logo
episode-header-image
Feb 2023
27m 29s

تحولات

شبكة كيرنينج كلتشرز
About this episode

"خلال هذه العملية وفي إطار مفهوم مواجهة السرطان، أشعر بالتمكين والإرادة الجسدية والعاطفية. وأشعر أن لدي السيطرة على ردود أفعالي تجاه مع ما يحدث لي في حياتي. وأشعر بالحرية. ساعدني كل ذلك على ترجمة المرض إلى فن، وعلى تحويل تجربة سلبية إلى تجربة إيجابية تلهم الآخرين على الصمود. وهنا تكمن القوة المذهلة للفن."

بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.

جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. قصة اليوم لجمانة دعيبس. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. التصميم الصوتي  لأحمد متري. صور الحلقة لدينا سالم والتصميم الجرافيكي لأحمد سلهب. 

يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Mar 2023
كرشي والرقص المعاصر
‏"وأنا تحت المياه ألقيت نظرة على بطني اللي شكلها بدأ يتغير شوية بالفعل من ساعة ما بدأت أتمرن على خفيف من أسبوع.. وهنا أدركت اني حتى لو كنت أضعف شوية، وحتى لو كنت فاقدة لياقتي شوية، وحتى لو كان بقالي كتير ما بتمرنش، الجسم يتفاعل ويتأقلم باستمرار، مش محتاجة أشيل همه، طالما بسمع له، ... Show More
25m 28s
Mar 2023
بعيدا عن مدرستي
‏"فعل المقاومة الأوّل كان الغاء كلمة "المرض" من قاموسي. ما اسمه "هيداك المرض"، اسمه سرطان. سرطان بالدّم. لوكيميا. ما في شي بيخوّف بالاسم نفسه، قوّة الكلمات نحنا منعطيها ياها. بوقتها كنت حس انّه كل مرّة بلفظ فيها كلمة سرطان بيخفّ وزنها، وكل مرّة بحكي عن اللوكيميا بيصير صوتي مسموع ... Show More
17m 4s
Feb 2023
فايبروميالجيا
‏"الحقيقة ما بعرف إذا العتبة عندي عالية أو تحملي للألم هو اللي عالي جداً، بتذكر كنت عم موت وعيش تحت إيدين الدكتور بس قادرة سيطر على نفسي. وهالشي يلي بيخليني إحزن لما اتهم 'بالمياعة وعدم التحمل' لما قول موجوعة جد قدام حدا."بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.جسدي من تقديم أل ... Show More
18m 59s
Recommended Episodes
Mar 2023
الرّفقُ واللين
‏للبعض منا مشاعر تعاطف شديدة مع الآخر وحساسية مرهفة ترسخ داخله شعورا دائما بالألم. في هذه الجلسة التأملية، نتعلم كيف نتعامل مع التعاطف الداخلي لدينا برفق ولين. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف ا ... Show More
5m 50s
Jun 2022
جُحر الأرنب
‏ما الذي سيتغيّر في حياتك الخارجيّة بعدما تكتشف خبايا عالمك الداخليّة؟ وكيف لصحّتك النّفسيّة أن تسيّر قراراتك المصيريّة دون علمك؟ هل لنا القُدرة — والقوّة — على مواجهة وحوشنا الدّاخليّة وترويضها؟في هذه الحلقة صراعاتٌ تِلو صراعات، بين النّفسِ والذّات، لنرى العالم الخاصّ بثُنائي ال ... Show More
48m 48s
Aug 2022
ذاكِرتنا
‏كيف تتكون الأحداث الراسخة في ذاكرة الأجيال عبر الزّمن؟ وما الذي ينقل هذه الأحداث المفصلية من حياة الأشخاص إلى الأمم؟ هل لنا أن نشعر بالألم بالتواتر؟ وهل لنا أن نفرح بالتعاطف؟ وكيف لنا أن نجتمع معًا في السّراء والضّراء؟ في هذه الحلقة، قصّتان من لبّ الذاكرة المجتمعية البحرينية.بود ... Show More
58m 23s
Apr 2023
نختلف بحُب
‏قد يُربكنا اختلاف وجهات نظرنا وطباعنا عن الآخرين ويجعلنا نشعر بالغربة أو الوحدة. في هذه الحلقة، نكتشف كيف يمكن للاختلاف أن يوسع من منظورنا في الحياة ويجعلنا نستوعب تنوع العالم من حولنا. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحر ... Show More
5m 16s
May 2020
اغرب شي صار في امريكا
‏تكلمت مع رهف ابراهيم عن حكاياتنا مع الابتعاث والانتقال من السعودية الى مغامرة نيويورك من مواقف مخُفية مثل إعصار ساندي وكيف اخترنا التخصص الى الصداقات والارتباطات العميقة الي تكونت هناك. هذه الحلقة من إعداد وتقديم آلاء بلخي، حررتها هبة عفيفي. التصميم الصوتي والتأليف الموسيقي لمصم ... Show More
42m 55s
Mar 2023
أنا أكفي
‏حلقة اليوم دعوة للتوقف عن ربط قيمتنا الذاتية بالإنتاج أو المعطيات الخارجية، وتعلُم كيف نشعر أننا كفاية بغض النظر عن الظروف المحيطة أو المتغيرات في حياتنا. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوت ... Show More
4m 58s
Jan 2022
إشارة إلهيّة
‏كيف للزمن أن يتوقّف، آخذًا معه الوعي عن الواقع، لفترة؟ ومن نحنُ بعد أن نفيق من سباتنا الذي دام لأيامٍ لا نستطيع عدّها؟ وهل لنا أن نُجيب عن كل الأسئلة التي تدور ببالنا حول ماهية ما حدث، وأسبابه؟ وما دور التّفاحة في هذا كلّه؟ في هذه الحلقة، قصّة امرأة أفاقت من غيبوبة، بإسمٍ أخر، و ... Show More
27m 38s
May 2024
يزعجني هوس التشخيص النفسي | امشِ مع إبراهيم الحكمي
‏في هذا المشوار أحكي لكم عن اضطراب الهوية الشخصية، جازان والرياض، تغيير تخصصي في الماجستير في آخر اللحظات، والذي كان من أفضل القرارات في حياتي، تجربة علاج المرضى، اكتشاف صدمات الطفولة والتحول الكبير الذي تلاها. أكبر المشكلات التي واجهتني وأصعب اللحظات، ومعاناتي مع جسدي، وعلى الجا ... Show More
40m 43s
Feb 2023
لماذا نشعر (2) ؟ سلّم هاوكنز للمشاعر
‏أشارككم في هذه الحلقة أكبر مرحلة وعي مشاعري حدث معي، عندما سمعت عن طريق الصدفة بسلم هاوكنز للمشاعر، وهنا كانت بداية مرحلة وعي مختلفة .. اهتم ديفيد هاوكنز بدراسة جسد الانسان المشاعري، فاعتبر أن تمسك الانسان بمشاعر او افكار سلبية لا يرغب في مواجهتها او حتى الاعتراف بها ، تتحول مع ... Show More
15m 38s
Apr 2024
"Good Enough!"--How to Avoid Burnout & Find Contentment Beyond Hustle Culture
‏Send us a textWe're all, to some degree, caught up in the hamster wheel of hustle culture. But were we designed to work like machines? In today's episode we explore practical ways by which to break free from the vicious hustle culture cycle, and live like the complex h ... Show More
31m 54s