logo
episode-header-image
Apr 2023
1h 1m

حلقة 53: 12 طريقة لتطبيق فن العناية القص...

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode
شرح كتاب فن الرعاية الذاتية القصوى للكاتبة شيريل ريتشاردسون: 12 طريقة عملية وملهمة لتحب نفسك أكثر
Up next
Dec 8
حلقة 87: لماذا لا أبدأ أهدافي من يناير؟ طريقة أذكى لبداية السنة
tail spinning
12m 43s
Nov 13
حلقة 86: لماذا ينتهي عامي في نوفمبر؟
tail spinning
16m 4s
Jul 2025
حلقة 85: كيف نجعل التغيير يدوم؟ (لن تتوقع الجواب) -جزء 8 والأخير من كتاب كيف نتغير
tail spinning
10m 8s
Recommended Episodes
Dec 2023
110 - مغالطات التربية الغربية الحديثة | دروس التربية من غزة
‏دكتورة هبة حريري: https://www.instagram.com/hebajhariri/لونا الخالدي:https://www.instagram.com/undistractedparenting/نتمنى لكم والدية سعيدة.لحجز موعد للإستشارات مع وسام:https://calendly.com/aburiwaSupport the show: https://www.buymeacoffee.com/mishbilshibshibEmail: mishbilshibsh ... Show More
40m 40s
Dec 2020
#09 !!ليه بنسمع روك؟؟
tail spinning
25m 11s
Sep 2025
The Sweet Porridge - الطناجر السحرية
‏<p>The Sweet Porridge is a delightful tale about gratitude and knowing when enough is enough. الطناجر السحرية قصة ممتعة عن الشكر ومعرفة حدود الكفاية</p> 
5m 19s
Jan 2024
✍️ الردُّ على الكاتِب الكاذِب محمد عيسى داوود ..
‏✍️ الردُّ على الكاتِب الكاذِب محمد عيسى داوود .. الإمام المهديّ ناصر محمد اليماني 15 - ربيع الآخر - 1442 هـ 30 - 11 - 2020 مـ 08:29 صباحاً ( بحسب التقويم الرسمي لأمّ القرى ) ________ YouTube : ‏https://youtu.be/jXlo4PD572U Forum : ‏https://n-ye.me/339649 
10m 54s
May 2025
18 باب ما جاء في التغليظ فيمن عبد الله عند قبر... 18-09-1445
‏<p>https://www.al-badr.net/detail/h8cSdL76qmMO</p> 
52m 39s
Apr 2025
لبنان: الحرب الأهلية بدأت قبل خمسين عاماً ثم استمرّت عبر حروب عدة توقف آخرها قبل شهور
‏لبنان: الحرب الأهلية بدأت قبل خمسين عاماً ثم استمرّت عبر حروب عدة توقف آخرها قبل شهور ولما يتنهِ بعد، والخلاصة اليوم كما قبل خمسة عقود: غياب الدولة أو عجزها نشر السلاح خارج إطارها وينبغي احتكاره. 
2m 55s