About this episode
Yesterday
التشتت بيسرق عمرك … إزاي تلاقي التركيز العميق والرضا عن نفسك؟
26m 25s
Jan 15
عقلك الحساس .. سبب صداعك المستمر وتوترك !!
17m 56s
Jan 11
ازاي انفصل عن افكاري المتسلطة ؟ ٦ تمارين عملية
12m 3s
Feb 2024
كتاب صوتي: الأحكام الأخلاقية - ماري ميدجلي | الخوف من المجتمع
13m 23s
Feb 2024
كتاب صوتي: الأحكام الأخلاقية - ماري ميدجلي | الجانب العام من الأخلاق
12m 25s
Jun 2023
هل هدمت ميكانيكا الكم قوانين المنطق فعلا؟
14m 4s
Oct 16
لا تأكل بالشوكة | الدحيح
20m 55s
Aug 2025
بودكاست ساندوتش ورقي: ليه ما يفهمون بعض؟ الحلقة الرابعة
18m 37s
Feb 2025
العلاقات السامة : كيف نعرفها و نخرج منها ؟!
19m 56s
Feb 2025
من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
4m 49s
Nov 2023
صراع العيش بدوامة فقدان الوزن المؤقت : لماذا نفشل ونعود للوراء مع كل محاوله؟
20m 22s
Jun 2019
الحلقة ال 27 - يارا شلبي (أول متسابقة رالي في مصر)
29m 21s
Oct 20
كيف يعيش من خرج من القبر حيًّا؟ (الجزء الثالث) | أحمد المرزوقي
2h 21m
ليه دايما عندك شعور عدم الاستحقاق علي الرغم من تحقيق انجازات ونجاحات وبذل الجهد في سبيل تحقيقها ، متلازمة المحتال هي شعور بعدم الاستحقاق في مواجهة الناس ، شعور بانك مخادع ومتصنع ولا تستحق تلك المكافآت او الامتيازات او المعاملة الطيبة التي يعاملوك بها لانك لا ترى في نفسك تميز او اختلاف عنهم حتي مع تلك الانجازات التي حققتها ولم يستطع غيرك الوصول اليها
شارك الحلقة مع حد بيعاني من المشكلة دي
لو حابب تشوف الحلقة دي او باقي حلقات افيدونا من كتاب
: http://bit.ly/Afedona
تابع افيدونا على فيسبوك
https://www.facebook.com/afedona/
موقع عبد الدايم
: https://www.abdeldaym.com/
التشتت الذهني مش بس بيضيّع وقتك… ده ممكن يسرق عمرك من غير ما تحس. يمكن تكون عايش إحساس التوهان: تبدأ حاجات وما تكمّلاش، تنام كل ليلة بإحساس جلد الذات، وتصحو مش عارف إيه المهم فعلًا. في الحلقة دي هنفك اللغز سوا — من جوة التجربة الحقيقية — وهنشوف إزاي التوهان بيتحوّل لهدوء داخلي و ... Show More
فيه صداع مزمن مش راضي يسيبك؟بتصحى تعبان من غير ما تكون عملت مجهود؟بتحس بتوتر، مغص، خنقة… بس مش لاقي تفسير طبي واضح؟يمكن السبب مش في جسمك…يمكن يكون في عقلك الحساس.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/uYQ6lKX75z0?si=D2UOGDULcbP3nOOSللتواصل او لترشيح نفسك ... Show More
هل عمرك حسيت إنك غرقان في التفكير الزائد أو إن دماغك محاصر بـ أفكار سلبية ومتسلطة مش عارف توقفها؟ الحقيقة إن مقاومة الأفكار مش بتحررك… بالعكس بتقويها وبتسجنك جواها.يعني إيه الانفصال عن الفكرة وليه بيساعدك تتحرر من التفكير المفرط؟إزاي تتعامل مع الأفكار المتسلطة اللي بتتكرر في دما ... Show More
رابط الكتاب في متجر دلائل:
https://dalail.center/gAqDWp
تزايد في وقتنا الحاضر الجدل حول مشروعية إصدار أحكامنا على سلوكيات الآخرين وأخلاقهم حيث يرى البعض أن ذلك من حق الإنسان في وجود مرجعية أخلاقية عامة يمكن للبشر الاحتكام إليها في حين يرى الآخرون نسبية الأخلاق وأنه لا يمكننا إصد ... Show More
رابط الكتاب في متجر دلائل:
https://dalail.center/gAqDWp
تزايد في وقتنا الحاضر الجدل حول مشروعية إصدار أحكامنا على سلوكيات الآخرين وأخلاقهم حيث يرى البعض أن ذلك من حق الإنسان في وجود مرجعية أخلاقية عامة يمكن للبشر الاحتكام إليها في حين يرى الآخرون نسبية الأخلاق وأنه لا يمكننا إصد ... Show More
<p><br></p>
<p><br>لطالما كانت المبادئ العقلية منطلقا للبراهين الإيمانية والتفكير السليم إلى أن أشاع العلمويون القول، بأن فيزياء الكم هدمت هذه المبادئ!
يؤمن العلمويون بأن فيزياء الكم مثلت ثورة في هدم ما اعتُبر على مدار قرون من حياة البشر ضمن المبادئ العقلية الراسخة، </p>
<p>لكن ... Show More
حكاية أكبر من شوكة وسكينة الحلقة تتناول تاريخ الإتيكيت، كيف بدأ؟ وكيف تغير مفهومه من سلوك يميز الطبقات الأرستقراطية عن باقي الطبقات، وتحوله لأداة ديبلوماسية تقدر من خلالها الدول تعبر عن حبها أو كراهيتها لبعضها بدون التورط في نزاعات دولية؟ وصولًا لتحوله في النهاية لسلوك أكثر إنسا ... Show More
منذ الطفولة، يعشق الأولاد السعي وراء المكانة والقيادة
بينما يميل البنات إلى الوصول إلى حلول والتعاون
يغذي المجتمع هذا السلوك فيكبر الرجل والمرأة على أساليب متفاوتة
ومنها ينشأ الخلاف بينهم
هو اختلاف وليس خلاف
وهنا يحق لنا أن نفهم: ليه ما يفهمون بعض؟
والجواب في #كتاب هم فقط لا يف ... Show More
العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ... Show More
من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More
<p>
معركة التخلص من الوزن الزائد ومحاربة السمنة والأمراض التابعة لها تسلب أجمل لحظات حياتنا. نستمر بالعيش في ظل البحث عن الطرق السريعة، السهلة، المريحة و قد نعرض أنفسنا للخداع بشراء منتجات، وبرامج، اشتراكات عديمة الفائدة. إن العيش بنظام حياة صحية، متوازنة، ممتعه بدون تعقيدات، مب ... Show More
لو انت من محبين الصحراء و التخييم ، يبقي الحلقة ده لك الضيفة ال معايا في الحلقة هي يارا شلبي و هي اول متسابقة مصرية تدخل مجال سباقات الرالي و قدرت تاخذ بطولات محلية و دولية. قاعدت فترة تصرف من جيبها علي سباقات الرالي لحد لما شركة شيل بقي sponsor ليها ازاي هتستفيد من الحلقة ده؟ ا ... Show More
<p>في الجزء الأخير من حوارنا مع أحمد المرزوقي، الضابط المغربي السابق وأحد الناجين من جحيم سجن تزمامارت، نتابع ما حدث بعد خروجه إلى الحياة من جديد. كيف واجه العالم خارج أسوار السجن بعد عشرين عامًا من العزلة؟ كيف حاول أن يستعيد نفسه، وأن يعيش في وطنٍ تغيّر دون أن يتغيّر وجعه؟ يروي ... Show More