logo
episode-header-image
Jan 2023
8m 32s

الاحتراق الوظيفي | دلع موظفين أم حالة مر...

فريق دقائق
About this episode

هل أنت مصاب بنوراستينيا القرن الـ19؟

https://www.thecut.com/2016/04/maybe-you-have-neurasthenia-a-19th-century-diagnosis-for-burnout.html


احتراق وظيفي القرن الـ21 .. هل هو نوراستينيا القرن الـ19؟

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31464987/


النوراستينيا وأمريكا الإمبراطورية والقلق الذكوري في بداية القرن العشرين

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34663776/


 

الاحتراق الوظيفي: كيفية اكتشافه واتخاذ الإجراءات اللازمة

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/burnout/art-20046642

======
لمتابعة دقائق نت | daqaeq net
http://daqaeq.net​​
https://twitter.com/daqaeqnet​​
https://www.facebook.com/daqaeqnet​​
https://www.instagram.com/daqaeqnet​​
https://www.tiktok.com/@daqaeqnet
======

Up next
Oct 8
صدام والبراهمة..معركة الآلي في سوق دشنا ونهاية خُط جديد | بودكاست الأشقيا #دقائق
‏في قلب صعيد مصر أحيانا ما تكون الكلمة أقوى من السلاح.. والعرف أقوى من القانون.. ربما هذا ما يلخص حكاية خط جديد في الصعيد وهو صدام.في أغسطس 2025 انتشر فيديو لرجل في سوق دشنا وهو يحمل السلاح ويصرخ "مفيش سوق النهاردة"!. بحثا عن الإتاوة.وعندما حاول البعض التفاهم معه قام بإطلاق النار ... Show More
31m 43s
Oct 4
قصة عصابة الكتعة | كواليس القبض على إرهابي مار مينا قبل التنفيذ (الجزء 2) | بودكاست أوراق القضية #دقائق
‏- رجل ثري كان يعيش مع زوجته وطفله في عزلة واعتاد ترك مبالغ مالية كبيرة في المنزل بعيدا عن البنك لكنه كان يفاجئ باختفاء مبالغ مالية قليلة ولكن بشكل متكرر ثم بدأت المجوهرات والساعات الذهبية في الاختفاء .. فمن الفاعل؟- وعلى طريقة فيلم العفاريت .. كيف احترفت امرأة دور الكاتعة في الح ... Show More
32m 13s
Oct 2
البخل والنضافة مش تمثيل .. أسباب غير متوقعة لرفض العريس | بودكاست قعدة بنات #دقائق
‏مخ الست غير مخ الراجل ، الاتنين مختلفين.. إيه هي أول حاجة بتلفت نظر الست في الراجل. ومواقف غريبة قد تكون السبب في رفض العريس.وليه علاقة الرجل مع الأهل والأصدقاء مؤشر على القبول أو الرفض؟وليه البنات بتنصح بعض بالصمت وقت مقابلة العريس وتسيه هو يتكلم ؟وإزاي البنات تتصرف لو الانطباع ... Show More
43m 25s
Recommended Episodes
Aug 2023
كيف تؤثر ادوية الكآبة على السيروتونين؟
‏المصادر https://www.ocduk.org/overcoming-ocd/medication/how-ssri-work/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK28234/ https://www.guilfordcountync.gov/Home/Components/News/News/2446/ https://www.simplypsychology.org/what-is-serotonin.html https://en.wikipedia.org/wiki/Serotonin ht ... Show More
11m 47s
Jan 2023
سر طول العمر! صار فينا نبطئ الشيخوخة... ونعكسها؟ E57
‏الشيخوخة هي مرحلة مافي منها نجاة أو مهرب، وكلنا عهالطريق. الشيخوخة شي شائع لدرجة أنو ما منفكر فيها كمرض، ولكن هناك كثير من العلماء مثل الدكتور ديفيد سينكلير يلي بيعتبروا الشيخوخة مرض وبيعلموا دراسات وأبحاث عديدة وبالتحديد بجامعة هارفرد للبحث عن طرق لتبطيئ وعكس الشيخوخة. بحلقة ال ... Show More
44 m
May 2024
Sarde 138 with Albert Moukheiber - سردة مع ألبير مخيبر | Stress, Anxiety, Burnout & Health Hoaxes
‏This is your brain on STRESS Why do we keep having burnouts and what can we do about it? Can we actually detox our bodies or is it just another health hoax 🤔? This #Sardeafterdinner with cognitive neuroscientist & clinical psychologist Dr. Albert Moukheiber is the wake-up call ... Show More
1h 31m
Jun 2023
العلوم وراء التعرّض للبرد! كيف تستعمل البرد لتحسين الصحة العقلية والجسدية؟ E70
‏من حوالي سنة انتشر نشاط بين الناس معروف بالغطس البارد ويلي هو ببساطة أنك تقعد بمسبح صغير فيه مي باردة جداً جداً وببعض الأحيان قريبة من درجة التجمد. وطبعاً ممكن تقول لحالك أنو هي أكيد سخافة وعلاك من الأجانب ولكن تبين بالخمس سنوات الماضية أنو التعرض للبرد من خلال الغطس أو الحمام ا ... Show More
44m 40s
Mar 2024
كيف تحول نومنا في آخر مئتي عام؟
‏هل نمط نومنا الحالي كان سائدًا منذ قرون؟ كيف كنا ننام في الماضي؟ وما الذي أثر على عاداتنا في السُبات؟ نخوض مع بشر رحلة في عالم أو عوالم النوم التي تُشكل جزءًا جوهريًا من حياتنا، لنتعرف على التغيرات الجذرية التي أحدثتها الثورة الصناعية على شكل وجودة هذا النشاط اليومي. ندعوكم للإص ... Show More
22m 33s
May 2023
المثلية الجنسية… اضطراب بيولوجي أم انحراف نفسي؟
‏المثلية الجنسية .. اضطراب بيولوجي أم انحراف نفسي؟! اللوبيات المثلية… ضد الرأي الآخر والعلم! هل يمكن علميا اعتبار المثلية_الجنسية ميولا طبيعيا؟ ولماذا تم حذف المثلية الجنسية من دليل تشخيص الأمراض النفسية في السبعينيات؟ تابعونا على الفيس بوك: https://www.facebook.com/rawasekh.kw h ... Show More
14m 19s
May 2024
الجولاج: سجن الجحيم المتجمد
‏نتعرّف في هذه الحلقة إلى مفهوم «الجولاج» أو المعسكر أو السجن الذي ظهر بعد الثورة البلشفية في روسيا، وكان سجنًا لأجل غير مسمّى لأي أحد يُشك في معارضته للثورة. نمرّ في الحلقة على الظروف الصعبة التي شهدها المعتقلين في هذه الجولاجات والتغيّرات السياسية والاقتصادية التي طرأت على روسي ... Show More
35m 22s
Sep 11
قصة صعود سعد أبو الغيط.. إمبراطور الترامادول الذي سلّح اعتصام رابعة | بودكاست الأشقيا
‏قصة صعود سعد أبو الغيط واحدة من أخطر الحكايات في عالم الجريمة المنظمة في مصر. من شاب فقير في مدينة نبروه إلى إمبراطور الترامادول الذي أدخل ملايين الحبوب المخدرة عبر الأردن وتركيا، مستغلًا ثغرات الجمارك وشبكات التهريب الدولية. ارتبط اسمه بجماعة الإخوان المسلمين، وكانت له صلات قو ... Show More
39m 41s