Episode 57: أهمية أجازة الوضع للأم

<div dir="rtl">شئنا أم لم نشأ، الحياة تتغير كلية بالنسبة للأم بعد الولادة، فهي تحتاج الى الراحة بالإضافة الى التعود على هذا المخلوق الصغير الذى صارت مسؤولة عنه كلية. وهنا تأتي أهمية اجازة الوضع.تعالوا لنتعرف على خبرة أيتن وميرنا بهذا الصدد. يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام ‎أيتن زعربان  @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ  @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @dardas ... Show More

‏كلنا تقريبًا شفنا فيديو شرح الـمتحف المصري الكبير (GEM)، واتفرجنا عليه وإحنا مبهورين… بس عمركم سألتم مين الشخص اللي خلانا نبص للمكان بالشكل ده؟ 👀 في الحلقة دي، قعدت مع مصطفى سالم، المهندس المعماري اللي ورا الفيديو، عشان نتكلم عن حاجة أكبر بكتير من العمارة. اتكلمنا عن مصر، عن ال ... Show More

‏دي خامس راوند تيبل في دردشة بدون فلتر، وكل مرة بختار كلمة واحدة تكون هي محور الدردشة كلها. المرة دي، الكلمة كانت: الموضة. قعدت مع لمى علاء الدين، ستايل كوتش، ومع وفا توتونجي، خبيرة مظهر ومدربة ستايلنغ، واتكلمنا عن حاجة كل ست تقريبًا بتتعرضلها: الوقوف قدام دولاب مليان، وبرضه الإح ... Show More

‏كلنا بناكل كل يوم... بس قليل جدًا اللي بيقف ويسأل: الأكل ده جاي منين؟ وإيه اللي فعلًا بنحطه في جسمنا؟ في الحلقة دي، قعدت مع عمرو عبد الرحمن، مؤسس The Fabrique، منصة للبروتين الحلال والنظيف تُنتج محليًا، بهدف المساهمة في بناء صناعة غذائية إقليمية تقلل اعتماد منطقتنا على الاستيراد ... Show More

‏الأمومة مش قالب واحد، بتختلف ما بين الأجيال؛ وبيجي معها مشاعر كتير مختلطة. بهالحلقة من بلا سُكّر إجينا للرياض، ورح نحكي بصراحة عن اللحظة اللي تغيّر فيها كل شي: يوم اكتشفتي إنك حامل، إحساس الأمومة لأول مرة واكتئاب ما بعد الولادة اللي كتير أمهات بيمرّوا فيه بس بخافوا يحكوا عنه. تر ... Show More

‏<p>الأمومة بحلة جديدة، حلقة نشرناها سابقًا ضمن الموسم الثاني من بودكاست عيب، تحكي فيها نسرين قصتها التي لطاما أرادت أن تصبح أُماً، ما عنى أنه كان يجب عليها أن توافي شرطين أساسيين: أن تتزوج وأن تلد. وبالرغم من أنّ نسرين لم تلبي هذين الشرطين، إلا أنها استطاعت أن تصبح أماً لكنان. ك ... Show More

‏ثلاث أمهات يحكين تجاربهن الشخصية مع الأمومة٬ تحديدا بعد مرحلة الحمل والولادة، مرحلة اختلفت تماما عما صوره لهن المجتمع والاهل والاعلام، بين القلق والإكتئاب، وعدم الرغبة في الرضاعة أو الاهتمام بالطفل، نناقش في هذه الحلقة الصعوبات النفسية التي تصيب بعض الأمهات الجددبرنامج جسدي من إ ... Show More

‏في الحلقة الرابعة من فاصلة — نتعرّف على مسار الأمومة الطويل. هل يقتصر دور الأم فقط على الإنجاب والتنشئة؟ هل تتخذ حدسها كبوصلة للتربية، أم تضع قوانين رصينة ومُحكمة تدعمها بالسببية وإجابة "ليش؟" وُضع هذا القانون؟كيف لنا أن نُجيب على اسئلة الأطفال، وما هي أهميّة الحوار؟ وهل سنفقد ذ ... Show More

‏تتناول حلقة اليوم تحقيق التوازن بين الأمومة والحياة يتطلب الصبر والتخطيط والدعم من الآخرين، ولكن الأهم هو أن تتذكر الأم أنها ليست وحدها في .هذه الرحلة ، وأن تجربتها الفريدة تستحق كل الجهد والمحبة ، وتذكري دومًا أن أمًا سعيدة = أسرة سعيدةمحاور الحلقة :الأمومة هي أعظم مسؤولية وأكب ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف شهرزاد وموضي في حوار صريح عن الأمومة وما تحمله من تحديات خفية وضغوط اجتماعية.من لحظة إدراك "أنا بس أم" وما يرافقها من صراع هوية، إلى وهم "المرأة الخارقة" الذي يرهق الأمهات، وصولًا إلى الأثر النفسي العميق ودور الدعم العائلي في تخفيف وطأة التج ... Show More

‏دور الأمومة في الاشباع العاطفي وتكوين الشخصية للأطفال مهم جدا تماما مثل دور وعاطفة الأبوة، ولكن دائما نرسم معايير وصفات للأم. هذه الصورة تكون مثالية دائما ومليئة بالتضحية وإلغاء الذات من أجل الأولاد، الأمر الذي يشكل ضغطا على الأمهات. سنتعرف في حلقة “قصتها القصيرة” على تجارب تمكن ... Show More