تصوير وميك أب

‏الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع 

‏مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ... Show More

‏<p>كل يوم بتفتحي السوشيال ميديا وبتهل عليكي كمية صور اللي مسافرة تصيف ومتصورة باحلى مايوه عندها واللي نخطبت وجايبة صور</p> <p>المحبس من جميع الزوايا وانتي يامسكينة قاعدة وموعاجبك العجب وعم تضلي تقارني حالك فيهن وتتمني تعيشي اللي عايشينه</p> <p>ازا بتراودك هي افكار المقارنة بكترة ... Show More

‏في الحلقة السابعة من بودكاست #معزز، البودكاست اللي هدفه يقطع لك مسافات مشاويرك ويعزز لك طريقك..بتسمع لـ يــــــارا أم سلمان تسولف لنا عن تجربتها كـ حفيدة أولى، أخت كبيرة، وأم لأول مرةالحلقة من إعداد: وهاد حسنمهندس الصوت: مهاب هشامإشراف عام: وفاء عبدالله 

‏ماذا حلمت أن تصبحي عندما كنت طفلة؟ طبيبة أم مهندسة؟ صحفيّة أو رائدة فضاء؟ فنانة؟ لاعبة كرة؟ تتحقق بعض أحلام الطفولة وتصبح جزءاً من حياتنا بعد سنوات عديدة، على هيئة مسيرة مهنية أو هواية، وقد تكتفي بعضها بالبقاء على لائحة الأمنيات . في هذه الحلقة، قصة سابين وياسمين، مُهرجتان نجحتا ... Show More

‏زوج مُشاغبين، واحد عملي وتطبيقي، والآخر منطقي وفلسفي: في كل عدد، يجيبو مَقطَع من كِتاب ويغوصون فيه، يكتشفون معاني خفية ويتعمقون في أفكار ذلك المقطع اِنظموا إلى سيدكاستيك ويوسف شُعيب في بودكاست مقطع كل يوم خميس ---- سُجل هذا البودكاست في 25/05/2020 ---- https://sidcastic.net