث عن قصة تنين الجليد التي نُشرت عام 1980 لجورج ر. ر. مارتن والتي رأينا بعض بذور افكارها لاحقًا في أغنية الجليد والنار .</p>
<p>هذه الحلقة برعاية تطبيق Storytel.</p>
1h 15m
Jan 2021
7. بودكاست ويستروس | ثورة البلاكفاير والملك الشرعي
<p>حلقة يتناقش فيها عبدالله ومحمد عن ثورة البلاكفاير والملك الشرعي وهل البلاكفاير ثورة أو تمرد؟ وتفاصيل أخرى , إضافة الى الإجابة عن تساؤلاتكم .</p>
1h 8m
Jul 2025
ماذا تفعل مع موظفك المتميّز إذا تعذّر عليك منحه ترقية؟
2m 32s
كيف تتشكّل قناعاتنا وشخصياتنا دونَ أن نشعر؟
من الطبيعي أننا نتأثر بالكتب والقدوات أو بسلوك العائلة والأصدقاء، لكن هناك الآن مؤثرات خفيّة تصنع أفكارنا ونظرتنا إلى الحياة بشكل لا يُمكن تصوّره!
في هذه الحلقة نستكشف «أثر التعرّض البسيط»، في تشكيل شخصياتنا، وكيف يجعلنا هذا التأثير نتبنّى أمور ونرفض أخرى دون تفكير حقيقي. والمهم كيف نستطيع إدارة هذا التأثير لمصلحتنا ولنعيش حياةً طيبة؟
–
نسعد باقتراحاتكم على بريد البرنامج adam@thmanyah.com
حمّل تطبيق «راديو ثمانية»
جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق «لبّيه» واحجز جلستك مع مختص معتمد.
تطبيق سيركليز يساعدك في ادخار أموالك والانضمام لجمعيات شهرية مالية آمنة تضمن فيها خصوصيتك واستلام كامل مدخراتك في وقتها، ويعطيك الفرصة حتى بالأدوار الأولية تقدر تحجز دورك بكل سهولة.
الروابط:
See omnystudio.com/listener for privacy information.
لماذا يسكن الأشخاص الذين آذونا في أذهاننا، ولماذا نتمسّك بالزّعل رغم أنه يُنهكنا؟حينما نتعرّض للأذية، نتجاوز بعض المواقف بسهولة، بينما تتحوّل أخرى إلى ضغائن تغلي بداخلنا.. وكلما حاولنا نسيانها، انغرست أكثر في ذاكرتنا. في هذه الحلقة، نكتشف علم نفس الضغينة، ومراحلها، والأسباب التي ... Show More
بينما كانت مسارات أجدادنا واضحة لقلة خياراتهم، نعيش اليوم في عصر الوفرة وتضخم الخيارات حيث تحولت كثرة الفرص إلى شك دائم وتساؤل مزعج: هل أنا على المسار الصحيح؟في هذه الحلقة نكتشف الجذور النفسية لشعورنا بالشك وعدم اليقين من مسار حياتنا وصحة اختياراتنا، وسبب شعورنا بالضياع والخوف م ... Show More
من البديهيات أن المال جزء مهم في حياتنا، لكن علاقتنا به تختلف باختلاف النشأة والتربية والظروف. هناك من يربطه بالمكانة، والبعض يجعله غاية حياته، وآخرون يرونه محض شر.في هذه الحلقة نكتشف علاقتنا بالمال، كيف تتكون، القناعات التي تؤثر في علاقتنا بالمال، وكيف نتعامل معه ليكون من مباهج ... Show More
ثمة أحداث تمر علينا في طفولتنا أو بعدما نكبر، تؤثر في حياتنا إلى الأبد. جروح عميقة في النفس، نتجاهلها وننشغل في الحياة، وتبقى تنزف في دواخلنا، وتظهر بأشكال مختلفة غير متوقعة.
ضيفتنا سلمى المفتي، معالجة نفسية مهتمة بجانب الصدمات النفسية وممارِسة للعلاج النفسي منذ أكثر من عشر سنوا ... Show More
<p>اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست</p><p>افضل البودكاستات</p><p>افضل البودكاست العربية</p><p>فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا</p><br /><p>االأوهام الذهنية: كشف أساليب التلاعب بالعقل والتعامل معها</p><br /><p>في عالم مليء بالمعلومات والتأثيرات المتنوعة، يصبح العقل البشري ساحة ... Show More
نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. حياتنا اليوم ليست كما عاشها أجدادنا أبدًا. تخيل اليوم أنك من أجل أن تتحرك «تدفع فلوس وتشترك في نادي رياضي»، وقد كان هذا النشاط والحركة جزءًا من حياة الإنسان الطبيعية؛ فمع «القعدة» الطويلة والجلسة على ا ... Show More
<p dir='rtl'><b>” أن يعيش الإنسان حياة كاملة بدون تعرضه للصدمات هو احتمال قريب من الصفر!“</b></p><p><br/></p><p dir='rtl'><b>كيف يتعامل العقل مع «الصدمات»؟ وماهي العوامل التي تحدد عمق و درجة تأثُر الفرد من الأحداث الصادمة في حياته؟</b></p><p><br/></p><p dir='rtl'><b>بجانب الإجاب ... Show More
بهالحلقة رح نتعرف على أنواع العلاقات الإجتماعية والعاطفية وتأثيرها على حياتنا وصحتنا النفسية. تابعونا لتتعرفوا أكتر على معنى الوحدة وأهم النصايح للتغلب عليها. How does feeling lonely affect our lives and how to cope with loneliness and improve our overall well-being and relation ... Show More
<p>تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية.</p><br /><p>حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد</p><p>بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات</p><br /><p>العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكي ... Show More
<p dir='rtl'><b>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:</b></p><p dir='rtl'><b>نصيحة اليوم: ماذا تفعل مع موظفك المتميّز إذا تعذّر عليك منحه ترقية؟</b></p><p dir='rtl'><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=394965'><b>كيف تحفّز ... Show More