قوة الإرادة مقابل التحفيز

‏اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت، في هاذي الحلقة تكلمنا عن الهوايات واهميتها وتأثيرها علينا، بالإضافة الى تحويل الهواية الى احتراف، وغيره من المحاور في ما يخص الهوايات.في حال اعجابك بالحلقة، لا تنسى تنشرها مع الاشخاص المهتمين.استماع ممتع 😊 

‏في إحتمال ، بـمرحلة ما من حياتك ، تكون حاولت تغيير سلوكك من خلال قوة الإرادة المطلقة. و إحتمال إنك فشلت فشلاً ذريع. لا تشعر بالسوء! هذا يللي بصير بمعظم الأوقات. معظم الناس بشوفو الانضباط الذاتي من نظرة قوة الإرادة, بهالحلقة حنحكي عن الإرادة والإنضباطإستمعوا ل قرار وقدر على بوديو ... Show More

‏في إحتمال ، بـمرحلة ما من حياتك ، تكون حاولت تغيير سلوكك من خلال قوة الإرادة المطلقة. و إحتمال إنك فشلت فشلاً ذريع. لا تشعر بالسوء! هذا يللي بصير بمعظم الأوقات. معظم الناس بشوفو الانضباط الذاتي من نظرة قوة الإرادة, بهالحلقة حنحكي عن الإرادة والإنضباطإستمعوا ل قرار وقدر على بوديو ... Show More

‏في إحتمال ، بـمرحلة ما من حياتك ، تكون حاولت تغيير سلوكك من خلال قوة الإرادة المطلقة. و إحتمال إنك فشلت فشلاً ذريع. لا تشعر بالسوء! هذا يللي بصير بمعظم الأوقات. معظم الناس بشوفو الانضباط الذاتي من نظرة قوة الإرادة, بهالحلقة حنحكي عن الإرادة والإنضباطإستمعوا ل قرار وقدر على بوديو ... Show More

‏أدّيه منحكي نفسنا نبدأ عادات جديد و ما منعملها، أو نفسنا نلتزم بتغيير جديد و ما منعمله؟! بهاي الحلقة رح أحكي عن ليش بيصير معنا هيك و كيف منقدر نبني إرادة كتير قوّية تخلّينا نلتزم بأي تغيير نفسنا فيه.. كتب مفيدة عن الالتزام و بناء عادات صحيّة:   https://www.amazon.com/Power-Habit ... Show More

‏كثيرا ما نربط انجازنا للأمور بإرادتنا و مدى قوتها، لكن الواقع مختلف، إنتاجيتنا تختلف أيضا بحسب عاداتنا، و مشاعرنا، و الظروف المحيطة لنا، لذلك العلاقة بين الانتاجية و قوة الإرادة غير طردية و هذا موضوعنا في حلقة هذا الأسبوع من سكون.أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم،. التصميم صوتي والتأل ... Show More

‏هل فعلاً يوجد إنسان لديه إرادة وإنسان بلا إرادة؟ وهل الإرادة طاقة متجددة أم أن لها مخزوناً من الممكن أن ينضُب أو يستنزف؟ في تجربة قام بها الباحث في علم النفس الاجتماعي Roy Baumeister كانت من أهم نتائجها استنتاج العلاقة بين قوة الإرادة والشعور بالسعادة، وهذا ما سنعرفه وأكثر في مت ... Show More