logo
episode-header-image
Aug 2023
14m 43s

مهارة التفكير النقدى | قهوة بدون سكر

إسلام رجب
About this episode

قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ


هنتكلم في حلقة انهاردة عن مهارة من اقوى المهارات اللى لازم نتعلمها في حياتنا، مهارة التفكير النقدى هتساعدك تستقبل الاحداث والافكار اللي بتجيلك علي مدار اليوم فـ مهم اننا نتعلمها ونتمرن عليها.


قناة بودكاست قهوة بدون سكر | إسلام رجب (بودكاست قهوة بدون سُكر - توعية نفسية - تنمية الذات - كتب صوتية - الصحة النفسية - العلاقات)

Up next
Jul 29
حوار مع نفسي الجزء الثاني | قهوة بدون سكر
‏حوار مع نفسي الجزء الثاني من سلسلة حلقات (حوار مع نفسي) بتكلم في الحلقة دي عن الامتنان للنفس وعلي كل الأخطاء والتجارب الفاشلة والقرارات الغلط، لأن هي دي اللحظات اللي بتصنع مننا شخصية ناجحة في نهاية المطاف.بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 
15m 4s
Jul 28
ليه مش عارف أتغير؟ | قهوة بدون سكر
‏حلقة مُهم تسمعها لو حابب تفهم اكتر عن (ما وراء أفعالك والسلوكيات الخاصة بيك)https://open.spotify.com/episode/2iwApLb5bUbUrRiGv0L669?si=XcxCjqKTRm6yVHSAwb5c9Qحلقة انهاردة عن ليه مش عارفين نتغير، وهل مفهومنا عن التغيير صح ولا محتاج بعض التعديلات، وازاي احس بالتغيير في حياتي، وايه ... Show More
13m 44s
Jul 26
هو إزاي عايش حياته من غيري؟ | قهوة بدون سكر
‏عن التخطي ومشاعر الألم اللي بيحس بيها كل شخص فينا بعد نهاية كل علاقة خصوصًا لو كانت العلاقة مؤذية، مشاعر كتير بتهجم علينا خلال الفترة دي.ويمكن مش بنقدر نتعامل معاها وبنحس إننا هنفضل كده علي طول ومش هنخرج برا دايرة الحزن دي، واللي بيزود من ده اكتر لما بنشوف الطرف التاني عايش حيات ... Show More
12m 15s
Recommended Episodes
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More
13m 34s
Jun 2024
كتاب القوة الذهنية الخارقة | جين ماري ستاين (ملخص)
‏كتاب القوة الذهنية الخارقةجين ماري ستاينيعينك هذا الكتاب على مضاعفة قدرتك العقلية في 21 يوم من خلال 21 تدريباً ممتعاً وبسيطاً تم وضعهم على أسس علمية لتصبح أكثر ذكاءاً وإبداعاً وبديهية, ونجاحاً في تحقيق أهدافك. وستجد في هذا الكتاب تدريبات تساعدك على: تحويل ذهنك الى مسجل عقلي قادر ... Show More
40m 2s
Jan 2024
استعيد نفسك مع كتاب الخروج عن النص
‏افهم نفسك وساعدها وزكيها مع حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد بفضل الله ثم بدعم جمهور وأصدقاء بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات وتنمية المهارات ●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach ●لو ... Show More
12m 5s
Jun 2024
كتاب يكفي أن يحبك قلب واحد لتعيش | هيفاء بيطار
‏كتاب يكفي أن يحبك قلب واحد لتعيش هيفاء بيطارإذا أردنا أن نتعرف أكثر على معاني الحياة وأسرارها الخفية، فلا بد لنا من قراءة د.هيفاء بيطار"، فهي خير من عبر عن مكنونات النفس البشرية، وعن تعقيدات الحياة الاجتماعية، وأطرها الثقافية. في مجموعتها القصصية الرائعة هذه والتي جاءت تحت عنوان ... Show More
3h 25m
Jun 2024
كتاب ركز - فن التفكير بوضوح | فاليري بيرس (ملخص)
‏كتاب ركزفن التفكير بوضوحفاليري بيرسيعلمك هذا الكتاب كيف تستعيد تركيزك من خلال فن التفكير الواضح ويبين لك المهارات التي تحتاج اليها لترى بوضوح ما تريد لانها تساعدك على اكتساب قوة الارادة والانضباط الذاتي والمهارة العقلية لتحقيقه وسوف تتعلم التخلص من فرط المعلومات، تحويل التفكير ا ... Show More
1h 15m
Mar 2024
كيف نفهم أنفسنا؟
‏تقول تارا روبسون " عندما یُجلَب الوعي إلى العاطفة، تُجلَب السلطة إلى حیاتك". زمان كان الذكاء المنتشر عندنا ھو ذكاء الطالب المتفوق في دراستھ والمجتھد في، لكن یا ترى ھل في انواع اخرى للذكاء، لذلك في الحیاة الذكاء لھ انواع اخرى ومش مقتصر فقط على الذكاء المعرفي في المدرسة وعلى سبیل ... Show More
6m 57s