Patricia Kraft und ich kommen aus Dresden. Fitness war unser Lifestyle. Irgendwie ist er es immer immer noch. Patty ist heute eine Mom. Und ich muss sagen, das was sie erzählt hat, beeindruckte mich. Es ist ihre Ausstrahlung. Es ist das wie. Im Podcast gehts um mehr als das das Mom-Life. FIBO 2023, körperliche Veränderungen, Tipps für werdende Moms und die, ... Show More
Dec 2024
Plauschpourri - Part 10: Die Narbenmacher
Vollumfänglich geben wir an dieser Stelle zu, dass wir einen auf Microsoft gemacht haben und sind von 8 auf 10 gesprungen. Wieso? Aufgrund privater Umstände kam es zu Verzögerungen in Aufnahme, Bearbeitung und etwaigen Upload. Das bewegte uns dazu, die Folge 9 zu überspringen und ... Show More
53m 41s
Nov 2024
Plauschpourri - Part 8: Alarm im Darm
"NEIN!" rief der Erzdiakon. "Dies ist ein Podcast des Teufels. Ich schicke ihn zurück in die Hölle, wo er hingehört." So könnte manch ein Disney-Bösewicht denken, wenn er die Folge heute hört. Denn wo es harmlos damit beginnt, dass Essi Adrienne zu Kreuze kriecht, wechselt das ma ... Show More
1h 5m
Nov 2024
Plauschpourri - Part 7: Wild statt mild
Wild statt mild. S*x mit Möbelstücken. Was halten Sie davon? Das könnte gefährlich sein? Ja, die Gefahren des Alltags lauern überall! Die Tanzflächen der Nation sind die Geburtsstätten von Übergriffigkeiten, Verpackungsbeilagen des Necronomicons eines jeden Hobby-Hypochonders, un ... Show More
1h 3m
Jul 2024
Why Strength Training is Important in Pregnancy and Beyond
On this show, I welcome guests to chat about parenting and parental health, especially maternal physical and mental health. Taking care of ourselves is just as important as caring for our children. On this episode, I welcome sisters Amy Kiefer and Krystle Howald, founders and cre ... Show More
37 m
Oct 2021
40. "I Wanna Workout, But I Dont Want to Get Bulky." Fitness Journey, Activewear Line, and Long Distance Relationships with Nikki Font
Hi Loves Xx In today's episode I sit with Nikki Font who is a Fitness Influencer as well as the founder of her own activewear brand. We talk all about her fitness journey, end the stigma behind getting "bulky" from working out, gym buddies, and how a long distance relationship ca ... Show More
40m 35s
Feb 2024
Empowering & Strengthening Your Body: Pregnancy & Postpartum Workouts for Every Stage of Motherhood with Coach Kim Perry
Wherever you are in your pregnancy or postpartum, you can still move and strengthen your body! This week, we have Fit Pregnancy Coach, Kim Perry, share her advice and wisdom on staying fit, strong, and happy during your motherhood journey. Kim's Social Media:WebsiteInstagramLinks ... Show More
44m 57s
Jul 2014
Guest, Stacy Toth on Strong Woman and Self-Love
In this episode, I interview one rockstar of a woman - blogger, author, mother, wife, athlete and Strong Woman competitor - Stacy Toth, on body image, self-love and how she empowers her kids to have a good relationship with food and themselves. How Stacy went from being so unheal ... Show More
1h 1m