logo
episode-header-image
Jun 2023
55m 36s

(الذات المزيّفة و الذات الحقيقية) Ego ال

منبر
About this episode

كتير منسمع كلمة Ego (بالعربي "الأنا") و كتير من الدراسات بعلم النفس أو الروحانيات بتحكيلنا إنو الأنا جانب سلبي من شخصيتنا. و لكن هل فعلا هاد صحيح؟ ولّا منحتاجه بحياتنا وممكن بالعكس يكون الأنا نقطة قوة بتساعدنا؟

 

بهاي الحلقة مع ضيفتي و صديقتي هيلينا الصايغ رح نجاوب على كتير أسئلة تساعدكم تفهموا المعنى الحقيقي للأنا و تستخدموه كنقطة قوة بحياتكم. الأسئلة اللي طرحناها:

 

  • شو تعريف الأنا؟
  • هل في انسان ما عنده الأنا؟
  • هل مننولد عنّا الأنا ولّا مننولد من غيره؟
  • كيف بتكوّن هاد الجزء منّا؟
  • شو الجانب السلبي للأنا؟
  • كيف منعرف إذا احنا بصراع مع الأنا بداخلنا؟
  • كيف منقدر ندرّب الأنا و نروضه ليشتغل لصالحنا؟ و شو الجانب الإيجابي اله؟

 

الكتاب اللي حكينا عنّه بالحلقة اسمه Tha Mastery of The Self by Don Miguel Ruiz JR

 

https://www.amazon.com/Mastery-Self-Toltec-Personal-Freedom/dp/1938289536

 

للتواصل مع هيلينا ممكن متابعتها على صفحاتها:

 

هيلينا الصايغ / انستغرام:

 

https://www.instagram.com/helena.sayeghh/

 

هيلينا الصايغ / يوتيوب:

 

https://www.youtube.com/@HelenaSayegh



شاركوني أسإلتكم وبجاوب عليها بالحلقات الجاي: 



https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwd1kJ7xse2Zl2hVXQj2TIupktLa2wDyUUKoCdbbemITSJlg/viewform?usp=sf_link

 

تابعوني على الانستغرام

https://instagram.com/saraabiqwa?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

تابعوني على اليوتيوب

https://youtube.com/@saraabiqwa111

 

سجلوا إيميلكم على موقعي ليوصلكم أول الأخبار وورشات العمل + Your Free self-development tools

 

https://saraabiqwa.com/

Up next
Sep 2023
شو ساعدني أحقق هدفي و أعمل البودكاست؟
‏حلقة اليوم الك إزا عندك فكرة و حابة اتطبقيها، أو حلم حابة تحققي… رح أحكيلك و بكل صراحة عن الدروس اللي تعلمتها من هاد البودكاست و شو اللي ساعدني أحقق هدفي و أعمله بعد ٣ سنين تأجيل. :شاركوني أسإلتكم وبجاوب عليها بالحلقات الجاي  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwd1kJ7xse2 ... Show More
19m 18s
Sep 2023
الدورة الشهرية وعلاقتها بحب الذات
‏كيف تتعاملي مع حالك خلال الدورة الشهرية تبعتك؟ و شو معتقداتك المحددة عن دورتك و كيف عم بتوقف بطريق تطوّرك و حبّك لنفسك؟ هاي الحلقة لكل امرأة حابة تتعلم عن دورتها ولكل رجل حابب يفهم تأثير الدورة على المرأة اللي بحياته.   الكتاب اللي قرأت منه بالحلقة: https://www.amazon.com/Polish ... Show More
19m 52s
Aug 2023
اللحظة اللي اكتشفت فيها شغفي و تركت شغلي
‏بحلقة اليوم رح أشاركك الطريقة اللي اكتشفت فيها شغفي ورحلتي من موظفة بمكتب لكيف بنيت شغلي الخاص بطريقة أقدر أشتغل من أي مكان بالعالم. اسمعي الحلقة مع ورقة و قلم و جهزي حالك تبلشي تكتشفي شغفك الخاص فيك.  شاركوني أسإلتكم وبجاوب عليها بالحلقات الجاي:  https://docs.google.com/forms/d ... Show More
35m 14s
Recommended Episodes
Sep 2020
الحلقة الرابعة | كيف أعرف نفسي
‏اهلا ، في هذه الحلقة نوف تتكلم فيها عن اهم خطوة في الوعي ، واهم خطوة في علاقتنا مع نفسنا  .. اننا نعرف نفسنا اكثر المعرفة بالنفس المقصودة هنا هيا المتعلقة بمشاعرنا ، وتصرفاتنا القائمة عليها. يمكن نسمع كثير عن هذا المفهوم ، وعشان ما يكون الوضع مرة محير في حال انه غير واضح لكم ، ج ... Show More
11m 53s
May 2023
إحكي توك | الحلقة 004 | كيف تعرف إنك حبيت؟ وكيف تعرف إنه الشخص المناسب؟
‏بحلقة اليوم من إحكي توك، تكلمنا عن كيف نلاقي الشخص المناسب وكيف نعرف انه نحن وقعنا بالحب؟ رح نحكيلكم عن تجاربنا وشو رأينا وشو الشغلات اللي بندور عليها بشريك العمر. هل هو شعور ولا عقل؟ هل هو توافق ولا تكامل؟ هل هو حظ ولا جهد وتخطيط؟ تابعونا بهاي الحلقة لتعرفوا أكثر. ـــــ بإمكانك ... Show More
22m 2s
Aug 2022
الذات | مع د. إبراهيم الخليفي أ. ياسر الحزيمي | الحلقة (١) | بودكاست خبير
‏#بودكاست_خبير ?? في زمن بات الإنسان يعاني من تشتت ذاته وتفكك علاقاته ..? نتحدث في هذه الحلقة حول موضوع "الذات"، كيف نتعرف عليها؟ ونعرِّف بها؟ وكيف يعرِف الإنسان قدراته؟ وكيف نواجه التشتت؟ ومالفرق بين الذَّات من المنظور الغربي، ومن المنظور الإسلامي؟ وكيف نحمي أنفسنا من أذى الآخري ... Show More
1h 37m
Oct 2020
يضيع البشر داخل أنفسهم
‏هل خُلقنا في مهمة لإيجاد الأجوبة؟.. والسؤال الأهم هو هل يُعاش كما ينبغي بعد إيجاد الإجابة أو خلال البحث عنها؟ تتحدث هذه الحلقة عن توهانك باتجاه نفسك، محاولتك في فهمها وفهم ماتحبه وتريده، وكل جوانب هذه المغامرة التي نخوضها بغرض الوصول لأنفسنا يمكنكم الوصول لجميع حسابات البودكاست ... Show More
33m 17s
Jul 2024
بودكاست بثينة: الحلقة (18) - بكل رضا... - الفنانة: حنان رضا
‏الحلقة 18 بتكون مع المطربة الفنانة : حنان رضا ضيفتي المطربة الجميلة ذات الصوت الملائكي نعرفها بأعمالها الوطنية لوطنيها البحرين والكويت.. وبأغنيها الجميلة منو فينا ما سمع سموا عليه !؟ الفن والغناء بنسبة لها هو شغف وطريقة تعبير و حب ،،، سولفنا عن اشلون جت الكويت واشلون راحت أراب أ ... Show More
2h 2m
May 2024
التحكم في العقول
‏ألم يكن العري في أوروبا قبل قرن من الآن انحطاطًا أخلاقيًّا قبل أن يصبح حرية شخصية؟! كيف أصبح للشواذ مجتمعًا يجد من يدافع عنهم ويلبي كل مطالبهم بعدما كان الشذوذ جريمة يعاقب عليها القانون؟! كيف تتغير آراء الشعوب تجاه القضايا الأخلاقية بمثل هذه السرعة والقوة… ولماذا تتحكم أوروبا في ... Show More
10m 44s
Feb 2025
EP121: Tracing The Pursuit of Udi Osman Yurdal Tokcan
‏Alnadi Podcast is honored to meet Yordal Tokcan! Let's trace together this wonderful voyage into the never-ending music! We talk about the beginnings, meeting Necdat Yeşar and the masters, teaching, practice, travels, ud and we enjoy selections of interesting records! 
2h 48m