١٨ ساعة في البحر

<div dir="rtl">سيمون زبليط سبح ١٨ ساعة متتالية في البحر. في هذه الحلقة يخبرنا عن سبب هذا التحدي. كما يخبرنا عن الصعوبات التي واجهها، مثلاً تخيّل باخرة أمامه. يشاركنا أيضًا نصائح وخبرات للرياضيين والمجتمع. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti</div> 

‏تتردد كثيراً عبارة: "يلي بدن يانا ما بدنا ياهن ويلي بدنا ياهن ما بدن يانا". وعامةً ما تُقال مع حسرة. في هذه الحلقة تشرح وردة هذه العبارة وصحتها. هل نقبل بمن يحبنا حتى لو لا نحبه؟ ولماذا نتعلق بشخص لا يرغب في علاقة معنا؟ الأجوبة في الحلقة! 

‏ضيفتي بهيدي الحلقة لمى، مشتركة بأكاديمية التغذية الحدسية، بقيت ٣ سنوات تتنجب النزول على البحر بسبب عدم الراحة بشكل الجسم. من ٣ اسابيع نزلت على البحر من بعد وقت طويل، إسمعو الحلقة لتعرفو أكتر عن تجربتها. حكينا كمان عن: - شو يعني "جسم الصيف"؟ - رأينا بهذه العبارة. - نصائح للتبضع ل ... Show More

‏ماهو سر النجاح؟ هل المجهود والعمل الدؤوب كافيان أم أن المؤهلات الطبيعية هي المحدد الرئيسي؟ ما علاقة جسم السباح بكل هذا؟ في هذه الحلقة، يحدثنا المقدم عن وهم جسم السباح. البودكاست ده من إعداد وتقديم أحمد سمير، تدقيق حقائق تدقيق حقائق تمارا جبوري و دينا صبري، إشراف تحريري هبة عفيفي ... Show More

‏انغمس في ساعتين من الهدوء تحت الماء قبالة الساحل اليوناني. استمتع بالهدوء اللطيف للأمواج والحياة البحرية البعيدة والهمسات الناعمة للون الأزرق العميق. يلتقط هذا المشهد الصوتي الفريد التدفق الهادئ للتيارات والحركات الدقيقة للنباتات البحرية، مما يخلق جوًا هادئًا تحت الماء. مثالي لل ... Show More

‏من دب الى معضل, قصة سليمان في الناديفي هذه الحلقة بإستضافة سليمان، تكلم عن رحلته في تعديل جسمه، وأهمية تغيير العقلية وتعلم التمارين. شاركنا نصايحه لصنّاع المحتوى الرياضي. وفي النهاية، قيّم مشاريب الطاقة من الأفضل للأسوء 🤫استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاس ... Show More

‏غربة الأيام في وسط البحر ودون أن تطأ قدمك اليابسة على الإطلاق خلال هذه الغربة أمرٌ فيه من التحدي النفسي والذهني ما فيه! لكن الأكيد أن هناك من تأقلم عليه وعاش لحظاته وصعوباته ومخاوفه فكسب الرهان ولو قليلا. المهندس بحري ثالث سيف الحاتمي يآخذكم في رحلة بحرية ممتعة وتجربة مختلفة هذه ... Show More

‏انغمس في مياه كيفالونيا الصافية مع هذا المشهد الصوتي الغامر تحت الماء من رحلة غوص. يثير التسجيل شعورًا يشبه الرحم تقريبًا، مما يوفر ملاذًا مثاليًا من المخاوف اليومية. استمتع بالهدوء والأجواء الدنيوية للتواجد تحت البحر، حيث توفر الأصوات اللطيفة والبيئة الهادئة فرصة للاسترخاء. مثا ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست بترولي نستمع إلى رحلة القبطان سعيد العوفي، حيث يروي مسار تعليمه غير المتوقع في الأكاديمية البحرية وتجربته في العمل على متن السفن، من حوادث الأعاصير والحرائق إلى لقاءات مع القراصنة وتجارب غامضة على السفن "المسكونة".كما يسلط الضوء على طبيعة الحياة البحرية، ... Show More