logo
episode-header-image
May 2023
6m 41s

متلازمة المحتال | 5 أنواع يشعرون بالقلق ...

فريق دقائق
About this episode

عمرك لقيت نفسك شاطر في حاجة والناس بتقول عليك شاطر .. بس أنت من جواك حاسس انك مش قدها. مهما كنت موهوب أو عامل انجاز في شغلك؟! لما بنوصل للدرجة دي وتتمكن مننا غالبًا بنعتبرها شوية اكتئاب. علميًا، الموضوع مش اكتئاب خالص.. دي حاجة اسمها متلازمة المحتال.. ممكن تعيش معاها وتحجمها صح وممكن توقعك في مصايب.
ايه هي متلازمة المحتال وانواعها ايه؟!

- https://www.themuse.com/advice/5-different-types-of-imposter-syndrome-and-5-ways-to-battle-each-one

- https://medium.com/@laurenzerogravity/3-lessons-on-imposter-syndrome-from-actual-imposters-f92a34efeeda

- https://www.entrepreneur.com/leadership/12-leaders-entrepreneurs-and-celebrities-who-have/304273

- https://www.healthline.com/health/mental-health/imposter-syndrome#types

لمتابعة دقائق نت | Daqaeq net:

الموقع الإلكتروني - تويتر - فيسبوك - إنستجرام - يوتيوب - تيك توك




Up next
Aug 25
تقييم مسلسل ما تراه ليس كما يبدو ( فلاش باك - بتوقيت 2028 ) ونظرة على دارك شوكلت | بودكاست بريك
‏- على عكس المتوقع والسائد وجدنا أخيرا مسلسل بكتابة سيناريو جيدة وهو مسلسل ما تراه ليس كما يبدو .- تدور الأحداث في إطار اجتماعي حول سبع حكاياتٍ منفصلة، تُقدم من خلالها نوعيات درامية متعددة ومتنوعة- لكن رغم الإخراج الجيد إلا أن مشكلة الشخصيات الزائدة مستمرة- أما مسلسل دارك شوكلت ف ... Show More
44m 4s
Aug 24
العذراء والشعر الأبيض. وتفاصيل أزمة بدرية طلبة | بودكاست أوراق القضية
‏أخ وأخت تم القبض عليهما واعترفا بجناية عقوبتها الطبيعية المـ.وت بشكل تفصيلي لكن السر أن المتهمين أبرياء .. حقا فلماذا الاعتراف وكيف يتصرف المحامي للدفاع عنهما وإنقاذهما من حبل المشـ.نقة؟طبيب شهير مدين بمبالغ مالية فجهز للتخلص من الدائن ثم قام بتقطيع الجثمان وأجبر الممرض على التخ ... Show More
53m 51s
Aug 21
بين محمد صلاح و عثمان ديمبلي وجبة ماك .. ولماذا أفلس برشلونة ؟ | بودكاست كرسي في المقصورة
‏أسرار بين السطور في عالم كرة القدم .. نحن لا نقدم تحليلا كرويا .. فهناك ستديوهات كثيرة لكننا نتحدث فقط بالأرقام والحقائق.ما هي حقوق اللاعبين والأندية في الانتقالات ؟ .. مين صاحب الكلمة الأخيرة اللاعب أم النادي مع انتشار ظاهرة تمرد اللاعبين؟ محمد صلاح في سن 33 .. في أفضل حالاته و ... Show More
54m 54s
Recommended Episodes
Oct 2021
متلازمة المحتال
‏متلازمة المحتال للتواصل:hkhalil@phonograph.info المصادر: https://www.paulineroseclance.com/impostor_phenomenon.html https://www.youtube.com/watch?v=ZQUxL4Jm1Lo&t=144s https://www.youtube.com/watch?v=eqhUHyVpAwE&t=52s https://www.nytimes.com/guides/working-womans-handbook/overcom ... Show More
15m 15s
Mar 2023
الأفكار المتطفلة! الحياة مع اضطراب الوسواس القهري E60
‏عزيزي المتابع أكيد سمعت حدا عم يقول "كتير بحب رتب غرفتي ما بقدر وسواس قهري" بالحقيقة هالحكي بعيد تماماً عن الصحة، هالحالة مو بس مانها وسواس قهري، بل هي كمان حالة إيجابية منحب نعملها ونشعر بها. ولكن بالوسواس القهري مافي شي اسمه منحب نعمل، الناس يلي مصابين بهالمرض بيعانوا معاناة ش ... Show More
40m 5s
Oct 2022
أهمية الصحة النفسية مع أخصائية الطب النفسي د. اسماء بن هويدي
‏أهمية الصحة النفسية مع أخصائية الطب النفسي د. اسماء بن هويدي حورها: رانية يونس ما هي الصحة النفسية؟ ما هو اضطراب القلق؟ كيف نحمي نفسنا من القلق الدائم؟ هل اضطراب النوم يعتبر اضطراب نفسي؟ ما هو الاكتئاب؟ كيف نعلم اننا مصابين بالاكتئاب؟ إلى من نلجأ عندما نصاب بأي اضطراب نفسي؟ للتو ... Show More
46m 55s
Oct 2020
١٧. وصمة المرض النفسي
‏في هذه الحلقة، نستمع لقصة لين مع ثنائي القطب ونتحدث عن الوصمة حول المرض النفسي وكيفية التخلص منها. تابعوا لين: https://twitter.com/bipolllarrالخط السعودي للوقاية من الإنتحار: https://www.change.org/p/الخط-السعودي-للوقاية-من-الانتحار-saudi-suicide-prevention-lifeline?recruiter=88 ... Show More
17m 52s
Feb 2024
ملحدون في العيادة النفسية مع د. نهى قاسم | بودكاست جوهر
ضيفتنا في هذه الحلقة من بودكاست جوهر الدكتورة نهى قاسم طبيبة صحة نفسية، مؤسس ورئيس جمعية سَكينة للصحة النفسية والدعم النفسي.  نتساءل في هذه الحلقة لماذا ألحدوا؟ ما هي الدوافع الشخصية و الجذور النفسية للإلحاد، وماذا وراء اعتناق فكرة اللادين أو عبثية هذا الكون وإنكار وجود الله، وكي ... Show More
1h 47m
Feb 2024
وسائل التواصل الاجتماعي تسلية أم إدمان؟
‏وسائل التواصل الاجتماعي تسلية أم إدمان؟بريطانيا تواجه المخاطر المتفاقمة للإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي في علاقتها الخطيرة بالصحة العقلية للمراهقين .فقد أفادت دراسة أن ما يقرب من نصف عدد المراهقين البريطانيين يشعرون بالإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي وسط ضغوط متزايدة على ش ... Show More
3m 29s
Feb 2021
الصحة النفسية في السجون
‏هل الاضطرابات النفسية هي التي تودي بالفرد لإرتكاب الجرم، أو أن الجرم والحياة في السجن هي التي تولد الإضطرابات النفسية؟ كيف يتم التعامل مع الأشخاص الذين يعيشون مع اضطرابات نفسية في السجون؟ لمناقشة هذا الموضوع نستضيف زينة دكّاش، المعالجة بالدراما ومؤسسة المركز اللبناني للعلاج بالد ... Show More
1s