logo
episode-header-image
May 2023
6m 41s

متلازمة المحتال | 5 أنواع يشعرون بالقلق ...

فريق دقائق
About this episode
عمرك لقيت نفسك شاطر في حاجة والناس بتقول عليك شاطر .. بس أنت من جواك حاسس انك مش قدها. مهما كنت موهوب أو عامل انجاز في شغلك؟! لما بنوصل للدرجة دي وتتمكن مننا غالبًا بنعتبرها شوية اكتئاب. علميًا، الموضوع مش اكتئاب خالص.. دي حاجة اسمها متلازمة المحتال.. ممكن تعيش معاها وتحجمها صح وممكن توقعك في مصايب. ايه هي متلازمة المحتال وانواعها ايه؟! - https://www.themuse.com/advice/5-different-types-of-imposter-syndrome-and-5-ways-to-battle-each-one - https://medium.com/@laurenzerogravity/3-lessons-on-...
Up next
Jan 2024
بودكاست | اختيارات ورا مصنع الأغاني لأفضل أغاني 2023
‏<p dir='rtl'>اختار الناقدان أمجد جمال ومصطفى حمدي، مقدما بودكاست ورا مصنع الأغاني أفضل أغاني عام 2023، اختياراتهم حملت مفاجآت وجاء بعضها غير متوقع، استمعوا إلى البودكاست عبر دقائق.</p><p><b>لمتابعة دقائق نت | Daqaeq net:<br/><br/></b><a href='https://daqaeq.net'>الموقع الإلكترون ... Show More
23m 21s
Dec 2024
إسرائيل القديمة .. أرض مصرية ؟! | بودكاست جنون القدس (2)
‏<p dir='rtl'>نستكمل معا قصة شبتاي زيفي ورحلة تطور الديانة اليـ.ـهوديـ.ـة<br/>إلى ديانة شعب في المنفى. شبتاي يتحول للسفر إلى القسطنطينية ليقابل السلطان العثماني لكن وجد أمامه الباب العالي الذي تحفظ عليه في قلعة &quot;برج القوة&quot;<br/>الوضع الرسمي أن شبتاي كان سجـ.ـينا لكن في أ ... Show More
35m 53s
Apr 2025
سر الجلود المطبوخة في الصين | بودكاست عم المجال
‏<p dir='rtl'>كيف تعرف الفارق بين الجلد الطبيعي والجلد الصناعي ؟ وأيهما أفضل؟<br/>من الأكثر حفاظا على الحزام و المحفظة الجلد .. الرجال أم النساء؟<br/>ما هي تفاصيل صناعة الشنط وكيف تتم معالجة الجلود ؟ وما سر الجلود الصينية ؟ وحكاية شنط جلد القرود والقطط والكلاب.<br/> سر الجلود الم ... Show More
53m 38s
Recommended Episodes
Oct 2021
متلازمة المحتال
‏متلازمة المحتال للتواصل:hkhalil@phonograph.info المصادر: https://www.paulineroseclance.com/impostor_phenomenon.html https://www.youtube.com/watch?v=ZQUxL4Jm1Lo&t=144s https://www.youtube.com/watch?v=eqhUHyVpAwE&t=52s https://www.nytimes.com/guides/working-womans-handbook/overcom ... Show More
15m 15s
Mar 2023
الأفكار المتطفلة! الحياة مع اضطراب الوسواس القهري E60
‏<p>عزيزي المتابع أكيد سمعت حدا عم يقول "كتير بحب رتب غرفتي ما بقدر وسواس قهري" بالحقيقة هالحكي بعيد تماماً عن الصحة، هالحالة مو بس مانها وسواس قهري، بل هي كمان حالة إيجابية منحب نعملها ونشعر بها. ولكن بالوسواس القهري مافي شي اسمه منحب نعمل، الناس يلي مصابين بهالمرض بيعانوا معانا ... Show More
40m 5s
Oct 2022
أهمية الصحة النفسية مع أخصائية الطب النفسي د. اسماء بن هويدي
‏<p>أهمية الصحة النفسية مع أخصائية الطب النفسي د. اسماء بن هويدي</p> <p>حورها: <a href="https://www.instagram.com/raniayounes/" target="_blank">رانية يونس</a></p> <p>ما هي الصحة النفسية؟</p> <p>ما هو اضطراب القلق؟</p> <p>كيف نحمي نفسنا من القلق الدائم؟</p> <p>هل اضطراب النوم يعتب ... Show More
46m 55s
Oct 2020
١٧. وصمة المرض النفسي
‏في هذه الحلقة، نستمع لقصة لين مع ثنائي القطب ونتحدث عن الوصمة حول المرض النفسي وكيفية التخلص منها. تابعوا لين: https://twitter.com/bipolllarrالخط السعودي للوقاية من الإنتحار: https://www.change.org/p/الخط-السعودي-للوقاية-من-الانتحار-saudi-suicide-prevention-lifeline?recruiter=88 ... Show More
17m 52s
Feb 2024
ملحدون في العيادة النفسية مع د. نهى قاسم | بودكاست جوهر
ضيفتنا في هذه الحلقة من بودكاست جوهر الدكتورة نهى قاسم طبيبة صحة نفسية، مؤسس ورئيس جمعية سَكينة للصحة النفسية والدعم النفسي.  نتساءل في هذه الحلقة لماذا ألحدوا؟ ما هي الدوافع الشخصية و الجذور النفسية للإلحاد، وماذا وراء اعتناق فكرة اللادين أو عبثية هذا الكون وإنكار وجود الله، وكي ... Show More
1h 47m
Feb 2024
البوح الإلكتروني.. متنفس صحي يشفينا أم يعرضنا للسموم؟
‏لمن تفضفضوا.. لخض قريب أم لمواقع التواصل الاجتماعي؟ ولماذا يفضا البعض أن يعبر عن أفكاره ومشاعره لأشخاص غرباء على السوشيل ميديا؟ وماذا يقول المختصون في مجال الصحة النفسية؟ 
23m 42s