Sep 2024

كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More

1s

Aug 2024

كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More

1s

Aug 2024

ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More

1s

Mar 2023

أهمية اللاوعي عند المرأة

‏أهمية اللاوعي عند المرأة؟ ما علاقته وتأثيره بالحبل؟ ما هو العقم النفسي؟ حلقة مميزة نستمع إليها الآن

8m 45s

Feb 2023

مودة بودكاست - أهمية العلاقة الجنسية في العلاقة الزوجية

‏في هذه الحلقة من بودكاست مودة تحدثنا عن أثر العلاقة الجنسية على الوظائف الفسيولوجية على جسد الإنسان مثل نبضات القلب وسرعة التنفس وعن مراحل العلاقة الجنسية ؛ مرحلة الإثارة الجنسية ومرحلة الاستقرار ومرحلة النشوة ومرحلة الاسترخاء، كما تناولت الحلقة أهمية العلاقة الجنسية من زيادة هر ... Show More

18m 2s

Apr 2024

تأثير صدمات الطفولة على الحياة الجنسية المستقبلية

‏هل تؤثر صدمات الطفولة على الصحة الجنسية للفرد في مراحل لاحقة من حياته؟ ما هي أكثر الأعراض شيوعاً التي قد يواجهها الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات في طفولتهم في علاقاتهم الجنسية؟ وما هو دور الوعي الذاتي والتفهم العاطفي في التعافي من الصدمات الطفولية وتحسين الوظيفة الجنسية؟ الدكتورة تا ... Show More

1h 7m

Nov 2020

أهمية تنشئة الفتيات لمواجهة التحديات النفسية والعاطفية

‏تعرفوا ضمن سؤال حر على مبادرة "همة تتحدث"، لمن هي موجهة وما هي أهدافها، إضافة للحديث عن أهمية تنشئة الفتيات على الوعي الذاتي والوعي بالتحديات النفسية والعاطفية التي بإمكانهن مواجهتها لتفادي المشاكل مستقبلا.

25m 4s

Apr 2024

الإحساس بالعار من الجسم لدى المرأة

‏ما هو الإحساس بالعار من الجسم وكيف يمكن تعريفه في سياق الحياة الجنسية؟ ما هي أسباب هذا الشعور بالعار؟ وكيف يؤثر إحساس النساء بالعار من أجسامهن على تجاربهن الجنسية وعلاقاتهن الحميمة؟ نستضيف مايا طاهر، خبيرة سلوك بشري وتشافي من صدمات الطفولة، لمناقشة موضوع الإحساس بالعار من الجسم ... Show More

1h 21m

Aug 2023

كيف تقلل من مخاطر العلاقات الغرامية والخيانة

‏في الحلقة الاولى، نسلط الضوء على ان العلاقات الغرامية خارج اطار الزواج لا تتطور بمجرد ان يكون احد الشريكين قادراً على مقابلة الآخرين وفجأة يُسحر بجاذبيتهم؛ بل تقوم على أثر الشعور "بالانفصال العاطفي" عن الشريك. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mab ... Show More

7m 17s

Jun 2021

أهل الشريك.. بين الحدود والعلاقة الصحية

‏العلاقة مع أهل الشريك مهمة ومؤثرة.. ومن الضروري أن نبقي هذه العلاقة مع الأهل صحية على قدر المستطاع، خاصة ونحن دائما ما نسمع عن خوف الشريك من أهل الطرف الآخر والخوف من التأقلم أو عدم التقبل.

25m 35s

Aug 2022

تقاسم المسؤولية مع الشريك, سر ديمومة الزواج.

‏تحمل مسؤولية الزواج كمؤسسة اجتماعية وركيزة هامة في المجتمع , امر ليس بالهين .. نظرا للآثار السلبيةالتي من الممكن أن تنجم عن غياب هذه الركيزة التي تتمثل في المسؤويلة التي تلقى على عاتق الزوج والزوجة. ..

23m 3s

Feb 2024

عقدة مادونا والعاهرة

‏ما هي عقدة مادونا والعاهرة؟ كيف يمكن تعريفها في سياق العلاقات الزوجية والجنسية؟ ما هي الأسباب المحتملة والعوامل التي تسهم في تطوير هذه العقدة عند الرجال؟ وكيف يمكن للزوجات والشريكات أن يدعمن شركاءهن الذكور في التغلب على هذه العقدة وتعزيز علاقاتهم الجنسية والعاطفية؟ لمناقشة هذا ... Show More

1h 8m

أهمية الوعي عند إقامة علاقة جنسية