logo
episode-header-image
Aug 2023
14m 37s

الوصول الى الصفاء الذهنى | قهوة بدون سكر

إسلام رجب
About this episode

قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ


الحياة والظروف صعبة وكل واحد فينا مش قادر يوقف تفكير في كم المشاكل والقرارات المطلوبة مننا علي مدار اليوم، عشان كده مطلوب مننا نفصل شوية عن التفكير ونهدى من جوا عشان نقدر نكمل في حياتنا، وده اللى هعرفه في حلقة انهاردة.


قناة بودكاست قهوة بدون سكر | إسلام رجب (بودكاست قهوة بدون سُكر - توعية نفسية - تنمية الذات - كتب صوتية - الصحة النفسية - العلاقات)

Up next
Jul 29
حوار مع نفسي الجزء الثاني | قهوة بدون سكر
‏حوار مع نفسي الجزء الثاني من سلسلة حلقات (حوار مع نفسي) بتكلم في الحلقة دي عن الامتنان للنفس وعلي كل الأخطاء والتجارب الفاشلة والقرارات الغلط، لأن هي دي اللحظات اللي بتصنع مننا شخصية ناجحة في نهاية المطاف.بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 
15m 4s
Jul 28
ليه مش عارف أتغير؟ | قهوة بدون سكر
‏حلقة مُهم تسمعها لو حابب تفهم اكتر عن (ما وراء أفعالك والسلوكيات الخاصة بيك)https://open.spotify.com/episode/2iwApLb5bUbUrRiGv0L669?si=XcxCjqKTRm6yVHSAwb5c9Qحلقة انهاردة عن ليه مش عارفين نتغير، وهل مفهومنا عن التغيير صح ولا محتاج بعض التعديلات، وازاي احس بالتغيير في حياتي، وايه ... Show More
13m 44s
Jul 26
هو إزاي عايش حياته من غيري؟ | قهوة بدون سكر
‏عن التخطي ومشاعر الألم اللي بيحس بيها كل شخص فينا بعد نهاية كل علاقة خصوصًا لو كانت العلاقة مؤذية، مشاعر كتير بتهجم علينا خلال الفترة دي.ويمكن مش بنقدر نتعامل معاها وبنحس إننا هنفضل كده علي طول ومش هنخرج برا دايرة الحزن دي، واللي بيزود من ده اكتر لما بنشوف الطرف التاني عايش حيات ... Show More
12m 15s
Recommended Episodes
Jun 2024
كتاب يكفي أن يحبك قلب واحد لتعيش | هيفاء بيطار
‏كتاب يكفي أن يحبك قلب واحد لتعيش هيفاء بيطارإذا أردنا أن نتعرف أكثر على معاني الحياة وأسرارها الخفية، فلا بد لنا من قراءة د.هيفاء بيطار"، فهي خير من عبر عن مكنونات النفس البشرية، وعن تعقيدات الحياة الاجتماعية، وأطرها الثقافية. في مجموعتها القصصية الرائعة هذه والتي جاءت تحت عنوان ... Show More
3h 25m
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More
13m 34s
Jun 2024
كتاب حالات نادرة 3 | عبدالوهاب السيد الرفاعي
‏كتاب حالات نادرة 3 عبدالوهاب السيد الرفاعيهل دخلت مستشفى الطب النفسي في (الكويت) ؟! .. الكثيرون لم يفعلوا .. وربما أكون من المحظوظين الذين يدخلونه بصورة يومية بحكم مهنتي كطبيب نفسي .. فلا أنكر أن هناك متعة في الاستماع لمشاكل الناس ومحاولة إيجاد الحلول لها .. خاصة مشاكل المراهقات ... Show More
6h 16m
Jul 24
سيف الياسي | مؤسس قبيلة اللحوم
‏Saif Al-YasiIG https://www.instagram.com/saifalyasi/?hl=enCoachGenetic EngineeringMasters MBA/ bodybuilding/ nutritionChallenging health norms@alphacaststudios @carnieatsdxb@behuman.podcast @albeerofficialFollow me instagram : https://www.instagram.com/fihamdan/Facebook : https: ... Show More
1h 53m
Jan 2021
حلقة 54: جهاز Galaxy S21 Ultra قد يأتي بقلم | هل يعتبر نظام HarmonyOS نسخة من أندرويد؟
‏حلقة 54 : - نظام هارموني البيتا- ون بلص 9 العادي قد يأتي بشحن لاسلكي - جهاز ريلمي x50 pro 5G يصل للسعودية بشكل رسمي- مواعيد مؤتمرات سامسونق تم تقديمها هذه السنة - دعم جهاز S21 ultra للقلم تم تأكيده من الـ FCC 
1 h
May 28
الحلقة ٣٤: العلاقات الدائمة
‏العلاقات الدائمةالعلاقات الصحية تحتاج إلى جهد ورعاية. الحلقة تقدم أسرار بناء روابط قوية تدوم طويلًا. فيصل يوضح دور التواصل والصدق في نجاح العلاقات. 
22m 43s
Aug 8
بودكاست طارق سكيك | التوجيهي مش نهاية الحياة
‏طارق سكيك رجل اعمال ناجح و بودكاستر مميز ، اسس بودكاست تخيّل @Takhayaal احد اهم البودكاست بالمنطقة , مع مجموعة مميزة من الشباب اسسو بودكاست للرجال فقط @MenOnlyShow IGhttps://www.instagram.com/takhayaal/https://www.instagram.com/menonlyshow/Follow me instagram : https://www.insta ... Show More
2h 20m