logo
episode-header-image
Aug 2023
14m 43s

مهارة التفكير النقدى | قهوة بدون سكر

إسلام رجب
About this episode

قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ


هنتكلم في حلقة انهاردة عن مهارة من اقوى المهارات اللى لازم نتعلمها في حياتنا، مهارة التفكير النقدى هتساعدك تستقبل الاحداث والافكار اللي بتجيلك علي مدار اليوم فـ مهم اننا نتعلمها ونتمرن عليها.


قناة بودكاست قهوة بدون سكر | إسلام رجب (بودكاست قهوة بدون سُكر - توعية نفسية - تنمية الذات - كتب صوتية - الصحة النفسية - العلاقات)

Up next
Jun 19
مئة عام من (هبدأ من بكرة) | قهوة بدون سكر
‏عن التسويف وتأجيل المهام، وفي الحلقة دي مش هتكلم عن علاج المُماطلة علي قد ما هتكلم عن السبب اللي بيزود من التسويف ويخليك حابب منطقة الراحة وحابب وجودك فيها، السبب ده لو قدرت تعالجه وقدرت تتعامل معاه بطريقة صحيّة، مش بس هتتخلص من التسويف إنت كمان هتقدر تكتسب مهارة جديدة تخليك قاد ... Show More
13m 39s
May 22
حوار مع نفسي الجزء الأول | قهوة بدون سكر
‏الجزء الأول من حوار مع نفسي.. بتكلم مع نفسي عن إزاي أصبحت مشتتة ومش لاقي نفسي ومش عارف أهدافي وشغفي فين اللي أصبح معدوم بالمعني الحرفي، ده غير إني مبقتش عارفها ولا عارف ايه المميزات اللي فيها عشان اطورها ولا بقيت عارف العيوب عشان اصلحها واتعامل معاها، ده غير المشاكل والتحديات ال ... Show More
16m 19s
May 17
هو ده سبب التعاسة اللي إنت فيها | قهوة بدون سكر
‏عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 
11m 51s
Recommended Episodes
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More
13m 34s
Jun 2024
كتاب القوة الذهنية الخارقة | جين ماري ستاين (ملخص)
‏كتاب القوة الذهنية الخارقةجين ماري ستاينيعينك هذا الكتاب على مضاعفة قدرتك العقلية في 21 يوم من خلال 21 تدريباً ممتعاً وبسيطاً تم وضعهم على أسس علمية لتصبح أكثر ذكاءاً وإبداعاً وبديهية, ونجاحاً في تحقيق أهدافك. وستجد في هذا الكتاب تدريبات تساعدك على: تحويل ذهنك الى مسجل عقلي قادر ... Show More
40m 2s
Jan 2024
استعيد نفسك مع كتاب الخروج عن النص
‏افهم نفسك وساعدها وزكيها مع حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد بفضل الله ثم بدعم جمهور وأصدقاء بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات وتنمية المهارات ●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach ●لو ... Show More
12m 5s
Jun 2024
كتاب يكفي أن يحبك قلب واحد لتعيش | هيفاء بيطار
‏كتاب يكفي أن يحبك قلب واحد لتعيش هيفاء بيطارإذا أردنا أن نتعرف أكثر على معاني الحياة وأسرارها الخفية، فلا بد لنا من قراءة د.هيفاء بيطار"، فهي خير من عبر عن مكنونات النفس البشرية، وعن تعقيدات الحياة الاجتماعية، وأطرها الثقافية. في مجموعتها القصصية الرائعة هذه والتي جاءت تحت عنوان ... Show More
3h 25m
Jun 2024
كتاب ركز - فن التفكير بوضوح | فاليري بيرس (ملخص)
‏كتاب ركزفن التفكير بوضوحفاليري بيرسيعلمك هذا الكتاب كيف تستعيد تركيزك من خلال فن التفكير الواضح ويبين لك المهارات التي تحتاج اليها لترى بوضوح ما تريد لانها تساعدك على اكتساب قوة الارادة والانضباط الذاتي والمهارة العقلية لتحقيقه وسوف تتعلم التخلص من فرط المعلومات، تحويل التفكير ا ... Show More
1h 15m
Mar 2024
كيف نفهم أنفسنا؟
‏تقول تارا روبسون " عندما یُجلَب الوعي إلى العاطفة، تُجلَب السلطة إلى حیاتك". زمان كان الذكاء المنتشر عندنا ھو ذكاء الطالب المتفوق في دراستھ والمجتھد في، لكن یا ترى ھل في انواع اخرى للذكاء، لذلك في الحیاة الذكاء لھ انواع اخرى ومش مقتصر فقط على الذكاء المعرفي في المدرسة وعلى سبیل ... Show More
6m 57s