الأسير نائل البرغوثي عميد الأسرى.. لا يز...

‏الاكتئاب الرقمي هو اضطراب نفسي ينتج عن الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى القلق، والتوتر، والشعور بالدونية بسبب ظاهرة الخوف من فوات الأحداث (FOMO). غياب إشارات التوقف في التصفح المستمر يعزز الإدمان الرقمي ويزيد من الاكتئاب. للتحكم في ذلك، يُنصح بال ... Show More

‏في هذه الحلقة، نبحث كيف غيّرت ثقافة الاستهلاك فهمنا للسعادة، ولماذا لا يكون المال كافياً أحياناً للشعور بالرضا.نشارك أفكاراً من دراسات نفسية وعلمية توضّح أن العلاقات، والامتنان، والقرارات اليومية البسيطة، قد تكون المفتاح الحقيقي لسعادة تدوم. 

‏في هذه الحلقة، نغوص في صمتٍ غريب وسط الضجيج الرقمي، ونكشف عن "النوموفوبيا" — خوفنا اللاواعي من الابتعاد عن الهاتف. كيف وصلنا إلى قدرة تركيز لا تتجاوز 9 ثوانٍ؟ وما هو "الديتوكس الرقمي" الذي قد يعيد لنا توازننا النفسي؟ استمع واكتشف. 

‏(شبكة أجيال)-يتنسم أكبر الأسرى الفلسطينيين سنا اللواء فؤاد الشوبكي اليوم نسيم الحرية بعد 17 عاما قضاها في سجون الاحتلال، أصر الاحتلال على الإبقاء على شيخ الأسرى رهن الاعتقال رغم تقدم سنه ومرضه.. وليد نصار يسرد جانبا من سيرته.. الشوبكي . 

‏لعبت الحركة الفلسطينية الأسيرة دوراً مهماً في تفعيل حالة المقاومة الفلسطينية على مدار الصراع الفلسطيني مع الاحتلال الإسرائيلي. وظلت السجون الإسرائيلية تشهد حالة من عدم الاستقرار في صراع يومي بين السجان والأسير الفلسطيني. فماذا تخفي هذه السجون من أسرار وحكايات؟ وكيف تعمل هذه السج ... Show More

‏قصص نسمع عنها كل يوم تشي بآلام الأسرى الفلسطينيين في السجون الإسرائيلية بعد أن سلبوا من حقهم في الحياة وصاروا مكبلين في جدران عالية، وبات سلاحهم الوحيد للصمود في وجه المحتل هو الإضراب عن الطعام.. . فهل تعتبر معركة الأمعاء الخاوية وسيلة فعالة تفضح المحتل وظروف الاعتقال؟ ولماذا تر ... Show More

‏يعيش المناضل المدني في فلسطين تحت وطأة حصار خانق ينفذه الاحتلال الإسرائيلي. فلا يتوقف الاحتلال عند الاعتقالات المدنية أو المضايقات "القانونية" لهؤلاء الناشطين السلميين، بل يوظف أجهزته الأمنية لاختراق هواتفهم، والتجسس على أدق تفاصيل حياتهم، وتصنيف منظماتهم المدنية بالـ"إرهابية". ... Show More

‏في الحلقة ما قبل الأخيرة مع "الذاكرة السياسية" يتابع المعتقل السياسي السابق والروائي السوري مصطفى خليفة التحدث عن معاناته في السجون السورية في ثمانينيات القرن الفائت. يقول خليفة: كنا منقطعين عن العالم الخارجي في سجن تدمر، وكانت زيارات الأهل ممنوعة علينا. كان السجانون يمارسون فتر ... Show More

‏تواصل فريق "بعد أمس" مع الطفل الفلسطيني آثال العزة، 14 عاماً فور خروجه من السجن بعد أسبوعين من اعتقاله في سجون الاحتلال الإسرائيلي، ودار حوار قصصي شيق بين الإعلامية خديجة بن قنه وبينه، حكى فيه ظروف اعتقاله وضربه وشتمه على يد جنود الاحتلال، والتحقيق معه وتهديده، فضلا عن غيابه عن ... Show More

‏في الحلقة الثانية من رباعية يتابع المعتقل السياسي السابق والروائي السوري مصطفى خليفة التحدث لبرنامج "الذاكرة السياسية" عن معاناته في السجون السورية في ثمانينيات القرن الفائت. المعاناة لم تكن من السجانين فحسب إنما من السجناء المتشددين أيضا الذين نبذوا خليفة ورفيقا له وهو ما أدخله ... Show More