logo
episode-header-image
Dec 2022
24m 3s

095 - إرهاق أخذ القرارات

لونا و وسام
About this episode

نتحدث عن الإرهاق الذي ينتج عن أخذ القرارات ونذكر عدة دراسات عن كيف أن الإرهاق أو التعب يؤثر على قدرتنا في أخذ القرار وكيف يمكننا استعمال هذه المعلومات في حياتنا اليومية كأهل وكمربين 

الإستبيان المذكور في الحلقة: 
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8

Support the show

الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8

نتمنى لكم والدية سعيدة.

Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Mar 2025
117 - تأثير الطلاق على الأطفال
‏نتحدث مع نانسي مرعب من هيئة أبوظبي للطفولة المبكرة عن الطلاق وتأثيره على الأطفال والعائلات واستراتيجيات للتعاون الأبوي الصحي مع الأطفالمصادر:الفرق بين الأسر التي يسكنها أب واحد وأسرة الأم العازبةhttps://www.addcd.gov.ae/ar-AE/Media-Center/News/DCD-unveils-the-Medeem-initiativeht ... Show More
1h 4m
Jan 2025
116 - التربية باحترام مع سندس شابسوغ
‏ضيفتنا لهذه الحلقة سندس سابسوغ، هي خبيرة تربوية على منهجية التربية باحترام وأم ومعلمة منزلياً لثلاثة أبناء ومدافعة عن حق الأطفال في اللعب والحفاظ على طفولتهم.نتحدث عن مختلف أنواع التربية والفروقات بينهم ونعرف التربية باحترام وكيف نطبقها بطريقة متزنة بألا يكون هناك "تمييع" بالأسل ... Show More
41m 35s
Dec 2024
115 - لوعبة التعليم مع خالد أبو علي
‏نتحدث عن التلعيب أو الجايميفيكايشن وهو تحويل كل شيء للعبة لكي ينزع من الشيء عنصر الملل ويزيد نسبة التركيز. اللوعبة أصبح ظاهو في كل شيء اليوم من تطبيقات واستخدامها. خالد أبو علي يتحث معنا عن اللوعبة في التعليم واختلاف وجهات النظر حول فكرة اللعب وتأثيرها على الإبداع حس المكافآت ال ... Show More
1h 6m
Recommended Episodes
Oct 2023
كيف ننجو من ورطة القرارات
‏كيف نأخذ القرار الأنسب لنا؟ أصبحنا نعيش في حقبة مُعقّدة، وهناك وفرة خيارات لكل شيء: في السلع والفرص والعلاقات، حتى في أنماط الحياة والهوايات... بعض القرارات هامشية، لكن هناك قرارات مصيرية لا تسمح بالعشوائية والسذاجة كالزواج والوظيفة والدراسة أو الانجاب. في هذه الحلقة نستكشف «معض ... Show More
33m 14s
Dec 2020
٢٢. اتخاذ القرار
‏في هذه الحلقة نتحدث أنا ويحيى عن اتخاذ القرارالنشرة البريدية لمحتوايز: https://airtable.com/shr5E4gWc4PUK1p79تابعوا يحيى: Instagram: https://instagram.com/ya7ya.abotaleb?igshid=pu4i3m1tute2محاور الحلقة: ١- عدم اتخاذ القرارات ل١٧ سنة من حياتنا٢- لماذا اتخاذ القرار أمر صعب؟ ٣- كيف ... Show More
16m 53s
Jul 2023
اتخاذ القرارات! هالحلقة رح تخليك تاخد قرارات أفضل بحياتك E72
‏أهلا وسهلا فيكن بحلقة جديدة وهالأسبوع رح نحكي عن غالباً واحد من أكثر الأنشطة العقلية يلي منمارسها بحياتنا اليومية ويلي هي اتخاذ القرارات. بحياتنا اليومية مناخذ عشرات القرارات من لون الكنزة يلي منلبسها لحد الجامعة يلي بدنا نسجل فيها. واتخاذ القرارات شي كثير متعب وصعب علينا لأسباب ... Show More
57m 50s
Jun 2024
قرارات أم أقدار! مع د. هناء جادو
ضيفتنا في هذه الحلقة د.هناء جادو مؤسس ومدير موقع أكاديمية إتقان للمعلم والمربي , حاصلة على درجة الماجستير والدكتوراة في وسائل التعليم, معد لبرامج عملية لبناء الشخصية, مدرب معتمد للمعلمين والمشرفين التربويين.حاصلة على البكالوريوس والماجستير والدكتوراة في الطب من جامعة القاهرةنتسائ ... Show More
1h 37m
Mar 2024
كيف يقع عقلك في الفخ؟
‏في حلقة اليوم من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نغوص في أعماق العقل البشري لنكتشف الفخاخ العقلية التي تشكل تحديات يومية للتفكير السليم. نستكشف كيف يمكن للتأكيد الإعتقادي، تأثير زيجارنيك، وظاهرة بايدر ماينهوف أن تؤثر على قراراتنا وتصوراتنا دون أن ندرك ذلك. نقدم لكم نظرة ... Show More
12m 42s
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More
13m 34s
Jun 2024
شو أكثر حدث تاريخي رح يحصل على مشاهدات لو فينا نتابعه؟ - سيناريوهات افتراضية (كيو كيو #25)
‏حلقة هالإسبوع من كيو كيو كانت عميقة وكلها فرضيات! حكينا عن الإرادة الحرة وكيف إذا كنت بتعرف أنو حياتك محددة بس ما بتعرف شو رح يصير هل بتعيش حياتك سعيد أم لا؟ بعدين حكينا عن خوارزمية افتراضية بتلاقيلك شريك حياتك المثالي وكيف هالشي ممكن يأثر عالعلاقات ويغير معنى الحب. وبعد هيك حكي ... Show More
51m 38s
Jun 2024
عن اللحظات الي نشعر فيها إننا مثيرين للشفقة
‏Send us a textفي حلقة اليوم أتكلم معاكم عن الشخصية الي قاعدة تنخلق وتتكشف لي تدريجياً في هاذي الفترة التحولية من حياتي، وفكرة الشخصيات الي تتلبسنا في أوقات معينة وما تعبّر عن حقيقتنا، وعن قدرتنا على طلب الدعم واحتياجنا له.حساب انستقرام حنان الشهريhttps://www.instagram.com/hanana ... Show More
40m 2s
Feb 2024
اتفقنا نفترق
‏في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستمع لوجهة نظر كل شخ ... Show More
25m 9s