كيفاش تخليه يحماق عليك 🫶🏼 sprinkle spr...

‏What actually makes us happy? In this episode, we unpack lessons from the Harvard Study of Adult Development, one of the longest studies of human life, and what it discovered about relationships, loneliness, aging, and what truly makes a good life.شنو اللي كيخلينا نكونو فرحانين ... Show More

‏In this episode, I share 7 benefits of strength training for women—from improving insulin sensitivity and protecting muscle and bone health to supporting metabolism, confidence, skin health, and staying strong and independent as we age.فهاد الحلقة، كنشارك معاكم 7 فوائد ديال تمار ... Show More

‏<p>Join my course!</p><p>Fill out this for: Zalamit Method Six-week Program:</p><p>https://forms.gle/SPJ1xP5hzHEhFyrv9</p><p><br></p><p>Wechnou houwa hed el podcast?</p> 

‏<p>بهي الحلقة حكيت شوي عن شو هو البودكاست وشو الفائدة منو, وهل كل حدا فينو يعمل محتوى ع بودكاست؟</p> 

‏How often 

‏Do you mind 

‏التربية ماشي حاجة ساهلة. في هاذ الحلقة جاوبت على سؤال مستمعة عندها بنتها عنيدة ما تسمعش الهدرة. اعطيتها أفكار تخمم فيهم و اقتراحات تجربهم. إن شاء الله هاذ الحلقة تكون مفيدة لكاش واحد. شكرا على الإستماع و على وفاءكم 

‏What's a sitcom in Arabic? 

‏Hypothetically فرضا 

‏ربي ما خلقك عبث، وش ناوي عليه؟أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة- منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي من خلال الرابط:https://linktr.ee/Mosaad1