logo
episode-header-image
Jul 2023
16m 3s

أهمية الراحة | بودكاست نقطة نور

Nermeen Kamel
About this episode

إمتى اخر مرة قعدت رايق مبتعملش اى حاجة؟

كام مرة عزيزى المستمع حسيت بانك مستنزف تماما و بتجرى من غير ما توقف ؟؟حسيت انك تعبت من الضغط الللى انت بتحطه على نفسك علشان تحقق حاجات كتير فى وقت قليل؟ اسبوع ورا اسبوع بتشتغل وبتشتغل لكن دايما فى حاجات اكتر محتاج تعملها ..ياترى الراحة ممكن تخليك تشتغل بشكل أحسن؟

بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

Up next
Apr 2024
متى يكون الصمت أبلغ من الكلام | بودكاست نقطة نور
‏مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، حيث نستكشف موضوعًا مهمًا وملهمًا: "الصمت: لغة تعبر أبلغ من الكلام". في هذه الحلقة، سنتحدث عن أهمية الصمت في بعض المواقف وكيف يمكن أن يكون الصمت أكثر فعالية في التعبير عن المشاعر وتوجيه الرسائل.سنستكشف سويًا متى يجب علينا أن نختار ا ... Show More
12m 29s
Oct 2024
أول جلسة علاج نفسى | بودكاست نقطة نور
‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ... Show More
13m 6s
Oct 2024
نعمة الصحة | بودكاست نقطة نور
‏عن نعمة الصحةبودكاست نقطة نور - نرمين كامل 
3m 54s
Recommended Episodes
Jun 2024
عدم التوفيق رغم السعي
‏هل عندك حاجات نفسك توصل ليها و ساعي ومجتهد ليها شديد و برضو ما بتوصل رغم محاولاتك المستمرة ؟ الحلقة دي سُجلت بحب خصيصًا لك 🩷 استمتع بيها ☕️ 
17m 57s
Sep 2020
بودكاست مخرج طوارئ: هل أنت مستعد؟
‏أرى الحياة كسيدة جميلة.. راقية هادئة.. يصعب فهم ملامحها عهد وحلقة جديدة من بودكاست مخرج طوارئ هذه الحلقة برعاية تطبق لبيه 
8m 38s
Jun 2021
التصالح مع الذات
‏التصالح والتقبل. إيه هو التصالح؟ وليه مهم؟ وبيحصل إزاي؟ وإيه المقصود بالأجزاء المتناثرة؟ وإيه هو السؤال اللي ممكن من خلاله أنفذ إلى الداخل؟ كلام كتير جدًا محتاج تسمعه وتركز معاه، ولو عندك أي سؤال أو تعليق، سيبه هنا بصوتك: https://anchor.fm/nayyirah4/message 
11m 51s
Jul 2024
ازاى اقدر اتعامل مع شخصيتي المهووسة واني بكتئب بسهولة وبحس اني مش كفاية؟ Q&A
‏Send us a Text Message.اكتر حاجة مريحة في الدنيا اننا نتسحل في حاجه ونخش فيها بكل طاقتنا كأن هي الخلاص والحل وفيها الراحة والسلام اللي أحنا متفقدينه، بس ايه الدافع ورا ده؟ وهل ده فيه مشكله أصلًا؟ مالها ال fixations؟ حلوة والله بس ما بتحلش! تعالى نتكلم في كل ده!Support the Show.h ... Show More
43m 5s
Feb 2024
كاچولوه
‏النهاردة قررنا نتكلم عن اللبس... بدأنا من أول لبسنا وإحنا أطفال لحد ما كبرنا وبقينا نختار لبسنا لوحدنا، إيه اللي كنا شايفينه شيك وإحنا صغيرين وطلع مصيبة؟  وإيه الموضة اللي ما فهمنهاش لحد دلوقتي؟ كبرني بودكاست كوميدي لريم نبيل وبولا صامويل من إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز. الحلقة بت ... Show More
1h 7m
Jan 2024
What the Red Sea situation means for consumers.
‏08 Jan 2024. Friday's US jobs report was potentially a game changer on inflation, as could be the latest developments in the Red Sea - Ed Bell, Senior Director, Market Economics, Emirates NBD has the latest on that. We'll also hear from aviation expert Geoff Thomas about the US ... Show More
30m 8s
Nov 2024
كيف حافظة طعام غيرت العالم
‏اتناول عبر عدة حلقات اهتمام الانسان بالوقت وتوفيره له وفي هذه الحلقة كيف شخص اسمه ايرل قدر يغير والتاريخ بدون ما يقصد 
24m 50s
Oct 5
الجمعة صباحاً - تسبيح قبل العظة
‏الجمعة صباحاً - تسبيح قبل العظة - رائد منير مؤتمر مجتمعات أنطاكية الدولية الثامن الجمعة 3 أكتوبر 2025 
55m 10s