الاستحقاق الذاتي

‏في حلقة اليوم، بنتكلم عن موضوع حساس وعميق جدًا، وهو جرح الأمومة وتأثيره على حياتنا وعلاقاتنا.وبنتناول أيضًا أهمية مواجهة هذه العلاقة بصراحة وعدم إنكار المشاكل الموجودة فيها. ونسأل: هل الأم مقدسة كما ذكرت الديانات المختلفة، بما فيها الإسلام، حيث تُقدم الأم على الأب وعلى أي مخلوق؟ ... Show More

‏في هالحلقة أشارككم قصة و عبرة و المعنى الحقيقي للتشافي بالنسبة لي. لمعلومات اكثر:www.thinkwithhessa.org 

‏لايف عن موضوع الحدس و الأنا في الاٍنجاب للتكملة: الاٍشتراك في الحلقات الاٍضافية 

‏دائماً يضع البشر شروطاً للبهجة و المتعة في الحياة و لاشك الكل يربطها بالمادة لذلك هذه الحلقة ستساهم في تصحيح مفهوم كبير خاطئ في هذا الشأن بشرح و ذكر و التعمق بالمفهوم الحقيقي للبهجة و كيف العقل و الجسد و القلب يستقبله و يفعله مع تصحيح المسار للبهجة بذكر آلية العمل و التمارين الع ... Show More

‏في حلقتنا اليوم حنتكلم على النقطتان المتبقيتان في الإدارة الذاتية و هما (القدرة على التكيف)، و (الابتكار) و أهميتهما في الذكاء العاطفي 

‏دقة الوعي الذاتي و معرفة منطقتنا العمياء و كيفية اكتشافها و معرفتها هو جواز السفر للتغيير و الحصول على النسخة الأفضل من أنفسنا فهذا موضوع حلقتنا اليوم. 

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أذية النفس في العلاقات العاطفية و أهمية وقف هذا العنف الذاتي بسبب ما يدمّر في حال الشخص. 

‏Send us a text" ليس المقصود من علم النفس الإيجابي الغرق في أحلام اليقظة والهروب من الازمات والصدمات، بل المقصود افساح المجال امام القوى الحيوية والنماء والبناء و إيجابيات الحياة كي تأخذ مكانها وتلعب دورها، باعتبارها وسيلة لمجابهة المشكلات والأزمات و الصدمات"د. مصطفى حجازي تتناول ... Show More

‏في هذه الحلقة، تحدثت فرح عن موضوع المسامحة وناقشت إذا فعل المسامحة هو طيبة قلب أو نقطة قوة. بدأت بالتأكيد على أن المسامحة لا تعني نسيان الجرح أو تبرير الظلم، بل تعني توضيح الحدود وتعزيز السلام الداخلي. أشارت إلى أن المسامحة تعطي الشعور بالراحة وتقلل من الحقد والانتقام، مما يسهم ... Show More

‏الصمت العقابي هو شكل من أشكال التلاعب النفسي و الذي قد يؤدي مع الوقت الى تدهور العلاقة. في هذه الحلقة سنتعرف على الصمت العقابي و كيف نتخطاه.