Feb 7

الصمت… حين تعود إلى نفسك #99

‏عن اللحظة اللي تحتاج توقف فيها العالم شوي وترجع لنفسك. بنتكلم كيف طاقة الناس والعلاقات المتعبة ممكن تستنزفك وأنت ما تدري، وكيف يكون الصمت مو هروب بل حماية وشفاء. حلقة اعلمك من خلالها طرق تمارسها (لتسكن الى نفسك) وبالسكون تشفى . استكشفوا نكهات لندن دايري https://linktr.ee/londond ... Show More

7m 37s

Feb 5

كيف اكتشف رسالتي في الحياة ؟ #98

‏حلقة هادية تاخذك خطوة خطوة و تقرّبك من سؤال : أنا ايش رسالتي ؟ بنتكلم عن الفرق بين الشغف والهدف والرسالة، وكيف ممكن طفولتك وتجاربك وحتى ألمك يكونون مفاتيح تدلّك على طريقك. في هذه الحلقة مارح اعطيك اجابات واضحة ولكن بنشعل شمعة في داخلك حتى تتصل جيدا وتكتشف معنى حياتك الحقيقي استك ... Show More

13m 24s

Jan 24

العلاقات من الداخل: قراءة في العلامات الحمراء #97

‏في هالحلقة نفتح موضوع حساس يهم أي شخص داخل علاقة، أو يفكر يرتبط.نتكلم عن العلامات الحمراء في العلاقات، الإشارات اللي أحيانًا تكون واضحة، وأحيانًا نطنّشها باسم الحب أو خوفنا نخسر الشخص.مع أخصائي الزواج والعائلة د. خالد سندي، نتكلم عن:كيف نعرف الفرق بين خلاف طبيعي وعلاقة متعبةأشهر ... Show More

41m 48s

May 2022

#05. افهم افكارك و تعرف على نفسك من خلال التدوين..

‏بكل بساطه، امسك قلمك و دفترك و دون. في هذه الحلقه من كلام خام نركز على طرق و فوائد التدوين بحيث تقدر تجدد افكارك و من ثم تبدأ عمليه التغير و رحله التطوير الذاتيبودكاست كلام خام، من خلاله سوف نتعلم مع بعض ومن بعض للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام @fjrawadhiSupport the sh ... Show More

5m 25s

Mar 2022

#1. Mindful Living

‏شنو يعني انا واعي؟ شلون نقدر نكون صجين مع نفسنا قبل الغير؟ في هذه الحلقه من كلام خام نذكر عده طرق لفهم الوعي و اللا وعي كفيله لتعزيز مفاهيمنا اليوميه من خلال نقاشنا مع ضيفتنا أ. ساره بن حسين راح نسلط الضوء على معنى الوعي الذاتي و تعزيزه لتحفيز الايجابيه الصحيه في حياتنا اليوميه ... Show More

34m 41s

Jul 2022

الحلقة 08 : ابتسامة هوليود او ابتسامة المشاهير مصطلح يرمز لتجميل الاسنان للحصول على ابتسامة بيضاء ناصعة

‏ما هي اسرار ابتسامة هوليود الامور التي يجب ان تعرفها والتي عليك ان تحذر منها وهل هناك حلول بديلة لابتسامة اجمل؟ للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae------------------------------------------------------------------------ ... Show More

10m 53s

Sep 2023

126. ما يسأله المستمعون - الجزء 11

‏<div id="block-8b14e0b3947a9a050a97" class= "sqs-block html-block sqs-block-html" data-block-type="2"> <div class="sqs-block-content"> <p style="text-align: right;"><span style= "font-size: 12pt;"><span style="color: #2880b9;"><strong>كلام ينوّر</strong></span> أول بودكاست عربي ... Show More

19m 35s

May 2022

#05. افهم افكارك و تعرف على نفسك من خلال التدوين..

‏بكل بساطه، امسك قلمك و دفترك و دون. في هذه الحلقه من كلام خام نركز على طرق و فوائد التدوين بحيث تقدر تجدد افكارك و من ثم تبدأ عمليه التغير و رحله التطوير الذاتيبودكاست كلام خام، من خلاله سوف نتعلم مع بعض ومن بعض للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام https://www.instagram.co ... Show More

5m 25s

May 2024

162. استضافة مع جايلك في حوار - الجزء الأول

‏<div id="block-8b14e0b3947a9a050a97" class= "sqs-block html-block sqs-block-html" data-block-type="2"> <div class="sqs-block-content"> <div id="block-8b14e0b3947a9a050a97" class= "sqs-block html-block sqs-block-html" data-block-type="2"> <div class="sqs-block-content"> <p class= ... Show More

43m 1s

Aug 2023

عمرك ما رح تكوني سعيدة

‏<p>يقول باولو كويلو: شَيْئان يحرِمانِنا مِن السَّعادَة: العَيش فيِ المَاضِي ومُراقبة الآخَرِين. <br /><br />حلقة بعنوان :عمرك ما رح تكون سعيد في بودكاست #رُقي من انتاج شبكة أربعة <br /><br />هذه الحلقة من تقديم لينا عبيدات، اعداد نورة حمزة، تعليق صوتي حسناء بلغيثي،تدقيق لغوي حلا ... Show More

6m 8s

Jun 2024

163. استضافة مع جايلك في حوار - الجزء الثاني

‏<div id="block-8b14e0b3947a9a050a97" class= "sqs-block html-block sqs-block-html" data-block-type="2"> <div class="sqs-block-content"> <div id="block-8b14e0b3947a9a050a97" class= "sqs-block html-block sqs-block-html" data-block-type="2"> <div class="sqs-block-content"> <p class= ... Show More

42m 4s

#60. !الاختلاف نعمة