Hello! Dans ce petit solo talk, je vous parle du stress et de ce sentiment d'appréhension que je ressens avant chaque date. Est-ce que vous aussi vous avez tendance à angoisser comme ça? J’espère que cet épisode vous plaira! Bonne écoute☺️ Lety Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasd ... Show More
Sep 22
#180 - We are back : Winter arc, vacances, mood pour la rentrée…
Après une petite pause, on est enfin de retour! Dans cet épisode, on vous raconte nos vacances, notre mood de rentrée et surtout notre fameux Winter Arc : les objectifs qu’on se fixe, les nouvelles habitudes qu’on veut mettre en place et cette envie de reprendre les choses en mai ... Show More
42m 12s
Jun 30
#178 - L’incertitude me fait peur…
Dans cet épisode, on parle de ces périodes de flou : quand tu cherches un appartement, que tu te poses des questions sur ton travail, tes relations ou ton futur, et que tu aimerais juste avoir une réponse. Comment continuer à avancer quand on ne contrôle rien ? Comment faire conf ... Show More
30m 41s
Sep 2025
si tu es un peu stressé.e, voici mes conseils [REPOST]
puis-je être la représentante officielle de notre petit crew des stressés ? je me permets !Aujourd'hui, je te donne mes petits conseils - si toi aussi, parfois le stress prend un peu le contrôle de ta vie.acheter le jeu : À petit.e" en ligne : dispo iciJ’espère que cet épisode vo ... Show More
22m 57s
Jun 2021
37. ¿Cómo empezar a integrar eso que me avergüenza y me molesta de mí? Con Lety Sahagún y Ashley Frangie
En este capítulo platiqué con Lety y Ashley de Se Regalan Dudas sobre porqué nos da tanto miedo abrirnos al amor, qué es lo que odiamos y nos cuesta aceptar de nosotras mismas y cómo hemos trabajado en integrarlo, cómo empezar a amar y aceptar el cuerpo en el que estamos, qué hem ... Show More
48m 44s
Aug 2021
312 - This is why they didn't text you...
<p>In this episode, I talk about dating anxiety, the assumptions we create in our minds and how to free ourselves from overthinking while dating. I talk about WHY expectations often don't align, why that's OK and how to calm your anxious thoughts.</p> <p> Get "The New Mindset Jou ... Show More
22m 30s