logo
episode-header-image
Dec 2019
48m 57s

ما هي "الشاكراس" وكيف تعمل؟

Hakawati | حكواتي
About this episode
جويل وميراي تتحدثان عن "الشاكراس" أو ما يعرف بنقاط الطاقة في الجسم. ما هي وكيفية توزيعها في الجسم، كيف تعمل، ما مدى ارتباطها بعواطفنا وبأفكارنا والعوارض أو الأمراض التي نصاب بها، وكيف يمكن الحفاظ على تناغمها وبالتالي على طاقة صحية وسليمة في حياتنا.


استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Sep 2023
"الكيم سكس" ومخاطره
‏ما هو "الكيم سكس"؟ ماهي العوامل التي قد تؤدي الى ممارسته؟ ما هي خواطره وتداعياته الجسدية والنفسية؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف الدكتور جوزف الخوري، استشاري طب نفسي وطب الإدمان، والمدير الطبّي ل "فالنس كلينيك" في دبي.   
1 h
Apr 2021
التغذية والمناعة
‏كيف يؤثر أسلوب حياتنا على مناعة الجسم، وكيف نزيد من مناعتنا؟ 
3m 11s
Jun 2021
#56 –طاقة الحياة الكونية 氣
‏في هذي الحلقة نتكلم عن طاقة الحياة التشي أو البرانا اللي تملئ الوجود من حولنا، أيش هيا؟ وكيف ممكن نوازنها ونستفيد منها. أشياء أتكلمت عنها: الطاقة الكونية - إميل سمعان الريكي/الهيلينغ والعلاج بالطاقة موقع النينجا العربي - عبدالله ماينور 📼 تمارين كي غونغ وتاي تشي 🎥 فيلم الحقيقة ... Show More
29m 40s
Jan 2021
كورونا: بين الصحة الجسدية والنفسية
‏الكورونا والحجر الصحي لهما تأثير جسدي، اجتماعي ونفسي على الجميع. ما هي العوارض التي يعيشها المصابين؟ ما هو تأثير الضغط النفسي على الطاقم الطبي؟ ما هي أبرز التوصيات لتخفيف من التأثير السلبي لهذه الأزمة الجماعية؟ نستضيف الدكتورة ياسمين عاقلة التي تشاركنا تجربتها الشخصية بعد الإصاب ... Show More
1s
Jun 2024
تساؤلات شائكة حول علوم الطاقة مع مروة شريف
‏‎ما بين الوهم والخيال، والحلال والحرام. ما هي علوم الطاقة؟! ‎وكيف تعمل؟!  ‎هل هي طريقة روحانية للتواصل مع الخالق، أم هي نوع أنواع الرياضة ليس أكثر ولا أقل؟! 
1h 2m
Oct 2023
كيف نتغلب على الم الفقد؟ وما المراحل التي نمر بها في هذه الفترة من الفقد؟
‏في فقرة كوتشينغ استضفنا ايمان مراد  Life Coach و تنمية بشرية، للحديث عن الفقد، ماذا يعني وكيف يؤثر علينا؟ وكيف نستطيع السيطرة عليه؟  
10m 29s
Oct 2020
اضطراب الهلع
‏ما هو الفرق بين نوبات القلق، نوبات الهلع، واضطراب الهلع؟ كيف يبدو الانسان خلالها؟ ما هي أسبابها؟ هل من علاج؟ نجيب على هذه الأسئلة وغيرها مع أماني المقلد التي تشارك تجربتها لمدة سنتين مع اضطراب الهلع MySay link: https://hakawati.fm/mysay استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي ا ... Show More
1s
May 2024
قوة النية - رحلة وعي
‏ما الفرق بين النية والتمني ؟ كيف نفرق بين النية والهدف ؟ كيف نخلي النوايا تتجلى في حياتنا وما هي علامات تجليها ؟ رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست اخصائية الصحة النفسية وجودة الحياة الاء ضاهر 
23m 35s
Dec 2023
الصلة بين الجسم والنفس
‏ما هو المرض الجسدي النفسي؟ كيف يمكننا اكتشاف جسمنا بشكل أفضل؟ وما هو الجزء الأكثر أهمية الذي يتطلب اهتمامنا في جسمنا وكيف يمكن أن يؤثر ذلك علينا؟ 
11m 39s
Jul 2020
الشخصية النرجيسية
‏ما هي الشخصية النرجيسية؟ كيف نمييزها عن حب الذات؟ متى تعتبر اضطراب نفسي؟ كيف نتعامل مع قريب لديه شخصية نرجيسية؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها مع الطبيب النفسي د. سايد جريج استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s