دينا سامي

‏احنا بنبقى فاكرين نفسنا صاحيين لمجرد إن أنا بتنفس، لمجرد إن أنا باكل و بشرب، لمجرد إن أنا بشتغل وموجود كده، فبعتقد إن أنا كده صاحي..بس هو في الحقيقة لو بصينا حوالينا هنلاقي معظم الناس نايمينميسرة هيحكلنا عن السيناريو اللي معظم الناس بتنفذه في الحلم و إزاي ممكن أغيرالواقع بتاعي و ... Show More

‏أنا بقيت بحس إني أتحسد عالوضع اللي أنا فيه،معنديش حد يضايقني في حياتي وعندي اختيارلو حاجة مضايقاني أخد قرار إني أطلع منهاما بين الغربة و الطلاق و الأولاد و التخدير والمسئولية والناس اللي بتتغير..أسماء بتشاركنا تجربتها بصدق وضحكة تدوب كل صعب 

‏كده كده الحياة اتغيرت من جوايا،كأني تطرقت لمعاني جديدة ، بُعد تاني مني ، طعم جديد ليا عمري ما كنت دوقته قبل كده، و كأن الحياة هتبتديإيه النقلة اللي حصلت في حياة منه و خليتها تقول قفل عاللي فات ده كله و يالا نبدأ الحية بمذاق مختلف؟ده جزء من رحلة منه بتشاركه معانا زي ما بتحسه و بت ... Show More

‏الوحدة، مهما بدت لنا جميلةً وهادئة، إلّا أنّ ما بنا من حزن، هو بسببها. فهي ليست كما تبدو في الشعر والدراما، إنّها قاتلة لا محالة. وهذه الحلقة من سكون أهديها إلى كلّ من يسكنون في أقفاص من هواء متعب، اسمها الحياة. 

‏ضحية ظروف قاسية عاشها، أمراض نفسية وجسدية، نبذ مجتمعي... من قصة حقيقية حصلت في مجتمعنا؛ نحاول نفهم ايش صار؟ وكيف يكون الحل؟ بين أيديكم: حلقة علم النفس المجتمعي. مقدم وممنتج الحلقة: -محمد الحميّد كتب الحلقة: -حزوا العجمي -عبدالعزيز المسعودي ادى القصة: -موضي الحميدان -حذيفه العمار ... Show More

‏مهما ازدادت أوزاننا.. فممنوع أن تنعكس على ثقتنا بانفسنا لا سيما وأن وسائل بسيطة موجودة امامنا ورادعة تستطيع تحفيزنا وكذلك تزخيم ثقتنا بانفسنا> 

‏تتنوع أنماط حياتنا بين كل شخص وآخر، و هذا ما يميز اختلاف صحتنا النفسية والجسدية ومستويات سعادتنا. كيف؟! اجلسوا تحت أشعة الشمس أو تحت ضوء القمر واستمعوا لحلقتنا عن "أنفاس الحياة" من بودكاست عن هن . إعداد وتقديم : بيان شاهين من إنتاج راديو النجاح 

‏ما هي المسؤولية الإجتماعية ؟ وما هي الألية لتطبيقها في بلادنا ؟ ركائز المسؤولية الإجتماعية وأسسها ، نتعرف عليها في هذه الحلقة مع الناشطة الإجتماعية د. سالي حمود 

‏In this week’s episode we expand on an “infamous" tweet describing the loneliest and happiest we’ve felt while considering what it would be like to live alone and be alone. We consider the fleeting nature of happiness and the role of the emotional envelopes and bubbles we make f ... Show More

‏إننا نقضي نحو ثلث حياتنا في النوم، أي ما يقارب ٢٥ عاماً من حياتنا. لكن ما هو النوم؟ ولماذا ننام؟ وكيف حضر في الأديان وعلوم النفس والاجتماع وكيف أِثرت عليه الرأسمالية؟ وكيف حضر في الفنون والأدب .. من معلقات الجاهلية إلى أغاني أم كلثوم؟ وأخيراً لماذا نعجز عن النوم عندما نقع في الح ... Show More