لا تخشَ طلب ما تحتاج إليه في العمل

‏ممكن ما نشعر فيه في البداية، بس فجأة نلقى نفسنا منهكين حتى من أبسط المهام. الإجهاد الذهني في العمل مو ضعف، هو رسالة من جسدك وعقلك إنك تحتاج وقفة.في هذه الحلقة من بودكاست عرجون نحكي عن ٧ محاور تساعدك تتعامل مع الإرهاق الذهني، بخطوات عملية قريبة من واقعنا… وتذكّر نفسك إنك مو لحالك ... Show More

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ 

‏حوار مع م. أحمد حمودة من جروب "المهندسين الجدعان" في حضور م. ياسر الليثي، مما جاء في الحوار:هل المهندس مدير جيد؟طرق الانتقال الآمن من الهندسة إلى البزنسما هي متطلبات النجاح في البزنس للمهندس؟هل ماجستير إدارة الأعمال مهمة؟لماذا يهتم المستثمرون بمشاريع الأون لاين والتقنية فقط؟الأس ... Show More

‏عمرك خرجت من موقف فيه إساءة أو استهزاء… وسكت؟وساعتها حسيت إنك اتكسرت من جوّه، وإنك كنت تتمنى لو كنت ردّيت،بس من غير ما تدخل في خناقة… من غير ما تقلل من نفسك!شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/i4_tqazxsVQ?si=8veAzEb229HagsiZللتواصل او لترشيح نفسك او ا ... Show More

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية فهم ما يجري في العالم اليوم بوعي وحب، من أجل تحقيق التغيير المرجو لحياة فردية وجماعية أفضل وأجمل. ما هي العبر التي يمكن أن نفهمها وأن نتعلمها من خلال كل ما يجري وكيف يمكن أن يساهم كل منا من خلال العودة إلى الحب بخلق واقع جديد، صحي، مسالم مبني على ال ... Show More

‏لا تقتصر المخدرات على الأصناف غير القانونية، بل تشمل مجموعة واسعة من الأدوية التي يتم تداولها في الصيدليات بدون وصفة طبية أو من خلال المواقع الإلكترونية أو السوق السوداء. ويحذر العديد من الخبراء من الظاهرة المنتشرة في العديد من البلدان العربية والتي لا تقل خطورة عن الإدمان على ا ... Show More