دوستويفسكي في "مذكرات آنا غريغوريفنا"

‏الاكتئاب الرقمي هو اضطراب نفسي ينتج عن الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى القلق، والتوتر، والشعور بالدونية بسبب ظاهرة الخوف من فوات الأحداث (FOMO). غياب إشارات التوقف في التصفح المستمر يعزز الإدمان الرقمي ويزيد من الاكتئاب. للتحكم في ذلك، يُنصح بال ... Show More

‏في هذه الحلقة، نبحث كيف غيّرت ثقافة الاستهلاك فهمنا للسعادة، ولماذا لا يكون المال كافياً أحياناً للشعور بالرضا.نشارك أفكاراً من دراسات نفسية وعلمية توضّح أن العلاقات، والامتنان، والقرارات اليومية البسيطة، قد تكون المفتاح الحقيقي لسعادة تدوم. 

‏في هذه الحلقة، نغوص في صمتٍ غريب وسط الضجيج الرقمي، ونكشف عن "النوموفوبيا" — خوفنا اللاواعي من الابتعاد عن الهاتف. كيف وصلنا إلى قدرة تركيز لا تتجاوز 9 ثوانٍ؟ وما هو "الديتوكس الرقمي" الذي قد يعيد لنا توازننا النفسي؟ استمع واكتشف. 

‏كتاب ويسكيأحمد محمد زويل"عندما تحتاج للحديث سأكون موجودة، سأسمعك. وإن أصابني الصمم سأتعلم كيف أقرأ شفتيك""أحفظ نفسي داخل صندوق بقبو، وما ترونه أمامكم مُجرد ظل!!""ويسكي" رواية تنتمي لأدب الواقعية السحرية، تدور أحداثها في المستقبل القريب عام ٢٠٢٨ تحديدًا...تتحدّث الرواية عن "مراد" ... Show More

‏كتاب "نار حية" للكاتب ألويس برينتس، يسرد فيه الكاتب قصة حب ميلينا يسنسكا والأديب التشيكي العالمي فرانز كافكا، مسلطا الضوء على تفاصيل حياة ميلينا من خلال عرض أهم اللحظات الفارقة التي عاشتها، مستعينا بأرشيف خاص لخطابات كانت مفقودة ومقاطع فيلمية وإذاعية عنها. 

‏ملكة ذكرها التاريخ وتحدث عنها فلاسفة، لتعود في كتاب فماذا تكشف عنها الكاتبة لميس شقير في هذه الحلقة من "هنا Talks". 

‏جدة حنونة، خصها الله ببلاء التمحيص حين أصيبت بمرض السرطان، ثم من عليها بكرمه بالشفاء تعرف عن نفسها بأنها: " جدة تشيل أثقال وتعلم الجدات يشيلوا أثقال💪" تقلّبت حياتها في فصول عدّة، ومحطات جعلت منها الشخص الذي نفخر به اليوم. تعالوا نتعرف أكثر على ضيفتنا لهذه الحلقة: هناء الحكيم🌟 

‏كتاب رسائل من تحت الأرض فيودور دوستويفسكيفي هذه الرواية يصف دستويفسكي العوالم الداخلية لانسان لا يجد لنفسه موقعا في كنف المجتمع, ومن ثم يأخذ في صب جام غضبه وحقده ومخاوفه انطلاقا من مسكنه المعتم الذي يقع في قبو أرضي على الطبيعة البشريةأن مأساة هذا الأنسان المهان والحقود هي ورغبته ... Show More

‏ما تخبئه لنا النجومجون جرين"ما تخبئه لنا النجوم" رواية للكاتب الأمريكي جون غرين، تدور أحداث القصة حول "هايزل غرايس"، فتاة مصابة بسرطان الغدة الدرقية والتي تقع في حب "أوغاستس واترز" المصاب بسرطان العظام. الرواية مستوحاه من حوار في مسرحية "يوليوس قيصر"، حيث يقول النبيل كاسيوس، مخا ... Show More

‏Nell Greenfieldboyce discusses her new book Transient and Strange, the intimacy of the essays and the science that inspired them. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

‏الولد هيفضل كويس طول ما هو مش عارف نفسه ! ده سر قصة "نرسيس" اسمعوا الحلقة عشان تعرفوا باقي القصة .... متنسوش تتابعونا على @odash_23