سنة جديدة بأحلام جديدة | بودكاست نقطة نو...

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ... Show More

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"في الحلقة دي هنتكلم عن التعامل مع النقد السلبي وخاصة لما بيجي من الأهل. هنبدأ بفهم مصدر النقد والأسباب النفسية اللي بتخلي الناس تنتقد بشكل سلبي زي الغيرة والشعور بالنقص. كمان هنتناول نصائح عن كيفية التعامل مع النقد السلبي بخطوات واضح ... Show More

‏<p>هي السنة ماكانت سهلة كانت مليانة تحديات وصعوبات وكلنا مرق بمواقف سيئة وشغلات تخلي يتمنى تكون نهاية هالسنة سعيدة عنجد!<br> بهالحلقة السادسة مو بودكاست سوالف مع كيكي عم بحكي عن كيف انا بحاول قد مااقدر لخلي نهاية السنة تكون سعيدة ومريحة وتخليني بلش السنة الي بعدها بطريقة ايجابية ... Show More

‏بودكاست بكل حب غاب ٣ أشهر وعم يرجع اليوم ببداية متجددة وبرسالة حب وإمتنان لبنتي لي كبرت سنة وكبر معها بودكاست بكل حب سنة جديدة. ياسمينا لي غيّرت كتير قصص بحياتنا وألهمتني العام الماضي خصّص بودكاست عن يوميات أطفالنا والتربية بحب وعن وعي وانطلقنا فيه يوم عيد ميلادها. استمع إلى بود ... Show More

‏<p> </p> <p>ماذا فعلت في ٢٠٢٤ وهل انت علي استعداد لـ ٢٠٢٥. </p> <p>السنة اللي فاتت في نفس التوقيت ده من السنة كنت عملت حلقة عن الاستعداد لسنة ٢٠٢٤، أيوة مظبوط السنة اللي احنا فيها انهاردة، وكنت بتكلم فيها عن ازاي نستعد للسنة الجديدة قبلها ب ٦ شهور وده كان غريب بالنسبة ليكم واعتق ... Show More