Sep 2024

كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More

1s

Aug 2024

كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More

1s

Aug 2024

ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More

1s

Aug 2022

The Divine Fem & Masc -- طاقتيّ الأنوثة و الذكورة

‏في هالحلقة، الخص دورة الدكتور سلطان العثيم "اسرار طاقة الذكورة و الانوثة". الانوثة و الذكورة مجرد طاقات خلقها الله لنا في هذا الكون. كلا الجنسين يحتويان على مزيج من هذه الطاقات الإلهية. لعيش حياة كاملة مليئة بالنعيم والانسجام التام يجب توازن الطاقتين. عدم التوازن او التطرف في اي ... Show More

22m 5s

Jun 2023

الذكورة والجنس

‏كيف يمكن أن يؤثر تعريف الذكورة التقليدي على الصحة العقلية والجنسية للرجال والشباب؟ نستضيف مغني الراب جو شمعون لنسلط الضوء على كيفية مواجهة الأفكار السلبية المتعلقة بالذكورة لتعزيز الصحة الجنسية والعقلية للجميع.

30m 56s

Nov 2023

#28 الطاقة الأنثوية والطاقة الذكورية مع راما جبراني

‏ممكن أن تكون مشاكلك مع الأكل، مثل الأكل العاطفي، الشراهة عل الطعام، التعب المزمن، وصورة الجسد السلبية متعلقة بعدم توازن في الطاقة الأنثوية والذكورية. أنا شخصية ما كنت سامعة بهذا المفهوم لوقت ما بلشت رحلتي مع اليوغا. وصرت لاحظ إنه كل ما اشتغلت على تغذية طاقتي الأنثوية، كل ما لقيت ... Show More

48m 39s

Mar 2021

Pleasure & Orgasms | المتعة و النشوة الجنسية

‏في أول حلقة للبرنامج بنتكلم عن إحدى أهم المواضيع في نطاق الصحة الجنسية: المتعة و النشوة.ايه هي النشوة؟ احساسها ايه للراجل و الست؟حنشرح إزاي النشوة تحدث في الجسم، ايه اللي بيحصل في المخ و الجسد اثناء النشوة و ليه الوصول للنشوة اصعب للنساء عن الرجال.الحلقة دي ممتعة جداً و اتمنى تس ... Show More

34m 29s

Mar 2021

Pleasure & Orgasms | المتعة و النشوة الجنسية

‏في أول حلقة للبرنامج بنتكلم عن إحدى أهم المواضيع في نطاق الصحة الجنسية: المتعة و النشوة.ايه هي النشوة؟ احساسها ايه للراجل و الست؟حنشرح إزاي النشوة تحدث في الجسم، ايه اللي بيحصل في المخ و الجسد اثناء النشوة و ليه الوصول للنشوة اصعب للنساء عن الرجال.الحلقة دي ممتعة جداً و اتمنى تس ... Show More

34m 33s

Oct 2023

الطاقة وشفاء الرحم

‏لماذا يعتبر الرحم وشاكرا العجز من أقوى وأكثر الأعضاء قداسة في جسم المرأة؟ ماذا يخزن رحمنا من تاريخنا العاطفي وتاريخ الأمهات والجدات؟ كيف يمكن أن تنتقل هذه الجروح من جيل إلى آخر؟ وكيف يساعد شفاء الرحم في تغيير طاقة الأنوثة وتحسين الطاقة الجنسية؟ نستضيف ميراي حمّال، متخصّصة في ال ... Show More

1h 14m

Apr 2024

الإحساس بالعار من الجسم لدى المرأة

‏ما هو الإحساس بالعار من الجسم وكيف يمكن تعريفه في سياق الحياة الجنسية؟ ما هي أسباب هذا الشعور بالعار؟ وكيف يؤثر إحساس النساء بالعار من أجسامهن على تجاربهن الجنسية وعلاقاتهن الحميمة؟ نستضيف مايا طاهر، خبيرة سلوك بشري وتشافي من صدمات الطفولة، لمناقشة موضوع الإحساس بالعار من الجسم ... Show More

1h 21m

Aug 2025

#233 - Amine Jreissati ٤ آب في الذاكرة، جي كيو الشرق الأوسط لبيروت :أمين جريصاتي

‏Meet Amine Jreissati, the visionary shaping the voice and style of GQ Middle East. As Head of Editorial Content, Amine brings over 15 years of experience in fashion media, having previously held key roles at Vogue Arabia and Marie Claire Arabia.Known for his sharp creative direc ... Show More

56m 49s

Aug 2024

هو إيه الذكاء الاصطناعي؟ - What is artificial intelligence?

‏في الحلقة الأولى من البودكاست، سنغوص في عالم الذكاء الاصطناعي ونتعرف على الأساسيات والمفاهيم لهذا المجال. سنبدأ بتعريف مبسط ثم نستعرض تاريخه وكيف بدأ، وسنناقش أيضاً التطبيقات الحالية للذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية وكيف يؤثر على مختلف المجالات. الحلقة تهدف لتقديم فهم شامل ومب ... Show More

11m 4s

طاقة الذكورة وطاقة الأنوثة