About this episode
كلنا بنتوقع حاجات و عادةً الواقع بيبقى غير ال توقعناه خالص! نهى ورحمة في الحلقة دي بيتكلموا على التوقعات في الشغل، في العلاقات وف أكتر مواقف مضحكة حصلت لهم..
Aug 2023
الموسم الثالث - الحلقة الثامنة مع هشام ماجد
45m 27s
Aug 2023
الموسم الثالث - الحلقة السابعة مع أحمد داوود
1h 1m
Jul 2023
الموسم الثالث - الحلقة السادسة مع محمد حفظي - الجزء الاول
41m 16s
Dec 2022
#28 التوقعات غير الواقعية في العلاقات
11m 28s
Sep 2023
التوقعات المرئية!
<p>أنا محدش يتوقعني.. اسمعوا دلوقتي حلقتنا الجديدة عن التوقعات.</p>
45m 21s
Jan 2025
مواقفنا المحرجة #37
في الحلقة دي من بودكاست ونص هنتكلم عن مواقفنا المحرجة، وعلى قولة المثل: اللي اختشوا عايشين عادي.
1h 1m
Jul 2023
لعبة التوقعات
19m 48s
Dec 2023
EP11: الكوشة
الحلقة دي عن الافراح بشكل عام و عن نظرتنا الخاصة جوى الافراح .و عن استكشاف العبثيات في الفرح
28m 59s
May 2024
سحلة مش صعبة
56m 35s
Mar 2024
سقف التوقعات
نتحدث في هذه الحلقة عن تعريف التوقعات عند الرجل والمرأة، وكيفية خفض سقف التوقعات لتجنب الصدمات.
5m 42s
Mar 2021
الحلقة 22 | ليش التوقعات العالية متعبة ؟
17m 29s
Jul 2025
بودكاست اشتري مني - متبالغيش أوي كده
1h 25m
Apr 2024
أرض الواقع
34m 6s
دردشة نهى ورحمة مع هشام ماجد عن الكتابة والكوميديا والكراتيه والطفولة و”أخبار البعوض”.تقديم: نهى كاطو ورحمة زينفكرة وإعداد: مروة حجازي ومصطفى التلوانيمونتاج: نسرين شهابهندسة صوت: شادي أحمدتصميم جرافيك: حبيبة نور تابعونا على صفحاتنا:فيسبوك - https://www.facebook.com/thepotcastpro ... Show More
نهى ورحمة سمعوا من أحمد داوود قصته مع التمثيل والهندسة، وعيلته، وكلام عن الخوف من الملاهي والأقلام الضايعةتقديم: نهى كاطو ورحمة زينفكرة وإعداد: مروة حجازي ومصطفى التلوانيمونتاج: نسرين شهابهندسة صوت: شادي أحمدتصميم جرافيك: حبيبة نور تابعونا على صفحاتنا:فيسبوك - https://www.facebo ... Show More
محمد حفظي حكى عن لرحمة ونهى عن طفولته وأصدقائه والشغل ودروس الحياة وأهم حاجة حكالهم مشواره كDJ MoMix
تقديم: نهى كاطو ورحمة زين
فكرة وإعداد: مروة حجازي ومصطفى التلواني
مونتاج: نسرين شهاب
هندسة صوت: شادي أحمد
تصميم جرافيك: حبيبة نور تابعونا على صفحاتنا:
فيسبوك - https://www.facebo ... Show More
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن التوقعات الغير واقعية في العلاقات: اهم محاور الحلقة- ايه هي التوقعات الغير واقعية في العلاقات؟- ازاي نرسم توقعات صحية لعلاقاتنا. - الخطواط البسيطة لتحديد توقعات عادلة لنفسنا و لغيرنا. : و اخيرا، نحب ن ... Show More
في هذه الحلقة الملهمة من بودكاست لحظة مع ميس، تحكي قصة التوقعات الشخصية وكيفية التعامل معها سواء كانت خيبة أمل أو أفضل من المتوقع. سنستكشف العواطف والتحديات التي يمكن أن تنشأ عندما يتغير مسار الأحداث بشكل غير متوقع.
تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودك ... Show More
وحشتونا ومقدرناش نطول في الغيبة فجينالكم بأول حلقة في الموسم الجديد، قضينا معاكم رمضان بحلقات خاصة مع ضيوف عزاز علينا وبنحبهم، بس رجعنالكم بحلقة من بتوع قعدتنا الحلوة وقررنا نتكلم عن السحلات اللي الواحد بيتسحلها وبعدين يرجع يقول إيه العبط دا؟ مفيش حد فينا مبيتسحلش، بس سحلاتنا مخ ... Show More
"Expectations are resentment waiting to happen." التوقعات عبارة عن احساس بالاحباط مدفون وحيظهر على السطح لما ما يتحقق .، عبارة عن خيبات امل تظهر على شكل كره وبعد من العلاقة ، من الشريك ومن نفسنا . اغلبنا نطيح في حفرة التوقعات العالية ، من غير ما ننتبه على نفسنا .. جزء كبير من ال ... Show More
.وياما سمعنا قصص مليانة تفاصيل محصلتش بس لزوم الحكايةفي الحلقة دي “متبالغيش أوي كده” هنتكلم عن المبالغة وعن الناس اللي مبتعرفش تحكي الحاجة زي ما حصلت كده عادي، ومش بس كده.. لأ ابسلوتلي.. هنتكلم كمان عن المبالغة في ردود الأفعال وأي حاجة ممكن يتبالغ فيها.
زي ما اتعودنا في الشلوحة بنمسك موضوع ونغرق فيه شوية، حتى لو الناس شايفينه مش مهم لكن النهاردة موضوع مهم جدًا وهو الأحلام. كلنا بيجي علينا أوقات نصحى مستغربين، هو إيه اللي أنا حلمت بيه دا؟ أحيانًا بيكون استغراب حلو، وأحيانًا بيكون استغراب وحش، وأحيانًا بيكون استغراب بس، فعلًا؟ ال ... Show More