logo
episode-header-image
May 2023
2m 13s

كثرة اللحوم الحمراء مضر بالصحة

شبكة أجيال
About this episode
<div dir="rtl"> (شبكة أجيال)- أثبتت الدراسات أن الأنظمة الغذائية الغنية بأنواع معينة من البروتين، مثل اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة والمعالجة، ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالنتائج الصحية الضارة، وأن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً باللحوم الحمراء والمعالجة هم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، بما يشمل مرض الكلى المزمن وعددا م ... Show More
Up next
Oct 2023
أطعمة للوقاية من سرطان الثدي
‏(شبكة أجيال)-شهر أكتوبر/تشرين الأول من كل عام هو شهر التوعية بسرطان الثدي، والمعروف بالشهر الوردي. ويمكن للمرأة أن تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة السرطان كالفواكه، البقوليات، ... Show More
1m 21s
Oct 2023
الألياف القابلة للذوبان في الماء
‏(شبكة أجيال)-الألياف الغذائية: أساسية لنظام غذائي صحي فما هي الألياف القابلة للذوبان في الماء؟ 
1m 18s
Sep 2023
-اللبن يقضي على رائحة الثوم
‏(شبكة أجيال) اكتشف فريق من جامعة ولاية أوهايو الامريكية أن تناول الزبادي الطبيعي يمكن أن يساعد في التخلص من رائحة الثوم الكريهة. وأرجع فريق الباحثين السبب في أن البروتينات الموجودة في الزبادي العادي كامل الدسم تعمل بشكل جيد على تحييد المركبات القائمة على الكبريت، والتي تسبب الرا ... Show More
1m 23s
Recommended Episodes
Nov 2023
ما هو النظام الغذائي المثالي لمرضى النقرس؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف الدكتورة نوال العالم، الاستشارية في أمراض الجلد وجمال البشرة والشعر والمتخرجة من جامعة لندن والباحثة لأكثر من 30 سنة في التغذية الاحتياجية والمديرة الطبية لمجمع تداوي الطبي، لفتح ملف التغذية المثالية لمرضى النقرس. دراسة اليوم: استهلاك اللحوم الحمراء ... Show More
53 m
Feb 2023
الشرايين التاجية: كيف نحميها من الانسداد والتضيق؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف: البروفسير جورج تادي، الاختصاصي في جراحة وزراعة القلب، ورئيس الجمعية الأوروبية الآسيوية لجراحة القلب، لطرح الملف التالي: الشرايين التاجية: كيف نحميها من الانسداد والتضيق؟ دراسة طبية حديثة تحذّر من اكل الخبز والأرز الأبيض..  حذّرت دراسة طبية حديثة ... Show More
53 m
Mar 2022
تجارب عل الفئران توعد بعلاج جديد للسرطان يقضي على الورم
‏تجارب عل الفئران توعد بعلاج جديد للسرطان يقضي على الورم..و النظام الغذائي الصحيح يمكن أن يساعد في الحماية من إصابات الكلى الحادة..ونتعرف عل عادات غذائية تسبب آلام المعدة بعد الأكل..وأطباء يدحضون الخرافات حول مرض السل. 
4m 12s
Dec 2021
اغذية البشرة
‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية  تحدثت عن أهم الأغذية التي تساعد على زيادة نضارة البشرة ضمن فقرة التغذية  في بودكاست  دنيا يا دنيا بودكاست دنيا التغذية محطة صباحية تطل عليكم اسبوعيا ، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغير ... Show More
7m 50s
Mar 2024
ما هي أهم الوسائل لتقوية عضلة القلب؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. فراس عرابي، الاختصاصي في أمراض القلب والأوعية الدموية ، لطرح ملف: ما هي أهم الوسائل لتقوية عضلة القلب؟ عصير الشمندر مفيد لصحة القلبدراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ عصير الشمندر مفيد لصحة القلب كشفت دراسة طبية حديثة عن أنّ عصير الشمندر يساعد في تقل ... Show More
52m 59s
Feb 2023
Unpacking Ultra-Processed Foods: What You Need to Know | ما تحتاج لمعرفته حول الأطعمة فائقة المعالجة
‏في هذه الحلقة ، تغوص  نيفين حنش بعمق في عالم الأطعمة فائقة المعالجة ،  وتستكشف العلم وراء آثارها الصحية حيث تناقش الطرق التي تختلف بها الأطعمة فائقة المعالجة عن الأطعمة الكاملة المعالجة بالحد الأدنى وتسلط الضوء على الدور الذي تلعبه في خطر الأمراض المزمنة. من خلال تحليلها لأحدث ا ... Show More
15 m
Sep 2021
التغذية السليمة وأمراض المناعة الذاتية - الموسم الثالث
‏أسلوب حياتنا وغذائنا تغير في الفترة الأخيرة وهذا أدى إلى انتشار أمراض كثيرة أيضا لاسيما أمراض المناعة الذاتيةأمراض يمكن للبعض أن يتعايش معها والبعض الآخر صعب جدا علاجه ولكن الأبحاث والتجارب والقصص الحقيقية على أرض الواقع أثبتت أن الغذاء السليم وتجنب بعض الأطعمة والإكثار من اخرى ... Show More
33 m
Jan 2024
كيف نخفض الكوليسترول الضار ؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. محمد العيفة الاختصاصي في داء السكري والامراض الايضية، ورئيس الهيئة الجزائرية للأبحاث الطبية، لفتح ملف الكولسترول الضار وطرق تخفيضه. دراستان حديثتان تشيران إلى أن الجوز والتين يحاربان الكوليسترول الضار أشارت دراسة طبية حديثة، إلى أن تناول الجوز ... Show More
53 m