(الذات المزيّفة و الذات الحقيقية) Ego ال

كتير منسمع كلمة Ego (بالعربي "الأنا") و كتير من الدراسات بعلم النفس أو الروحانيات بتحكيلنا إنو الأنا جانب سلبي من شخصيتنا. و لكن هل فعلا هاد صحيح؟ ولّا منحتاجه بحياتنا وممكن بالعكس يكون الأنا نقطة قوة بتساعدنا؟

بهاي الحلقة مع ضيفتي و صديقتي هيلينا الصايغ رح نجاوب على كتير أسئلة تساعدكم تفهموا المعنى الحقيقي للأنا و تستخدموه كنقطة قوة بحياتكم. الأسئلة اللي طرحناها:

• شو تعريف الأنا؟
• هل في انسان ما عنده الأنا؟
• هل مننولد عنّا الأنا ولّا مننولد من غيره؟
• كيف بتكوّن هاد الجزء منّا؟
• شو الجانب السلبي للأنا؟
• كيف منعرف إذا احنا بصراع مع الأنا بداخلنا؟
• كيف منقدر ندرّب الأنا و نروضه ليشتغل لصالحنا؟ و شو الجانب الإيجابي اله؟

الكتاب اللي حكينا عنّه بالحلقة اسمه Tha Mastery of The Self by Don Miguel Ruiz JR

https://www.amazon.com/Mastery-Self-Toltec-Personal-Freedom/dp/1938289536

للتواصل مع هيلينا ممكن متابعتها على صفحاتها:

هيلينا الصايغ / انستغرام:

https://www.instagram.com/helena.sayeghh/

هيلينا الصايغ / يوتيوب:

https://www.youtube.com/@HelenaSayegh

شاركوني أسإلتكم وبجاوب عليها بالحلقات الجاي: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwd1kJ7xse2Zl2hVXQj2TIupktLa2wDyUUKoCdbbemITSJlg/viewform?usp=sf_link

تابعوني على الانستغرام

https://instagram.com/saraabiqwa?igshid=YmMyMTA2M2Y=

تابعوني على اليوتيوب

https://youtube.com/@saraabiqwa111

سجلوا إيميلكم على موقعي ليوصلكم أول الأخبار وورشات العمل + Your Free self-development tools

https://saraabiqwa.com/