في عيد الأب، أي دور للأباء داخل الأسرة و...

‏الاكتئاب الرقمي هو اضطراب نفسي ينتج عن الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى القلق، والتوتر، والشعور بالدونية بسبب ظاهرة الخوف من فوات الأحداث (FOMO). غياب إشارات التوقف في التصفح المستمر يعزز الإدمان الرقمي ويزيد من الاكتئاب. للتحكم في ذلك، يُنصح بال ... Show More

‏في هذه الحلقة، نبحث كيف غيّرت ثقافة الاستهلاك فهمنا للسعادة، ولماذا لا يكون المال كافياً أحياناً للشعور بالرضا.نشارك أفكاراً من دراسات نفسية وعلمية توضّح أن العلاقات، والامتنان، والقرارات اليومية البسيطة، قد تكون المفتاح الحقيقي لسعادة تدوم. 

‏في هذه الحلقة، نغوص في صمتٍ غريب وسط الضجيج الرقمي، ونكشف عن "النوموفوبيا" — خوفنا اللاواعي من الابتعاد عن الهاتف. كيف وصلنا إلى قدرة تركيز لا تتجاوز 9 ثوانٍ؟ وما هو "الديتوكس الرقمي" الذي قد يعيد لنا توازننا النفسي؟ استمع واكتشف. 

‏في هذه الحلقة نقدم تحية حب وتقدير لكل أب بمناسبة يوم الأب العالمي (21 حزيران/يونيو). ونتحدث عن أهمية دور الأب في العائلة وعن تأثير وجوده، طبعه، أفكاره وطريقة تربيته لنا على حياتنا وعلى علاقاتنا المستقبلية. ما هي أهم الأسس التي تساعد الأب على بناء وتوطيد علاقة صحية ومتناغمة مع أو ... Show More

‏كل عام والآباء بألف خير. حلقتنا مميزة عم تحتفل بالأب ودوره الفعال في إنشاء أولاده على القيادة. ويحتفل معنا وسام أحد مقدمي البودكاست التربوي "مش بالشبشب" حتى يعطينا وجهة نظره كأب لأربع أولاد في الموضوع. الترباي مشاركة بين الأم والأب، استمعوا واكتشفوا المزيد. Instagram: @mishbilsh ... Show More

‏يلعب الأب دورًا أساسيًا في تشكيل الأسرة والتأثيرعلى نُضْج الأطفال. في هذه الحلقة، سنستكشف الوظائف الأبوية بمختلف جوانبها وأهميتها في تطويرهوية وشخصية الأبناء، بالإضافة إلى التأثيرات المحتملة لغياب المرجع الأبوي في حياتهم. 

‏سقف بيت الأسرة يرفعه عمودان أساسيان؛ الأب والأم، كي يعيش الأولاد تحت هذا السقف بأمان وطمأنينة، وهما الشرطان الرئيسيان لضمان أفضل تنشئة وأحسن تربية. فإذا اختل أحد العمودين أو انكسر وقع كل الحمل على العمود الآخر الذي قد ينوء بحمله ويتداعى في يوم من الأيام، وحينئذ سينهار البيت فوق ... Show More

‏يُعدّ البخل صفة مقيتة لكن ماذا إذا كان الشخص البخيل أب الأسرة و مُعليهما وكيف يؤثر هذا البخل على شخصية أبنائه. 

‏Send us a Text Message. ما هو دور الأب في التربية وهل تغيّر مع الوقت؟متى يبدأ دور الأب؟ ما هي مسؤولياته؟ كيف يؤثر وجود الأب الفعلي على حياة أولاده؟ ما هي بعض النصائح للأب ليكون داعماً أكثر لعائلته؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية والمعالجة النفسية رندا وهبه  خلال حلقة اليوم ... Show More