logo
episode-header-image
Jun 2020
25m 45s

EP05 Asrar El Nafs with Haifa Beseisso &...

EMPWR House
About this episode
Listen and Donate The EMPWR FUND here to help provide adequate mental health resources for Youth in Egypt - in partnership with El Neya Foundation.-Haifa Beseisso is a girl from the Middle East who loves to travel, talk to people, and discover the world in her own way.Starting on YouTube, today Haifa is the host of one of the largest broadcasters in the region, MBC, for the Yalla Banat Show. She is also a YouTube Ambassador and is considered a female powerhouse for Arab Youth in the Region.-Key Timestamps:[3:00] Who is Haifa and how did @flywithhaifa come about?[8:20] The mental challenges of following your voice within to reach a goal/dream.[11:00] The inner struggle of gaining self-confidence.[12:00] Struggles around being a woman in the Middle East[19:00] Vulnerability in Relationships in the Middle East-💭Follow us @asrarelnafs to share your thoughts with us on Instagram.⚡️Join Now the Official Asrar El Nafs WhatsApp Group here!-Quotes by Haifa Beseisso (in Arabic)

كنت بقوي صوت الحلم في دماغي.

إذا بتكون عندك وفاء وإخلاص للنية تبعتك، وكل ما نيتك كانت اكبر منك، كل ما نيتك كانت راح تعطيك أحسن جائزة.

كل يوم عبارة عن رحلة - ممكن أصحى مش واثقة من نفسي، بس أول خطوة إني أعترف إن فيه مشكلة موجودة، تاني شئ أطلب المساعدة، وأهم شئ إن في الحركة بركة؛ وأول ما أتحرك بتحسن.

إذا حكمنا على حالنا كتير ما بنستوعب؛ لازم نعامل حالنا بعطف زي ما يتعامل الطفل الصغير لما يكون مريض.-Show CreditsThe Middle East's Celebrity Mental Health Show.Raising Funds for Mental Health in Egypt.Hosted by Ally Salama.Presented by 199X Digital.Supported by Neya Foundation & EMPWR.Sound Design by Tagz Music & Arts Centre.Official Jingle by Rafik Gamal.-Listen & Donate: linktr.ee/asrarelnafs-© Ally Salama 2020

Up next
Jun 2020
EP04 Asrar El Nafs with Tara Emad & Ally Salama | Egyptian-Montenegrin Star Emphasizes the Importance of Psychological Support
‏Listen and Donate The EMPWR FUND here to help provide adequate mental health resources for Youth in Egypt - in partnership with El Neya Foundation.-Tara Emad is a highly talented Egyptian model and actress. She has even founded a charity foundation “Help from Your Heart”. Being ... Show More
37m 23s
Jun 2020
EP03 Asrar El Nafs with May Elghety and Ally Salama | The Young Egyptian Star Talks on Empathy and Self Love
‏Listen and Donate The EMPWR FUND here to help provide adequate mental health resources for Youth in Egypt - in partnership with El Neya Foundation.-May Elghety is an Egyptian actress. At the age of 17, Elghety became the youngest Egyptian actress to attend the Cannes Film Festiv ... Show More
37m 38s
Jun 2020
EP03 Asrar El Nafs with May Elghety and Ally Salama | The Young Egyptian Star Talks on Empathy and Self Love
‏Listen and Donate The EMPWR FUND here to help provide adequate mental health resources for Youth in Egypt - in partnership with El Neya Foundation.-May Elghety is an Egyptian actress. At the age of 17, Elghety became the youngest Egyptian actress to attend the Cannes Film Festiv ... Show More
37m 38s
Recommended Episodes
Apr 2021
مقدمة لبرنامج الصحة النفسية الخاص بالمشاهير مع علي سلامة (رمضان 2021)
‏علي سلامة، سفير الصحة النفسية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا يقدم لكم في هذا شهر رمضان المبارك برنامج الصحة النفسية أسرار النفس الخاص بمشاهير  الشرق الأوسط تحت إشراف EMPWR ومن إنتاج PODEO تابعوا البرنامج على مواقع التواصل الاجتماعي انستغرام @asrarelnafs @allysalama و تويتر @EMPWR ... Show More
4m 38s
Aug 2022
#47. ٤ قواعد اساسية للتشافي الذاتي مع اية خانجي
‏هل من الممكن ان اجسامنا ومشاعرنا تتشافى ذاتيا ؟ بنفسها ؟ هل فعلا عندنا القدرة اننا نساعد انفسنا . في هذه الحلقة تكلمت مع كوتش اية خانجي عن اربع قواعد للتشافي الذاتي يجب على كل شخص ان يفعلها في حياتهمقالة التشافي الذاتيحساب اية خانجيhttps://ayakhanji.comللجلسات مع سماحسماح العثما ... Show More
27m 5s
Jul 2022
#45. فوائد التنفس التحولي ( ٣ طرق للتنفس العميق يجب ان تتعلمها)
‏التفاصيل: كثير اسئلة توصلني حول كيف ممكن افرغ مشاعري او اشعر بالتوازن . من احدى الطرق القوية والفعالة هي التنفسوضيفتي في هذه الحلقة هي كبيرة مدربين التنفس التحولي في الوطن العربي كوتش منال المسلم . بتعلمنا بالتفصيل فوائد التنفس---------------------------------------------------- ... Show More
36m 15s
Apr 2022
الحلقة الثانية : زوجي مريض نفسي مزمن مع دكتور ياسر الغامدي
‏موضوع مهم والعديد يشعر بحيره والالم في التعامل مع الشريك الذي يعانى من مرض نفسي مزمن. في حلقة اليوم تم التطرق بكل شفافية وواقعية في هذا الموضوع مع الدكتور ياسر الغامدي. حلقة قيمة جدا وحساسة لمن يعانى من هذه المشكلة لكن متأكدة بانها سوف تساعدك بشكل كبير في كيف سوف تجتاز هذا الموض ... Show More
52m 36s
Mar 2021
What is a doula? With Merette Khalil (YourEgyptianDoula) | يعني ايه دولا؟ مع ميريت خليل
‏النهاردة آخر يوم للاسبوع العالمي للدولا! لو تعرفوني، ممكن تكونوا عارفين اني دولا (مساعدة ولادة) قبل ما اكون مدربة صحة إنجابية و جنسية. الحلقة دي مميزة جداً، عشان استضفنا ميريت خليل، دولا مصرية و مدربة تحضير ولادة مؤهلة من مؤسسة لاماز. ميريت مؤسسة منصة @youregyptiandoulaفي الحلقة ... Show More
57m 38s
Feb 2024
اتفقنا نفترق
‏في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستمع لوجهة نظر كل شخ ... Show More
25m 9s
Jul 14
قبل ما نبدأ
‏في هالحلقة الافتتاحية، أتكلم معكم عن فكرة المحتوى ، وش اللي يخلينا نعيد النظر أحيانًا في أشياء نظن إننا فاهمينها تمامًاعن الزوايا اللي نطالع منها المواقف، وكيف ممكن نختلف بدون ما يكون أحد غلط.“فكروا فيها شوي” مو بودكاست للإجابات، بل مساحة للأسئلة، للتأمل، وللنظرة الثانية.خلونا ن ... Show More
2m 5s