logo
episode-header-image
Jan 2023
16m 2s

104: إغفر ... تسعد

Ahmad Quraish | أحمد قريش
About this episode

للغفران تأثير عظيم على صحتنا وعافيتنا وحياتنا النفسية والجسدية. إن كنت قادرا على الغفران فأنت حتماً تسعى للسعادة. ولكن كيف نتبنى الغفران؟

=============
لا تنسوا تشاركوا الحلقة وتقيموني على أبل بودكاست، وأرحب بكل رسايلكم.

تواصلوا معي حبر حساباتي

https://linktr.ee/Sabahoo

Up next
Jan 2025
116: طبول الحرب
‏ليش في الحروب كانوا يجيبون ناس تدق طبول؟ 
10m 56s
Jan 2025
115: قررت أوقف
‏بعد مرور ٩ سنوات، وبعد غياب طويل، وتفكير طويل، قررت قرار أنا مسؤول عنه وماراح أتراجع عنه تابعني على وسائل التواصل الاجتماعي https://linktr.ee/Sabahoo أرسل رسالة صوتية عبر الرابط أدناه: https://www.speakpipe.com/sabahoo 
7m 20s
Nov 2023
114: لا بأس يا صديقي
‏حلقة خاصة بإنجازي الأخير وهو تأليف كتابي الأول بعنوان " لا بأس يا صديقي" وشلون هالكتاب مميز وفكرته فريدة من نوعها. ========= لطلب الكتاب www.labasbook.com الشحن متوفر لكل مدن المملكة العربية السعودية والخليج العربي والدول العربية بإمكانك الحصول على قصة من منصة ق.ق من خلال الضغط ... Show More
9m 48s
Recommended Episodes
Jan 2024
إحكي توك | الحلقة 008 | أنا آسف!، هاي مسؤوليتي
‏رح نسافر سوا لعالم المسؤولية وثقافة الاعتذار، ورح نشوف كيف هالشي بيأثر على حياتنا من أول ما نكون صغار لحد ما نكبر. قصص وتجارب حقيقية عشناها خلتنا نشوف الموضوع من عدة زوايا، تعلمنا منهم كيف المسؤولية هي المفتاح لنجاحنا الشخصي والمجتمعي. ومش بس هيك، رح نحكي كمان عن ثقافة الاعتذار ... Show More
21m 9s
May 2023
ماذا يفقد الإنسان بسبب الصدمات النفسية
‏ثمة أحداث تمر علينا في طفولتنا أو بعدما نكبر، تؤثر في حياتنا إلى الأبد. جروح عميقة في النفس، نتجاهلها وننشغل في الحياة، وتبقى تنزف في دواخلنا، وتظهر بأشكال مختلفة غير متوقعة. ضيفتنا سلمى المفتي، معالجة نفسية مهتمة بجانب الصدمات النفسية وممارِسة للعلاج النفسي منذ أكثر من عشر سنوا ... Show More
1h 20m
Sep 2020
الحلقة الرابعة | كيف أعرف نفسي
‏اهلا ، في هذه الحلقة نوف تتكلم فيها عن اهم خطوة في الوعي ، واهم خطوة في علاقتنا مع نفسنا  .. اننا نعرف نفسنا اكثر المعرفة بالنفس المقصودة هنا هيا المتعلقة بمشاعرنا ، وتصرفاتنا القائمة عليها. يمكن نسمع كثير عن هذا المفهوم ، وعشان ما يكون الوضع مرة محير في حال انه غير واضح لكم ، ج ... Show More
11m 53s
Oct 2020
الخلاف مع الوالدين.. كيف نفهمه ونعيش معه؟ مع د.هبة حريري
‏كشاب يتغذى على مبادئ فردانية تعزز اختياراته الشخصية، وقراراته الشخصية، لحياته هو الشخصية.. في مجتمع لا يعترف بالفردانية ويجبرك على كونك جزءا منه.. تحصل الكثير من الخلافات الأسرية وخصوصا مع الأم والأب.. كيف نستطيع فهم هذه الخلافات وأسبابها.. لنستطيع التعامل معها وحل مشاكلها؟ تحدث ... Show More
1h 1m
Feb 2023
كيف يؤثر التواصل على حياتنا
‏التواصل جزء لا يتجزأ من حياتنا جميعًا، مع الأهل والأصدقاء، وفي العمل وحتى في تواصلنا مع ذواتنا. ولكن هل نحن نتواصل بالشكل المناسب، وهل نعرف كيف نتواصل أساسًا؟ لذلك استضفنا د. أنمار مطاوع الذي درس الصحافة ثم حصل على الماجستير في التواصل الجماهيري، ودرجة الدكتوراه في التواصل الثقا ... Show More
1h 5m
Oct 2020
الحلقة الثامنة | مين يعبي كاستي ؟
‏" احيانا احس انو تفكيرنا عن الارتباط مغبش شوية ، وانو احنا ما جلسنا مع نفسنا كفاية وكوناعلاقة معاها .. وفي المقابل ، احتياجاتنا تصير فراغ وننتظر الطرف الثاني يعبيها .. زي اللي كل يوم نصحى كإننا كاسة فاضة ونروح عند الطرف الثاني نبغاه يعببي لنا الكاسة دي ونقول .. حبني .. راضيني .. ... Show More
16m 37s