logo
episode-header-image
Nov 2021
11m 34s

ازاي ارفع تقديري الذاتي واتخلص من شعور ع...

Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
About this episode

ليه دايما عندك شعور عدم الاستحقاق علي الرغم من تحقيق انجازات ونجاحات وبذل الجهد في سبيل تحقيقها ، متلازمة المحتال هي شعور بعدم الاستحقاق في مواجهة الناس ، شعور بانك مخادع ومتصنع ولا تستحق تلك المكافآت او الامتيازات او المعاملة الطيبة التي يعاملوك بها لانك لا ترى في نفسك تميز او اختلاف عنهم حتي مع تلك الانجازات التي حققتها ولم يستطع غيرك الوصول اليها

شارك الحلقة مع حد بيعاني من المشكلة دي

لو حابب تشوف الحلقة دي او باقي حلقات افيدونا من كتاب

: http://bit.ly/Afedona

تابع افيدونا على فيسبوك

https://www.facebook.com/afedona/

موقع عبد الدايم

: https://www.abdeldaym.com/

Up next
Jul 7
صدمتك النفسية مش ذنبك… بس سكوتك بيزود الوجع ! | افيدونا بودكاست مع سعيد منيسي
‏فيه ناس ماشية وسطنا، ضحكة على وشّها… ووجع عميق مستخبي جواها .الصدمة الجنسية مش دايمًا واضحة… ومش دايمًا الناس بتفتكرها.بس أثرها؟ بيظهر في كل علاقة، في كل خوف من القُرب، في كل نظرة لنفسك مش عاجباك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/kz70ES7CZWE?si=i-B ... Show More
1h 10m
Jul 2
ازاي احب نفسي من خلال الحوار الداخلي ؟ | افيدونا بودكاست مع أ ندا ذكي
‏ازاي اقاوم الحوار الداخلي السام ؟ ازاي اتخلص من جلد الذات والشعور بالدونية ؟ ازاي اعالج التفكير السلبي وتوقع السيناريوهات الأسوأ دائما ؟ الافكار دي واكتر ناقشناها في حلقة جديدة من افيدونا بودكاست مع الاستاذة ندى ذكي استشاري الصحة النفسية والعلاقات.شوف الحلقة بالفيديو على قناة اف ... Show More
44m 13s
Jul 1
ازاي ٧ أيام بدون شكوى هتخلصك من التوتر ! | افيدونا
‏🎯 بتشتكي كل يوم؟ طب جرب تسكت… 7 أيام بس!هتكتشف حاجة هتفاجئك فعلًا:كل مرة بتشتكي فيها… جسمك، دماغك، ومزاجك بيدفعوا التمن!بس لو خدت قرار بسيط: "أنا هبطّل أشتكي لمدة أسبوع"...هتتفاجئ بالتغير اللي هيحصل جواك، مش بس حواليك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More
14m 41s
Recommended Episodes
Jun 2023
هل هدمت ميكانيكا الكم قوانين المنطق فعلا؟
‏لطالما كانت المبادئ العقلية منطلقا للبراهين الإيمانية والتفكير السليم إلى أن أشاع العلمويون القول، بأن فيزياء الكم هدمت هذه المبادئ! يؤمن العلمويون بأن فيزياء الكم مثلت ثورة في هدم ما اعتُبر على مدار قرون من حياة البشر ضمن المبادئ العقلية الراسخة، لكن الأكيد هو أن فيزياء الكم نف ... Show More
14m 4s
Aug 2024
الوظيفة حرية أم عبودية؟ مامصدر هذا الجدل وأي الفريقين على حق؟
‏ما أوجه التشابه بين الوظيفة والعبودية؟ هل فعلا وجهان لنفس العملة؟ هل الطريق للوصول للحرية المالية محصور عبر ريادة الأعمال؟ هل يمكن أن تستمر الحياة بدون وجود المؤسسات الحكومية والخاصة؟ لماذا كل هذا الضجيج والاختلاف في وجهات النظر حول القضية؟ أي الفريقين على حق من يؤمن بأن الوظيفة ... Show More
17m 12s
Sep 2024
الشباب والتكنولوجيا .. بين الريادة وسوء الاستخدام خط ٌ رفيع
‏مع كل يوم جديد يشرق على العالم، تشرقُ معه ابتكارات وتقنيات حديثة، وتصبح مواكبتها حاجة ملحّة لدى الشباب، بعضهم يقتنع أن كل فرع من فروح الحياة أصبح مرتبطاً بطريقة أو بأخرى بالتكنولوجيا، بينما يجد بعضهم الآخر أن هذه الهيمنة الإلكترونية على جوانب الحياة الاساسية يمكن التحكم بها حتى ... Show More
14m 50s
Nov 2023
أحرص الناس على حياة… أن تقاتل لأجل لا شيء!
‏أحرص الناس على حياة… أن تقاتل لأجل لا شيء! كيف لرجل واحد بسراويل رياضية أن يدمر الدبابة الأحدث عالميا والأكثر تطورا وتكنولوجيا؟ وكيف يستقيم عقلا أن أصحاب التسليح الأقوى يخافون ملاقاة الفلسطينيين رجلا لرجل؟ ولماذا يكون التعجب من فرار عُبّاد الحياة أمام من يشرون الحياة الدنيا بالآ ... Show More
12m 14s
Jan 2025
كلام وعي الحلقة 19 | قوانين النجاح الروحانية
‏في بداية سلسلة جديدة من كلام وعي، نتعرف على معنى النجاح من زاوية مختلفة. النجاح ليس مجرد إنجازات مادية أو مهنية، بل هو انسجام داخلي، حيث يكون الوعي الخالص هو القاعدة التي نبني عليها حياتنا. في هذه الحلقة، نغوص في فكرة أن النجاح الحقيقي يبدأ من الداخل، من رحلة للعودة إلى أنفسنا. ... Show More
9m 46s
Jul 2024
قناعات المرحلة: كيف تؤثر معتقداتك على نتائج حياتك - (برنامج مجاني بالداخل)
‏في هذه الحلقة من بودكاست إنرلايت نناقش كيف تتغيرالقناعات وكيف تحل أخرى جديدة سهلة محلها. نغوص خلال البودكاست في أمثلة حقيقية من حياتنا الشخصية لتلك القناعات وكيف يحيا المرء منا حياة سهلة يسيرة إن تمكن من تغييرها. ماستركلاس مجاني جديد: كن معنا في الماستركلاس المجاني بعنوان "عمر ج ... Show More
31m 43s
Feb 2025
العلاقات السامة : كيف نعرفها و نخرج منها ؟!
‏العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ... Show More
19m 56s