قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ

الحياة والظروف صعبة وكل واحد فينا مش قادر يوقف تفكير في كم المشاكل والقرارات المطلوبة مننا علي مدار اليوم، عشان كده مطلوب مننا نفصل شوية عن التفكير ونهدى من جوا عشان نقدر نكمل في حياتنا، وده اللى هعرفه في حلقة انهاردة.

قناة بودكاست قهوة بدون سكر | إسلام رجب (بودكاست قهوة بدون سُكر - توعية نفسية - تنمية الذات - كتب صوتية - الصحة النفسية - العلاقات)

قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ

‏فضفضه عن مشاكل الشغل وبيئة العمل المؤذية وازاي نتعامل مع مشاعرنا في المقام الأول عشان نقدر نتأقلم مع الوضع الجديد. الفكرة إن التأقلم ده بيكون آخر مرحلة مش اول مرحلة، عشان كده هنتكلم في البودكاست انهاردة عن مرحلة ما قبل التأقلم والمشاعر والتحديات اللي بتواجهنا خلال رحلتنا دي، ودي ... Show More

‏قهوة الأفكار, بودكاست أسبوعي بيشارك أفكار وخواطر واقتراحات عن الشغل والحياة الشخصية. لو بتحب Youtube هتلاقي الحلقة هنا ⬇️ https://youtu.be/hFSPMo148Fg لو مستخدم Iphone 📱 تقدر تسمعها من Apple Podcast ⬇️ https://apple.co/2QETxz5 لو بتستخدم Android تقدر تسمعها من Anchor ⬇️ https:/ ... Show More

‏في الحلقة العاشرة من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بياخدنا في رحلة مع فنجان من الصبر... بشربه في هدوء، وسط اختبارات الحياة اللي بتفاجئنا، تجرّحنا، لكنها في النهاية بتشكّلنا. في الحلقة دي، هنحكي عن المحن اللي بتعدي علينا، عن الأيام اللي بنحاول نصبر فيها... وإزاي نلاقي معنى ... Show More

‏في الحلقة الرابعة عشر من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة كيرو بياخدنا في رحلة جوه لحظة النهاية… اللحظة اللي بنختار فيها نفسنا، بعد سنين من التعلق، من المحاولة، من التنازل. ليه أوقات بنكمّل في علاقة خلّتنا نخسر نفسنا؟ وليه بنخاف من الرحيل، رغم إن البقاء مؤلم؟ الحلقة دي بتحكي عن ست ... Show More

‏في الحلقة الحادية عشر من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بياخدنا في رحلة تأملية عن الهدوء، اللحظة، والتوازن النفسي. من أغنية كايروكي، لكلمات ستيف جوبز، لعُمق اللحظة اللي في إيدك دلوقتي… هنتكلم عن القلق، التأجيل، وضغط الحياة، وازاي نرجع لنفسنا وسط كل ده. الحلقة دي دعوة إنك ت ... Show More

‏نتطرق في الحلقة هذه من بودكاست بلا فلسفة مع ضيفينا عبدالرحمن الشيخي و محمد اسكندراني الى موضوع وجوهر القهوة المنتشرة حالياً بين الشباب السعودي والسبب وراء ذلك المرتبط بالعصامية تابعونا على Soundcloud و Apple Podcast App للاستماع لنا وتابعونا على Instagram و Youtube لمتابعة الفيد ... Show More

‏في الحلقة السادسة من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بيخدنا في رحلة داخل العزلة العاطفية… ساعات بنفصل نفسنا عن الناس، مش لأننا مش محتاجينهم، لكن لأننا مش قادرين نكون كاملين قدامهم. هل العزلة وسيلة للحماية ولا هي مجرد هروب؟ وفي لحظات الوحدة دي، هل ممكن نكتشف جوانب من أنفسنا ... Show More

‏في الحلقة السابعة عشر من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بياخدنا لرحلة لحكاية بتبدأ بعربية قديمة في طريقها العجمي، لكنها في الحقيقة مشوار جوّه روح بطلها. من برّه الناس شايفاه صورة للنجاح والفرص، ومن جوّه شايل تعب ومعاناة وثمن كبير ما حدش يعرفه. الحلقة دي مش بس عن مشوار على ... Show More

‏في الحلقة الثانية عشر من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بياخدنا في تأمل إنساني عن نوع تاني من النجاة… النجاة اللي ملهاش علاقة بالخروج من التجربة، بل بالخروج منها وقلبك لسه نضيف.وسط الخوف، والخذلان، والتعب، في ناس بتتغيّر… وناس بتتلوّث من غير ما تحس. لكن في ناس تانية، بتعدّ ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس، قصة عن ذلك القلق الذي يهيمن على حياتنا وتمنعنا من التقدم وايجاد الحلول. استمعوا الى هذه الحلقة للتعرف على أدوات فعالة لكسر دورة الفكر المتكرر والسلبي، لنتعلم كيف نمنح أنفسنا الفرصة التي نستحقها للاستمتاع بحياة أكثر إيجابية ومثمرة. تابعوا هذه ... Show More

الوصول الى الصفاء الذهنى | قهوة بدون سكر