من السلط إلى ساحات الدفاع عن حقوق المرأة.. حكاية امرأة صنعت حضورها بالعلم والموقف.في حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم ، تستضيف الأكاديمية والناشطة الحقوقية أ.د. عبير دبابنة في حوار صريح عن النشأة، وتأثير الوالدين في بناء شخصيتها، ورحلتها الأكاديمية والحقوقية.من تجربتها مع خدمة ا ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست "لقاء اليوم"، يستضيف البرنامج بروفيسور الآثار والسياحة محمد الطراونة، في رحلة إلى أعماق العصور الحجرية، يكشف خلالها أسرار مصائد الغزلان الأقدم عالمياً، وقصة المواقع الأثرية المكتشفة في البادية الجنوبية الشرقية.من "مصائد الطائرة الورقية" الضخمة، إلى التماثيل ... Show More
في زمن الأزمات.. هل يبقى المسرح مساحة للحرية؟في حلقة جديدة من بودكاست "لقاء اليوم" تستضيف الممثلة اللبنانية ندى أبو فرحات وزوجها المخرج إيلي كمال ,في حوار صريح عن المسرح والفن والحريات، وكيف يمكن للضحك أن يتحول إلى وسيلة لمواجهة الأزمات والتعبير عن الواقع.من مسرحية "حنّة" المستو ... Show More
بداية من تفاعل أعضاء الجسم مع المشاعر المختلفة ومراحل استقبال الصدمات، وصولًا إلى العلامات التي تدل على الصدمة وتقنيات التشافي وانتهاءً برحلات متخصصة تدعم عملية التحرر من الصدمات.. أ. شيرين قادري المدربة في الوعي وتطوير وتنمية الذات تتحدث إلى #بودكاست_الغبوق
موضوع الصدمات موضوع عميق وكبير هلبا وفى حلقة اليوم حنحكي على كيف نتعافوا ونتعاملوا مع الصدمات اللي مرينا بيها. ملخص الخطوات للتعافي من الصدمات النفسية هيا: 1. التعامل مع فرط المشاعر. وحكيت فيه على طريقة تنفس مليحة هلبا وتساعد ان تهدينا في الاوقات الصعبة. 2.الوعي الذاتي. ان نعرفو ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست "المبدأ"، نستضيف منار الدينا، مدرّبة تطوير الذات وبناء المهارات القيادية، في حوار يفتح أبوابًا كثيرة للتفكير… عن الذات، العلاقات، التربية، والوعي.منار تشاركنا رحلتها الشخصية بكل صدق، من التجارب اللي شكّلتها، إلى القيم اللي بنتها، لنفهم معها كيف يبدأ تطوي ... Show More
تكلمت عن تجربتي، وكيف إن صدمتي اللي مريت فيها كانت هي نفسها النور اللي غيرني. وكل مرة كنت أطيح في دوامة الحزن والانهيار، كنت أرجع وأستوعب إن هالدوامة نفسها هي طريقي للنور، وإنها الخير اللي ما كنت أشوفه وقتها، وإنها البوابة اللي دخلتني في رحلة التشافي.تكلمنا في الحلقة عن عمق الشع ... Show More
